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DESAFIANDO LA REALIDAD CON PNL

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by

Sergio Hidalgo

on 28 April 2016

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Transcript of DESAFIANDO LA REALIDAD CON PNL

Objetivos
Estar alerta para tomar decisiones basado en la realidad.
Determinar cuáles son mis creencias empoderadoras y cuales ya no están vigentes.
Ser observador de mi lenguaje y cambiar mi realidad para mi bien mayor.
Realidad o Fantasía
¿Qué es PNL?
Programación
Tu reacción frente a los estímulos externos
lingüística
Aquí y ahora
Aquí y ahora
Aquí y ahora
¿Como filtramos
la Realidad?

Visual
Auditivo
Kinestésico
Evitar: hacer juicios, preconceptos, violaciones del lenguaje que me impidan comunicarme efectivamente.
Establecer el concepto de realidad
Relacionarme con los demás quitando filtros personales.
Desafiando la Realidad
Desempoderamiento
del Lenguaje

Sistemas
Representacionales
¿Cómo se expresa con el lenguaje?
“ Viste lo que dijo”, “a mi modo de ver ...”,
“como yo lo percibo”, “se me nubla el pensamiento”, “desde mi punto de vista”, “no veo el camino a seguir”, “mire señora …” “me gustaría ver más”, “quiero que te enfoques”

¿Cuáles son sus preferencias?
Exposición de arte, pintura, colores, gráficos
¿Cómo se expresa con el lenguaje?
“me suena muy bien tu idea”, “me has dejado sin habla” “quiero decirle un par de palabras” , “esta vez si me va a escuchar”,
“cuando pronuncias mi nombre …”


¿Cuáles son sus preferencias?
Recital, concierto, música,
cambios en tono de voz
¿Cómo se expresa con el lenguaje?
“siento mucho tu pérdida”, “me produce escalofríos” “como si no me doliera”, “tu presencia me transporta a las estrellas” , “es importante para mi sentirme estable”, “he permanecido mucho tiempo estancado”, “puedo ser tu hombro en el cual llorar”
¿Cuáles son sus preferencias?
Recibir invitados a casa, abrazos, cena romántica. Regalos que pueda lucir
Generalizaciones
"No sirvo para las matemáticas"
"cortados con la misma tijera"
"Siempre he sido de malas para los trabajos"
"Todo tiempo pasado fue mejor"
"Los paisas son mejores esposos"

Omisiones
"No me quieren"
"No me ayudan"
"La vida es dura"
"No se me dan las cosas"
"El gobierno no hace nada"
"A uno no le ponen cuidado"
Distorsiones
"Tu sacas lo peor de mi"
"Mi jefe me pone nervioso"
"Lo que quiere es hacerme daño, me obligó a gritarlo"
"Hablan mal de mi"
"No le importo, nunca me regala flores"
"Ni me vió"
"Eso es que se puso bravo porque no lo invité…
En realidad, ¿Qué es la realidad?
Creencias
¿Cómo estructuramos nuestro paquete de creencias?
HAS ESCUCHADO…
La letra con sangre entra
El que es nunca deja de ser…
Es difícil hacer cambios
Mejor pobre pero honrado
El que no tiene un título no tiene como defenderse en la vida
Pagar arriendo es tirar la plata a la basura
El cáncer es incurable
El principio de la crema de manos
Creencias de Identidad
Yo soy
Creencias y Mapas Mentales
“Cada uno de nosotros siempre actúa, siente, oye y se comporta de manera congruente son su creencia, sin importar la realidad de la misma”
Eric de la Parra
FUERA DE MI CONTROL
YO INFLUENCIO
YO
CONTROLO
Pasado
Futuro
Hijos
Pareja
Otros seres humanos
Gobierno
Tráfico
Medio Ambiente
Entorno
Familia, con el ejemplo
Respiración
Pensamientos
Presente
Emociones
CIRCULO DE CONTROL
CÍRCULO DE CONTROL
FUERA DE MI CONTROL
YO INFLUENCIO
YO
CONTROLO
Suelto y acepto
Tomo acción, decido
dentro de mis límites
Tomo acción, decido
y continuo
Creencias
limitantes
Creencias
empoderadoras
Posiciones
mentales
del ser
Victima
Victimario
Vengador
Salvador
Responsable
La respuesta que das
a través del lenguaje
Sistemas representacionales
Cómo actuar desde el responsable
Me has mostrado una idea brillante sobre el tema y me gustaría ver más al respecto.
Me has contado una idea que suena bien y me gustaría escuchar más sobre ella.
Me has ofrecido una idea que me ha sentado bien y me gustaría poner manos a la obra.
Cómo cambiar la percepción de la realidad utilizando el lenguaje
¿Y cómo puedo empezar?
Hacer conciencia del lenguaje y recalcular
Desafiar la validéz: hechos o percepción
Cambiar o aceptar
Replantear las creencias que hoy no aplican
para mi (actualizar el software)

La precisión en el lenguaje es una herramienta poderosa para la comunicación
¿Y tu eres responsable de cómo usas tu lenguaje?
Elaborado por
Actuar siempre desde el “responsable”, entendiendo que mi realidad la creo yo.
Neuro
¿Qué me dijeron los mayores?
¿Qué interpreté yo?
¿Qué experiencias fueron significativas para mi?
Acciones de otros
Pensamientos de otros
Creencias de otros
Sentimientos de otros
Lo que piensen de mi
La economía mundial
Mis palabras
Conducta
Acciones
Esfuerzo
Mi comportamiento
Ideas
Mi actitud
frente a la vida
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