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Inteligencia Emocional

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by

Ed López

on 2 September 2014

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Transcript of Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional
Capacidad que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones logrando identificarlas, entenderlas y manejarlas correctamente.

Permite comprender los sentimientos de los demás

Supone siempre un equilibrio entre elementos biológicos y psíquicos

¿Qué es la inteligencia Emocional?
¿Cómo apareció la inteligencia emocional?
En 1990
En 1995
Importancia de la inteligencia emocional
Ayuda a triunfar en todas aquellas áreas de la vida que implican relacionarse con los demás y favorece el mantenimiento de relaciones más satisfactorias

Ayuda a mantener una mejor salud al ser capaces de manejar mejor el estrés y las emociones negativas

Ayuda a relacionarse mejor con los demás

Salovey y Mayer
Mayer y Salovey
Daniel Goleman
Cooper
Pablo Fernández Berrocal
Ing. José Luis Hernández Cabrera
Inteligencia emocional
Diversos autores
“La inteligencia emocional consiste en la habilidad para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos y utilizar estos conocimientos para dirigir los propios pensamientos y acciones”.

“La inteligencia emocional incluye la habilidad para percibir con precisión, valorar y expresar emoción; la habilidad de acceder y/o generar sentimientos cuando facilitan pensamientos; la habilidad de comprender la emoción y el conocimiento emocional; y la habilidad para regular las emociones para promover crecimiento emocional e intelectual”
"La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social”.
“Inteligencia emocional es la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder y la agudeza de las emociones como fuente de energía humana, información, conexión e influencia."
"Percibir, comprender y regular las emociones propias y la de los demás."

"La capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder de las emociones como fuente de energía humana, información, conexión e influencia."

"Motus Anima" (el espíritu que nos mueve).
LOS CUATRO PILARES
1. El conocimiento Emocional
3. Profundidad Emocional
4. Alquimia Emocional
Energía emocional

Ser capaces de aceptar los momentos de debilidad y de fortaleza y actuar en consecuencia


Retroalimentación

Reconocer honestamente las emociones en lugar de negarlas, ignorarlas o minimizarlas

La intuición práctica



Percibir continuamente las oportunidades y resolver los problemas utilizando un liderazgo empático

2. Aptitud emocional
Presencia auténtica
Estar presente y dispuesto para el asunto que se está tratando, actuar con claridad, tratar de llegar al fondo del asunto cuando hay dificultades, etc
Radio de confianza
La confianza es algo más que una buena idea o actitud. Es una característica emocional algo que se debe sentir y actuar a la vez.
Descontento constructivo
Es un llamado al aporte oportuno y constructivo,a convertir la desavenencia o el desacuerdo en un medio más para el progreso

Elasticidad y renovación
Esta es una forma de enfrentar el hecho de que todo cambia
Crea carácter, fortalece el carácter individual y del grupo

Esfuerzo consciente por conocer y corregir las debilidades

Potencial Único y Propósito
Dedicar la vida a las cosas que son importantes, que son profundas.
Conocer los verdaderos talentos y ponerlos al servicio de la vocación.
Integridad Aplicada
Evaluar lo correcto, no lo rutinario.
Ser auténtico consigo mismo y con los demás
Hacer las cosas que se afirmaron hacer
Asumir la responsabilidad por ello.
Discusión abierta y tácticas de persuasión efectivas.

Influencia ejercida por el líder sin abusar ni manipular.

Intercambios que estimulan el respeto y valor en las personas.

Enunciación y motivación clara de objetivos y propósitos.

Influencia Sin Autoridad
Capacidad de introducir ideas en realizaciones prácticas.

Dirigir a los demás en tiempos difíciles.

Entrar en territorio inexplorado y aprender cuando proseguir la acción.

Compromiso, Responsabilidad y Conciencia
Hacer promesas y cumplirlas

Primero que todo para definir alquimia se diría que es:
"Cualquier facultad o proceso de trasmutar una sustancia común considerada de poco valor, en cosas de gran valor."

Flujo Intuitivo
Se puede afirmar que cuando la intuición se ha desarrollado grandemente, las personas no necesitan activarla: permanece activa y fluye

Percepción de Oportunidades
Cada problema o posibilidad genera una línea principal de fuerza que, o bien está dirigida hacia el individuo, esta activamente buscando conocimientos, soluciones u oportunidades

Creación del Futuro
Descartar la zona de confort y certidumbre, tener el valor de asumir riesgos creativos, permitiéndose y permitiendo a los demás cometer errores y explorar nuevos territorios.

Cambio de Tiempo Reflexivo
Utilizar el propio sentido del tiempo y dirigir a voluntad la intuición creativa llevándola a experiencia pasada o futura, para aplicarla finalmente a la experiencia presente.

La inteligencia emocional puede tener grandes efectos sobre los factores críticos de éxito en una carrera profesional, como lo son:

La toma de decisiones
El liderazgo.
Los avances decisivos técnicos y estratégicos.
La comunicación abierta y franca.
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