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스마트폰 중독...

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by

young you

on 9 November 2014

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Transcript of 스마트폰 중독...

사용하기 편리한 앱
현황
중독의 원인, 부작용
올바른 사용 방안

순 서
자가 진단
어른, 아이 할것없이..?!
"스마트폰
중독
"

화장실 갈 때도 스마트폰을 사용한다.
주머니에 스마트폰이 없으면 불안함을 느낀다.
스마트폰 사용자끼리 만났을 때 스마트폰 이야기만 한다.
스마트폰이 고장 나면 친구를 잃은 느낌이다.
충전한 배터리가 하루 동안 지속되기 힘들다.
밥을 먹다가도 스마트폰 소리가 나면 즉시 확인한다.
내 스마트폰에 관한 것을 스마트폰을 통해 알아본다.
하루의 모든 일정이 스마트폰 안에 저장되어 있다.
스마트폰에 앱이30개 가량 설치되어 있고, 모두 사용한다.
스마트폰 가격보다 액세서리 구입에 돈을 더 많이 쓴다.
중독의 원인
기술적 원인
장소에 제약받지 않고 인터넷 사용가능
사회적 원인
스마트폰의 모든 기능들은 이미 우리의 시간과 공간 속에 깊숙이 자리잡고 있음
개인적 원인
검색을 통해 즉각적으로 궁금증 해소
다양한 어플리케이션 활용
현대인의 필수적인 물품
유행에 뒤쳐지지 않으려는 정서
습관적 의존
외롭고 불안한 심리
소통방식의 변화
○ 올바른 스마트폰 사용 방안
Thank you
by 20번 유
자녀의 경우
: 스마트폰을 접하는 시기 최대한 늦춘다.
가정에서 사용하는 규칙을 정한다.
스마트폰의 위험성을 알려준다. 부모가 모범을 보인다.
.
고개를 숙여 스마트폰을 들여다 보지 말고, 눈과 수평에 가깝게 올려두고
사용한다.
운전 중 혹은 거리를 걷는 동안에는 사용하지 않는다.
뚜렷한 이유가 없다면 무심결에 스마트폰을 집어 들지 않는다.
폰을 사용하는 동안 틈틈이 목과 어깨근육을 풀수 있는 스트레칭을 한다
스마트폰 액정 밝기를 중간 정도로 설정한다
스마트폰을 사용하는 동안 눈을 의식적으로 깜빡여 눈의 피로를 덜어준다.
스마트 폰 사용에 따른 부작용
시력저하
1~2개 : 양호, 3~4개 : 위험
5~7개 : 중독의심,
8개이상 : 중독
※스마트폰 중독 : 지나치게 스마트폰에 몰두함에 따라
스마트폰 사용에 내성과 금단증상이 생겨 공부,
건강,일상생활에 어려움이 나타나는 현상
○ 스마트 폰 보유율
- 만 6세 이상 인구의 71. 6% 보유
- 특히 20대 98.8%, 30대 97. 3% 보유
○ 스마트 폰 중독 위험군 증가
- 전체 중독위험군 : '11년 8,4% → '13년
11.8%
- 청소년 중독위험군 : '11년 11.4% → '13년

25.5%
※ 자료 : 2013 인터넷이용실태조사(한국인터넷진흥원)
전두엽 활동 비교

사물을 인식하는 시신경은 뇌의 뒤쪽에 연결
후두엽 : 단지 보는 기능
전두엽 : 생각하고 판단하는 기능
블루라이트
에 의한
망막손상
스마트 기기와 관련된 노래 감상
- 제목 : '까똑'
- 노래 : 유 세 윤
정리, 생각, 토론, 쓰기 등의 능력 저하
거북목
블랙베리증후군
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