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6 pasos para vencer la Pereza

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by

Jorge Villanueva

on 27 February 2013

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Transcript of 6 pasos para vencer la Pereza

Organízate y planifica para no desviarte de aquello que quieres lograr. Puedes planificar cada
2 ó 3 meses, o como mejor te parezca.

Decide primero aquellas cosas que
quieres lograr en un determinado periodo
de tiempo. Luego, divide esas metas generales
en metas más pequeñas por mes, por semana
y por día. Si te da pereza realizar una actividad, piensa y anota las razones (las verdaderas) del porqué la realizas; y las consecuencias si es que no la llevas a cabo. Paso #2 6 pasos para vencer la Pereza Ten ordenado el ambiente donde realizas tus actividades y quita toda distracción de tu vista Paso #1 Razones Excusas Tengo que terminar este trabajo bien y a tiempo... Razones:
Quiero cumplir con mis metas
Quiero que sepan que soy responsable y puntual
Quiero destacarme para tener mejores oportunidades
Etc. Consecuencias si no lo hago:
Me puedo meter en problemas
Voy a crear una mala reputación
Me voy a atrasar y se me van a acumular las cosas
Mis metas y sueños van a estar un paso más lejos
Etc. Toma conciencia y hazlo Ejemplo: Recuerda
Tus razones deben ser más fuertes que las excusas que la pereza te da, para vencerla. Si no encuentras razones lo suficientemente buenas como para vencer a las excusas que te impone la pereza, entonces es muy probable que estés realizando algo que no te guste realmente, considera delegarlo si es necesario hacerlo. Debes enfocarte en hacer las cosas para lo que eres bueno, hacer lo que te apasione y realmente te guste. De lo contrario, básicamente solo estás buscando sobrevivir, y eso te va a llevar a una vida bastante estresante y sin sentido. El seguir tu pasión es lo que te va a llevar al éxito; y quién sabe, a crear un significado, un legado, algo que inspire a generaciones. Así que si todavía no sabes cual es tu pasión… ¿Qué esperas? ¡Búscala! Paso #3 Así.... NO Mejor así.... Paso #5 Anota tus progresos.
Si ves que estás fallando en algo, toma las medidas que creas necesarias Así.... NO Paso #6 Si cumples con lo que te propones, prémiate.
De lo contrario, establece un castigo. Divide tu planeación en:

Finanzas
Profesión y negocios
Salud y Acondicionamiento Físico
Diversión
Familia
Relaciones
Personal
Contribuciones Haz las cosas en este orden:

Importante / Urgente

Importante / No urgente

No importante / Urgente
Si puedes delega estas tareas

No importante / No urgente
Si puedes no lo hagas Date un tiempo límite para cada cosa que hagas. Tómalo como un reto. ¡Ya es hora de Cambiar! Recuerda

Debes tener disciplina, ser perseverante y esforzarte constantemente para vencer este mal hábito que es la pereza.
No va a ser fácil, sin embargo, los frutos de vivir sin ella son enormes. Ya sabes que hacer... ahora todo depende de ti ¿No estás cansado de seguir en el mismo lugar todo el tiempo? ¿De no tener progresos o progresar mediocremente cuando puedes hacer las cosas mucho mejor? ¿No te parece que ya es hora de hacer algo al respecto? ¿No crees que la pereza ha sido una de las principales causas de tu situación? Paso #4 Ejercítate y come sano Así.... NO Todo sin exagerar Castigo Premio ¡Dale una dirección a tu vida! Si sabes que tienes que realizar cierta
actividad para dar un paso más hacia
tu meta, no lo pienses mucho. ¡Solo HAZLO! Ejemplo
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