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Copy of Resiliencia-imjuve

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Executive Global System

on 16 January 2014

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Transcript of Copy of Resiliencia-imjuve

g.- Ve positivamente el futuro aceptando y enfrentando la realidad. (no tipo “La vida es bella.”)
h.- Es flexible.
i.- Tiene capacidad para aprender y conectar los aprendizajes.
j.- Capacidad para auto motivarse.
k.- Conoce sus competencias personales.
l.- Tiene confianza en sí mismo.
No se trata de esperar a que
pase la tormenta si no de
aprender a bailar bajo la lluvia.

No solo se trata de aceptar lo perdido, sino de descubrir lo que permanece intacto.
Permitir la Frustración.

Responsabilidad y Consecuencias Lógicas. (Límites)

Favorecer la búsqueda de un sentido de vida.

Evitar caer en el círculo de que “eres lo que tienes.”

Gratitud.
En Tiempos de Paz y Abundancia
1. Reglas claras y 
respeto
 a las jerarquías.
2. Estrategias familiares de afrontamiento y 
eficacia
.
3. Practica de un estilo de crianza coherente entre lo que se hace y dice.
4. Diseñar y realizar
ritos de transición
.
En el Sistema Familiar
La capacidad de reírse de la propia desgracia.
Saber manejar el humor negro.
Sentido del Humor
Tomar decisiones por convicción propia.
Hacer cosas que representen un reto levantarse una y otra vez.
Encontrar placer en el trabajo en equipo.
Iniciativa
Posibilidad de hacerse preguntas y dar respuestas honestas sobre las acciones y decisiones propias que fomenten la mejora personal.
Capacidad de Introspección
¿Quién eres?

¿De donde vienes?

¿Qué llevas en el corazón como herencia de tus ancestros?
Identidad
El aislamiento dentro de la familia y problemas de comunicación.
Los adelantos tecnológicos utilizados como principal opción de entretenimiento.
Síndrome del Pensamiento Acelerado. (Lawrence Shapiro)
La exaltación del placer como único medio de encontrar la felicidad.
Obstáculos para la Formación de la Personalidad Resiliente
Vitaminas emocionales para la vida.
La Resiliencia
Aumenta la autoestima y la sensación de valía personal

Incrementa el comportamiento ético

Ayuda a construir vínculos con los demás

Ayuda a afrontar el estrés, trauma y adversidad

Inhibe las comparaciones negativas con los demás

Nos ayuda a adaptarnos a nuevas circunstancias

Ayuda a combatir las emociones negativas
Gratitud, una cuestión aparte.
Familia
5. Ayudar al niño a encontrar espacios que le den fortaleza en los momentos difíciles y consuelo en la tristeza.
6. Expectativas positivas de los padres sobre el futuro de los hijos y reconocimiento de actitudes positivas o logros.
7. Responsabilidades compartidas en el hogar, fomentando la solidaridad.
8. Brindar oportunidades de desarrollo y responsabilidades extra familiares.
1.-Establecer relaciones interpersonales satisfactorias.
2.-Evitar ver las crisis como obstáculos insuperables.
3.-Aceptar que el cambio es parte de la vida.
4.-Avanzar hacia las propias
metas.
5.-Llevar a cabo acciones
decisivas y creativas.
6.-Buscar oportunidades para
retarse a si mismo/a.
Para hacer personas más resilientes hay que enseñarles a:
a.- Presta 
servicio
 a los otros o a una causa y es capaz de empatizar con el otro.
b.- Emplea estrategias de convivencia, es asertivo, controla sus impulsos.
c.- Tiene un fuerte control interno sobre los problemas.
d.- Tiene sentido del humor.
e.- Es sociable.
f.- Manifiesta autonomía.
Perfil de la persona Resiliente
El que tiene un “Para qué”, siempre encontrará el “Cómo”.
Saber expresar los sentimientos por diferentes y crear belleza por medios como la escultura, pintura, video, poesía.

Dar soluciones innovadoras a los problemas.
Creatividad
Capacidad de hacer las cosas por uno mismo.
Habilidad para protegerse en caso de peligro.
Independencia
Habilidad de relacionarse con otras personas y establecer vínculos afectivos fuertes.
Habilidades de Relación
Es la capacidad humana de enfrentarse a las adversidades de la vida, superarlas y salir de ellas fortalecido o incluso, transformado, en vez de frustrado o debilitado.
La resiliencia es un concepto que nace originalmente en del campo de al física, es la capacidad de los materiales de volver a su forma original, cuando han sido forzados a cambiar o deformarse.
Definición
Muchas veces el valor se resume en la frase: “Mañana lo voy a volver a intentar.”
La capacidad de ver claramente lo que está bien y lo que está mal.

Valor para brindar esta capacidad al servicio de los demás.

Habilidad para empatizar con el otro y dar apoyo, lo que inicia un círculo virtuoso.
Ética y Empatía
El Triángulo del Éxito Emocional.
Victor Frankl
Tanya Schiefer
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