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AUTOESTIMA

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by

claudia robles

on 22 January 2013

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Transcript of AUTOESTIMA

Son los derechos inherentes a nuestra naturaleza sin los que no podemos vivir como seres humanos, nos permiten desarrollarnos plenamente y hacer uso de nuestras cualidades humanas, nuestras aptitudes y nuestra conciencia. ¿Qué son los Derechos Humanos? AUTOESTIMAen la Mujer Conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.
En resumen, es la percepción evaluativa de sí mismo. La expresión de aprecio más sana es la que se manifiesta «en el respeto que le merecemos a otros, más que el renombre, la celebridad y la adulación».
Abraham Maslow Se divide en dos aspectos:

El aprecio que se tiene uno mismo (amor propio, confianza, pericia, suficiencia, etc.) Los elementos que más influyen en la autoestima de la mujer son: El significado de "ser mujer"

La sociedad nos presenta un modelo de lo que significa ser mujer:





Ser débil, dependiente, sumisa, estar siempre dedicada a la familia, etc.

Aunque este modelo está cambiando, la mayoría de las mujeres crecieron con él o están relacionadas con personas que todavía lo creen.






Esta descripción de la mujer, nos envía dos mensajes:

Hay muchas cosas que tú no puedes hacer y necesitas alguien fuerte y capaz de que lo haga o te ayude. La autoestima de los padres

La autoestima de uno o ambos padres, influye directamente en la autoestima de los hijos:







Una madre con baja autoestima, sumisa e incluso temerosa del marido o de la vida, puede disminuir la autoestima de la hija.
Las niñas tienden a imitar a su mamá.






Un padre con una autoestima baja o inflada que adopte:

Una actitud machista, le ensaña a la niña que la mujer está siempre, "por debajo" del valor e importancia del hombre.






Una actitud rígida o autoritaria, implica críticas constantes que le dicen a la pequeña:

"Estas mal, no sirves, hagas lo que hagas, no eres suficientemente buena o capaz" La autoestima, el matrimonio y la maternidad

Hasta hace poco tiempo se pensaba que ser mujer era casarse y tener hijos.
Equivocadamente se piensa que si una mujer no quiere o puede mantener una relación de pareja, con hijos, es porque ella "está mal".





La sociedad responsabiliza a la mujer del resultado de todas sus relaciones, porque ser mujer es ser cariñosa, paciente, entregada, aguantadora, etc.






Incluso mucha gente responsabiliza, equivocadamente, a la mujer de las infidelidades de su pareja, porque no le da al marido, lo que él necesita. Los roles de la mujer
La cultura exige que la mujer sea madre, esposa, hija, ama de casa, cocinera, amiga, etc.,
Que esté dispuesta 24 horas al día, para cumplir con las "obligaciones" de todos sus roles.
Y además, que lo haga perfectamente y sin enojarse.





Si la mujer trabaja fuera de la casa su situación se complica, porque tiene que cumplir con el trabajo, sin descuidar sus otras obligaciones.





Pero si la mujer cree que es su deber o tiene una baja autoestima, trata de hacerlo.
Trata de ser una "supermujer", para demostrar y demostrarse, su valor y capacidad. Características de los Derechos Humanos
Son universales.
Son integrales.
Son obligatorios.
Son sancionables.
Son irrenunciables.
Son intransferibles.
Son históricos. Fuente: ONU Fuente: ONU La discriminación sexual en el trabajo

Con frecuencia las empresas e incluso los empleados, consideran que la mujer es inferior al hombre para realizar una gran cantidad de trabajos.





Ésta tiene que trabajar más, para ganar menos o igual que los hombres, en el mismo puesto.
Además, tiene que competir con las otras mujeres para no quedarse atrás y exponerse a un menor sueldo o pérdida del trabajo.






En estos casos, la mujer que trabaja puede sentirse sola en una situación, en donde tiene que demostrar constantemente su valor, tanto a las personas de su mismo sexo, como a las del sexo contrario.

Cuando la mujer es tratada como inferior, puede fácilmente acabar creyéndolo. El nido vacío

Muchas mujeres se dedican casi exclusivamente a ser madres.
Con frecuencia se valoran en función de atender, ayudar y cuidar a sus hijos.






Cuando éstos se van de la casa, la mujer siente que pierde su identidad de mamá o que ya no es necesaria y su autoestima disminuye de manera importante. Escribe rápidamente y sin pensar, las palabras que completen las siguientes frases.

Las mujeres deben…
Las principales características de la mujer son:
Una mujer que vale la pena…
Yo creo que las mujeres…
Lo que más me gusta de mi vida es…
Lo que menos me gusta de mi vida es…
Si yo pudiera cambiar yo…
Los demás piensan que yo…
La fuerza de las mujeres…
La debilidad de las mujeres…
El futuro de la mujer… Una vez completadas las oraciones, analiza la respuesta y observa algunas de tus creencias respecto a la mujer.

¿De qué manera, dichas creencias, pueden estar influyendo en tu vida?
¿Qué relación tienen con tu autoestima? Recuerda que para mejorar una situación, antes de encontrar la solución, tenemos que reconocer el problema o lo que nos está molestando.

Para tener una vida mejor, necesitamos conocernos.
Saber cuáles son nuestros deseos y las habilidades y limitaciones con las que cuento. Para fortalecer nuestra autoestima, necesitamos dejar de creer en algunas de las ideas y valores equivocados, que aprendimos durante la niñez.
Dichas creencias, quizás fueron validas y tuvieron una razón de ser en esos momentos.

Pero nuestra vida actual es diferente, nos enfrentamos a necesidades y responsabilidades distintas y ya no podemos seguir creyendo en todo lo que creían nuestros padres y abuelos República de Perú # 502
Fracc. Santa Elena 140 78 55
140 78 60
140 78 70
Emergencias:
(449) 408 01 65 Derechos Humanos
Aguascalientes cedh_ags www.dhags.org
cedhags@hotmail.com El respeto y estimación que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptación, etc.).
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