8. DEPORTES INDIVIDUALES

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by Laura Cardona8 views·Updated Jul 25, 2020
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  1. Hola grado octavo, Espero se encuentren muy bien en la
  2. clase de educación física de hoy.
  3. Veremos el tema de deportes individuales.
  4. Vamos a ver de qué se trata.
  5. Vemos en la imagen un chico nadando La natación es
  6. un deporte individual, ya que tú compites en un solo
  7. carril tú solito contra los demás, no teniendo un encuentro
  8. directo contra tu rival.
  9. Por Deportes indio iguales entiende aquellas prácticas o disciplinas deportivas
  10. que no requieren de acompañamiento para llevarse a cabo, es
  11. decir, que pueden realizarse en solitario.
  12. En ellos, el competidor no rivaliza con otros atletas y
  13. no consigo mismo, con sus tiempos registrados con su trayectoria
  14. total o con su tiempo de aguante, o con otras
  15. capacidades personales de las que depende el deporte en cuestión.
  16. En este caso, el ciclismo podría haber si mismo, en
  17. vista de ruta contrarreloj, el Tour de Francia, etcétera.
  18. El ciclista tiene que encargarse, es propiamente.
  19. No tiene qué interesarle mucho lo que hagan los demás.
  20. Porque porque su propio rival, que es el y indirectamente,
  21. tiene rivales a los lados.
  22. Pero él es el que tiene que luchar solito contra
  23. todo lo que va a hacer.
  24. De esta manera.
  25. Los objetivos del atleta están fijados de antemano y tiene
  26. que ver con el desarrollo de sientan destrezas.
  27. Entonces cada uno es consciente de lo que es capaz
  28. de hacer.
  29. Cómo es capaz de pegarle a ese valor que movimientos
  30. es capaz de hacer que técnica y qué estrategia y
  31. qué táctica deben hacer para poder salir victoriosos, En su
  32. forma en su estilo, en su competición y luchando siempre
  33. de manera individual el adversario y compañero del deportista, que
  34. es el mismo.
  35. Similarmente, la autoevaluación y la autodisciplina forman parte de los
  36. deportes individuales, ya que no habrá quien a quien echarle
  37. la culpa en caso de que no haya un avance.
  38. Es decir, Tu practicando un deporte individual.
  39. Vas a tener un entrenador si el entrenador se encarga
  40. de hacer tu plan de entrenamiento, de asesorarte el de
  41. decirte que debes hacer, pero tú como tal, asumes esa
  42. responsabilidad de saber cómo estás y si es tan disciplinado,
  43. Psicosis estas cumpliendo?
  44. Sí, sí, estás entrenando informada de fuera para poder conseguir
  45. esos objetivos.
  46. Un ejemplo de deporte individual es el atletismo en la
  47. prueba de cien metros largos, santo triple salto, largo, etcétera.
  48. Otro, ejemplo de deporte individual, también ligado con el atletismo
  49. es el lanzamiento.
  50. Esta el lanzamiento de disco de bala de jabalina, tiro
  51. con arco, entre otros.
  52. El levantamiento de pesas también es considerado un deporte individual,
  53. ya que eres tú el que tiene que vencer ese
  54. propio peso con tu fuerza, Con tu entrenamiento tienes que
  55. vencer que es el propio peso y marcar su propio
  56. récord. El entrenador de ayuda te aconseja que asesora te
  57. acompaña, pero eres tú el que tienes que sacar esa
  58. fuerza interna y demostrar de qué eres capaz.
  59. Otros ejemplos de deportes individuales son las artes marciales, las
  60. acrobacias, el esquí, la gimnasia rítmica, el motociclismo, entre otros.
  61. Entonces chicos, también el de piel.
  62. Patinar es un deporte individual.
  63. El boxeo Aunque se enfrenta con otro.
  64. Es un deporte individual porque sólo tú lo practicas.
  65. Es decir, tú te enfrentas con tu rival, pero tú
  66. solito y eres el que te entrenas cuando tienen necesidad
  67. de coger y golpear a alguien más para hacer, para
  68. hacer un buen entrenamiento.
  69. Te puedes entrenar con tu saco de boxeo.
  70. Pero entonces el deporte indio igual le sirve mucho a
  71. las personas para crecer personalmente físicamente y moralmente, porque porque
  72. se tienen que enfocar en sí mismas y poder mejorar
  73. cada uno de los objetivos que se propone.