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ADICCIÓN AL CELULAR, NOMOFOBIA O PHUBBING

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by

angel john

on 22 May 2014

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Transcript of ADICCIÓN AL CELULAR, NOMOFOBIA O PHUBBING

ADICCIÓN AL CELULAR, NOMOFOBIA O PHUBBING
Arma de doble filo
Facilitación la comunicación de forma inmediata y masiva.
"La tecnología no sólo es útil, sino necesaria; pero es dañina si se convierte en una obsesión" (Laura Reina, 2010).
Cómo saber si es una adicción:
Intensidad y frecuencia de su uso
Cantidad de dinero invertido
Nivel de interferencia que tendría dicho proceso sobre las relaciones familiares, sociales y laborales de cada individuo en cuestión
Brinda autonomía respecto de los padres
Optimización de la comunicación con amistades
Mantenimiento y ampliación de las relaciones interpersonales
Forma de entretenimiento casi inmediata
genera estatus social

La belleza del celular
Perjudica la comunicación interpersonal cara a cara
El sitio oficial del movimiento anti Phubbing (2013) lo define como, “el acto de dar la espalda, desairar a alguien en un entorno social por mirar tu teléfono celular en lugar de centrar tu atención en ella”.
Phubbing
Droga Psicológica
Problemática cada vez más común y en crecimiento
• Las edades en que más se usa el internet son entre los 12 y 24 años con un 43% de los internautas.

• El tiempo promedio de conexión diario es de 5 horas y 1 minuto.

• Las principales actividades que se hacen con el uso de internet son: enviar y recibir mails, la búsqueda de información y el uso de redes sociales.

• 9 de cada 10 internautas mexicanos acceden a alguna red social.

Smarthphone
“Mobile Consumer Habits de Harris Interactive” revela que algunos jóvenes revisan aproximadamente cada 15 minutos su celular en busca de notificaciones provenientes de sus redes sociales, sin importar qué actividades estén realizando (comer, estar en clases, cine o, incluso, en la intimidad con su pareja).
Existen cuatro tipos de usuarios de acuerdo a su intensidad de uso y a las funciones que declaran como más importantes para ellos:

1.- Los llamados “Usuarios Básicos” son aquellos que usan su Smartphone como uno convencional, principalmente sólo para llamadas.

2.- Los Usuarios Offline utilizan especialmente las funciones que no requieren conexión a Internet.

3.- Los Usuarios Laborales lo usan intensamente y lo perciben como una herramienta de trabajo.

4.- Los Usuarios Tecnológicos lo usan íntegramente y sobre todo en las funciones sociales. (Brown, Magdalena, 2012).

Apertura a la comunicación e información
Ayuda a cortar distancias
Simplifica y facilita la forma de trabajo en ciertas áreas
Las redes sociales sirven de espacio para ejercer la libre opinión.
Uso en situaciones de emergencia.

Disminuye hasta un 22 por ciento la melatonina, que es la hormona que regula el ciclo del sueño
Insomnio
Accidentes de tráfico
No se ha comprobado, pero se cree puede causar cancér ya que los celulares funcionan con ondas de radio frecuencia (Instituto Nacional del Cáncer, 2009).
Consecuencias en la salud:
Investigación
El
90.52%
considera que el celular es indispensable en su actuar cotidiano, considerando la función principal la e comunicarse
Sólo un
5%
no cuenta con celular
Individual:
 Relaciones interpersonales pobres.
 Calidad de vida disminuida.
 Problemas de la vista.
 Aislamiento.
Aumenta la distracción.

Social:
 Falta de conciencia en las problemáticas actuales.
 Jóvenes no integrados en la sociedad.
 Problemas a nivel educativo.
 Distanciamento familiar.

Adicción
¿Qué lo provoca?Factores: Sociales y Psicológicos


Aspectos positivos y negativos
POSITIVOS
NEGATIVOS
¿Cómo prevenirlo?
Acudir con especialista en temas de ansiedad
Dejarlo en otra habitación
Dejar el celular cuando se salga hacer compras
Evitar mantenerse conectado a internet
Deja espacios de tiempo entre el uso del celular
Generar gente conciente sobre la exsitencia y crecimiento de esta adicción
Realizar actividades al aire libre o con personas físicas, las cuales no requieran usar el celular
¿Qué tipo de usuario eres?
Una adicción es una enfermedad física y emocional, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En el sentido tradicional es una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación debido a la satisfacción que esta causa a la persona.
¿Cuáles crees que son las ventajas y desventajas de usar el celular?
Todos los vicios son sólo y nada menos que una simple manera de conocernos, ver más allá del otro lado de nosotros mismos (Anónimo).
¿Y tú, cuánto tiempo usas tu celular?
Por cada hora que un usuario pasa navegando en Facebook, Twitter, Instagram o similares, pierde:

16,2 minutos de trabajo
4,2 minutos de estudio
7,2 minutos de sueño
7,4 minutos de socialización cara a cara.
70%
de los usuarios de dispositivos móviles han sufrido alguna vez la alucinación de que su celular había sonado o vibrado sin que en realidad lo hubiera hecho. El cerebro comienza a asociar al teléfono móvil cualquier impulso que recibe, especialmente si estamos estresados.
El síndrome de la imaginaria
Se refiere al mareo que sienten los usuarios de aparatos de realidad virtual, y que son parecidos a los que algunas personas sufren cuando viajan en un medio de transporte. Sólo que permaneciendo inmóviles.
Cibermareo
Las personas se convencen de padecer alguna o varias enfermedades de cuya existencia se han enterado en Internet. El problema es que uno puede empezar a encontrarse realmente mal debido a esto.
Cibercondria
El cerebro se niega a recordar información como consecuencia de la posibilidad de acceder a ella en cualquier momento. Esta enfermedad pueden padecerla no solamente los que no tienen ganas de memorizar, todos los usuarios de Internet son susceptibles de sufrirla.
Efecto Google
Apagar celular durante la noche
Mantenerte a una distancia apropiada
Reduzca el brillo de la pantalla
No usar el celular mientras se esta cargando
La Sociedad Americana de Terapeutas de la Mano ,en enero, emitió una alerta a los consumidores de aparatos electrónicos de mano que estas herramientas están causando una cantidad cada vez mayor de síndrome del túnel del carpo y tendinitis de Quervain.
Síndrome del túnel del carpo y tendinitis
Puede llegar a necesitar un procedimiento quirúrgico
¡Usarlo con moderación!
¡LA VIDA ESTÁ FRENTE A TI!
DESCONÉCTATE
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