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INTELIGENCIA EMOCIONAL

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by

victoria botia

on 20 January 2014

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Transcript of INTELIGENCIA EMOCIONAL

Nuestro CEREBRO EMOCIONAL
QUE ES LA ¿INTELIGENCIA?
INTELIGENCIA EMOCIONAL
COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Que nos permite....
Guardar y asimilar información para poder aprender, reconocer y relacionarnos con los demás.
Ser capaz de escoger la mejor opción entre las posibilidades que se presentan a su alcance para resolver un problema.
Que nos cuestiona...

• ¿Por qué algunos poseen un don especial que les permite vivir bien, aunque no sean las que más se destacan por su inteligencia?
¿Por qué no siempre el alumno más inteligente termina siendo el más exitoso?
¿Por qué unos son más capaces que otros para enfrentar contratiempos, superar obstáculos y ver las dificultades bajo una óptica distinta?
En que se basa....
Howard gardner, psicólogo estadounidense las formulo a finales de los años 80.

No existe una inteligencia UNICA.
La necesidad de una educación personalizada (habilidades y formación de individuos)
Que nos permite....
Tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás.
Tolerar las presiones y frustraciones que soportamos del entorno.
Acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo
Adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.
DECISIONES EMOCIONALMENTE ESTRATÉGICAS
Estos componentes son:
Según Daniel Goleman, psicólogo y escritor estadounidense
Autoconciencia.
Autocontrol.
Automotivación.
Empatía.
Habilidades sociales.
Nuestros estados de animo.
Nuestros impulsos.
Búsqueda de EQUILIBRIO .

Ser POSITIVOS.
Reconocer las EMOCIONES AJENAS.
Saber ESCUCHAR.
Sistema Limbico.
Emociones
Aprendizaje
Memoria
La personalidad y sus facetas.
(la mente que piensa y la que siente).
ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL
¿Como lograrlo?
Conócete a ti mismo.
Vive con Pasión.
Fíjate metas.
interpreta canales no verbales.
Acepta que las emociones siempre harán parte de la vida.
Adopta las crisis, como nuevos paradigmas.
Reconoce la individualidad.
Se auténtico, facilita la comunicación.
Elimina sentimientos elásticos.
La formación emocional representa el éxito.
MELANY ACEVEDO
ANDRES HEREDIA
VICTORIA BOTTIA

GRACIAS.
Claude Steiner, psicologo.
METODO DEL RASTREO
1. DARSE CUENTA
2. SER NIÑO
Vivir la emoción tal cual es.
Conectarse con su interior.
Reconocer la emoción ajena.
3. IDENTIFICAR EL SENTIMIENTO
4. RECAPACITAR
Analizar los hechos
Determinar los motivos
Buscar conexiones

5. PROCESOS INTERNOS
NO negar los sentimientos.
Tomar conciencia.
Evitar confusiones.

Tiene nombre propio, Llámalo por el!!
Análisis de los estados del yo, (Padre, Adulto,Niño).
Identificar patrones de conducta.
6.ESTABLECER ALTERNATIVAS.
Siempre existen posibilidades de acción ante los sentimientos.
7. PREVENCIÓN
Evitar que se repitan los hechos.
Preguntarse que puede HACER MEJOR la próxima vez,
Thomas y Amy Harris, autores del libro "Para estar siempre bien".
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