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Hábitos alimenticios

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by

Eva Dasí

on 11 December 2013

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Transcript of Hábitos alimenticios


Hábitos alimenticios en los niños
Introducción
Actualmente en España hay una mala alimentación en lo niños.
Los niños tiene que aprender los tipos de alimentos que hay,con las ventajas y desventajas.
Es de vital importancia que los niños coman correctamente
Esto se consigue mediante la escuela y la familia.
Dificultades más comunes
Impotencia o rechazo a algunos alimentos.
Aplicación al aula
Mantener una buena alimentación es muy importante para que los niños obtengan un buen rendimiento escolar
Conclusión
continua/ temporal
-Acontecimientos familiares.
-Aprendizaje inadecuado
-Causas físicas.
Comportamiento en la mesa
-Higiene - Tiempo
-Posturas - Uso de utensilios
Negativismo
Dificultades
más graves.
Obesidad
Anorexia
causas:
- Fisiológicas o genéticas
-Errores en la educación
familiar
- Características individuales
factores:
-Dificultades emocionales
-Reclamo de atención
-Miedo a ser mujer
-Aceptar su sexualidad
Bulimia
factores:
-Fobia social
-Transtornos afectivos
- Su figura
Aunque no es un tema del que se habla con constancia, no quiere decir que no sea importante.
Se debe enseñar los hábitos alimenticios al niño tanto en la familia como en la escuela
Si tienen una alimentación variada les ayuda en su éxito escolar y en el bienestar personal
Hay que tener muy en cuenta y prevenir la obesidad, bulimia y anorexia
Hay recursos para tratar los hábitos de comida, pero debería haber más.
Hay que hacer más hincapié en mantener una dieta equilibrada, para poder mantener un estilo de vida saludable
Actividades
rutinarias
Planteamiento de un menú equilibrado
Momentos de higiene personal
Limpieza tanto con los utensilios como del mobiliario
Elaboración de un mantel de cocina
Dialogar sobre los hábitos de higiene a la hora de manipular los alimentos.
Dedicar una tarde a enseñarles a elaborar una comida.
Diseñar un mural con la pirámide de alimentación

Actividades
variadas para
el aula
Huerto escolar
Excursión al mercado
Tener una vez a la semana "El día de la fruta".
Fiesta de cambio de estación, aportando frutas de la época.
Fiesta de los frutos secos.
Adivinanzas relacionadas con la buena alimentación
Actividades
de alimentación
y diversidad cultural
Taller de culturas
Mapamundi para elegir nuevas recetas saludables
Participación en los desayunos europeos
Enseñar comidas saludables en diferentes idiomas.
Salidas al entorno
Visita a la Cooperativa de frutas de la zona
Visita al museo de alguna fruta.
Visita a una sesión de recolección de alimentos de su entorno.
Visitas a empresa relacionada con la alimentación.
Realizar la compra con ayuda de los niños.
Existen series que motivan a tener buenos hábitos alimenticios
PowerPoint explicativos sobre temas relacionados con la alimentación
Juegos digitales sobre alimentos
Búsqueda en Internet sobre determinados alimentos
Búsqueda en Internet de recetas de cocina.
Las tecnologías y la
comunicación alimenticia
Hábitos de alimentación
Desayuno
Comida
Merienda
Cena
A los niños y a las niñas les gustan las comidas visualmente atractivas y gustosas.

Texturas
Sabores
Temperaturas
Colores
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