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Qualidade de vida e os impactos do estresse no ambiente de trabalho

Teste 1
by

Luisa Nunes

on 5 June 2016

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Transcript of Qualidade de vida e os impactos do estresse no ambiente de trabalho

Conceito de "Estresse"

(CHIAVENATO 2008) diz que, estresse é o conjunto de reações físicas, químicas e mentais de uma pessoa, decorrente de seus estímulos.


Fases do estresse
é quando nosso organismo sente que deve reagir imediatamente à uma determinada situação, aumentando o metabolismo do corpo.

Surgimento do "Estresse"
Século XVII
Usado para representar "Adversidade" ou "Aflição"
Século XVIII
Século XX
Uso evoluiu para denotar "Força, Pressão ou Esforço", exercida primariamente pela própria pessoa, seu organismo e mente.
As ciências biológicas e sociais iniciaram a investigação dos efeitos do "Estresse" na saúde física e mental das pessoas.
Tipos de estresse
Começam existir as alterações no corpo e na mente.

Falta de concentração
Instabilidade emocional
Depressão.

É a fase crônica onde se manifesta doenças físicas ou psíquicas.

Causas do estresse no trabalho
Sintomas mais frequentes de estresse
Doenças do trabalho
Métodos para prevenir/reduzir o estresse
Principais causas do estresse no dia a dia
Estresse Positivo
Estresse Negativo
Mudanças
Sobrecarga
Alimentação incorreta
Fumar
Ruídos
Baixa auto-estima
Medo
Trânsito
Alteração do ritmo habitual do organismo
Requerimentos excessivos
Quantidade de trabalho
Expectativas em conflito
Más condições de trabalho
Assédio Moral

Nível fisiológico:

Cansaço crônico,
Desempenho inadequado,
Reações somáticas.

Nível psíquico:

Frustração
Raiva
Autoconceito rebaixado
Ansiedade
Sensação de "sem saída"

Absenteísmo
Isolamento mental
Satisfação reduzida no trabalho
Depressão
Paranóia

Nível de relacionamento social:

Irritação e explosões de raiva com colegas e familiares
Isolamento social
Mau relacionamento social

Qualidade de vida e os impactos do estresse no ambiente de trabalho
Qualidade de vida
Síndrome do Pensamento Acelerado (Spa)

(Eustress)
(Distress)
Estresse Ideal
Alerta:
Resistência ou Defesa:
Dores musculares
Cansaço excessivo
Dores de cabeça
Exaustão:
Síndromes de Burnout

Ginástica Laboral
Alimentação saudável
Meditação / Yoga

(DOLAN 2006) simplifica dizendo que ‘‘Qualquer acontecimento ou situação que represente exigências" existentes no ambiente de trabalho.
Problema

Quais os impactos do estresse no ambiente de trabalho?
Hipótese
Ausência de qualidade de vida afeta diretamente no ambiente de trabalho.
Justificativa
A pesquisa visa destacar a qualidade de vida como melhoria nas condições dos ambientes de trabalho e redução do estresse, visando á maior satisfação e produtividade do profissional.
Objetivo
Analisar os diversos fatores relacionados ao estresse nas organizações, apontando como afeta a qualidade de vida dos trabalhadores e quais métodos utilizados para redução do estresse.
Mudanças
Sobrecarga
Alimentação incorreta
Fumar
Ruídos
Baixa auto-estima
Medo
Trânsito
Alteração do ritmo habitual do organismo
- Surgiu em meados de 1960
- Expressão "Qualidade de vida no trabalho"
- Objetivo da qualidade de vida
Segundo Verdussen (1999) Há fatores principais e secundários que interferem no ambiente de trabalho.
Principais
Secundários
Temperatura
Ruídos

Vibrações
Odores
Cores
Arquitetura
Relações Humanas
Remuneração
Estabilidade
Apoio social
Considerações finais
Com base nas pesquisas realizadas para compreender o que é estresse, como se denvolveu e métodos utilizados para redução e tratamento, foi possível esclarecer que o gestor de pessoas deve estar atento aos primeiros sinais, além de realizar tarefas para melhorar as condições de trabalho.
Obrigada !
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