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SAÚDE COLETIVA

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by

Vanessa Sanches

on 16 April 2015

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Transcript of SAÚDE COLETIVA

Higiene Corporal
O que é Higiene?
Tipos de Higiene
Cuidados com o Sono
Quando pensamos em dormir, pensamos?!
Cuidados com o Vestuário
A escolha do vestuário é um item necessário para se obter uma boa higiene corporal. Roupas e calçados devem estar limpos, e serem usados de acordo com as estações do ano devem ser cômodos e folgados. Ajuda a manter a temperatura do corpo e além de serem lavadas constantemente, devem ser trocadas para não causar mau cheiro.
SAÚDE COLETIVA
Higiene Corporal
INTRODUÇÃO
Nesse trabalho iremos abordar e enfatizar a importância da higiene pessoal, buscando suas origens na história, desenvolvimento, hábitos e os diferentes tipos de higienização existentes englobando fatores como enfatizar a
prática da boa higiene
, indicando as consequências da falta de higienização e abordando algumas medidas profiláticas.
Fatores que iremos abordar:
Conceito e definição de Higiene.
História.
Tipos de Higiene: Higiene Corporal
Higiene do couro cabeludo;
Higiene das mãos e unhas;
Cuidados com os ouvidos;
Cuidados com os olhos;
Higiene dos pés;
Higiene íntima;
Cuidados com o vestuário.
Cuidados com o sono.
Cuidados com a boca.
Piercing
Tatuagens.
Top 10 doenças.
Conceitos
A higiene é um dos ramos de estudo das chamadas ciências médicas, que tem como objetivo a preservação da saúde como um todo através da limpeza, asseio pessoal, a escovação dos dentes, a limpeza das mãos e das unhas, o cabelo bem cuidado, a limpeza das roupas, os alimentos limpos e bem preparados, são consideradas normas mínima em se tratando de higiene.
História da Higiene
Na Idade Média não existia higiene pessoal, acreditava-se que era
procedimento prejudicial à saúde,
o banho acontecia de 2 a 3 vezes por ano, e quando aconteciam era a mesma água para toda a família, criando uma ordem seletiva e baseada na idade, portanto o chefe de família primeiro, depois esposa e filhos.
O cheiro era tão forte que
impregnava todas as casas
, e as roupas como comum com a higiene também eram lavadas somente 2 a 3 vezes por ano, devido também a fatores das mesmas serem raras e o alto custo do sabão.

O cristianismo representou um retrocesso na história da higiene.

Os egípcios já fabricavam sabão.
A religião grega previa uma série de libações antes de sacrifícios animais e refeições, e o banho era uma instituição cotidiana.
O Império Romano criou aquedutos para abastecer suas principais cidades. O romano abastado frequentava diariamente os banhos públicos
(as famosas casas de banhos)
, onde o corpo era lavado em uma sucessão de piscinas com temperaturas variadas e esfregado vigorosamente – não se usava sabão – para retirar todas as sujeiras.
Tudo isso desapareceu com a queda do império e a prevalência dos cristãos.
Uma vez perdida na poeira medieval, a prática de lavar o corpo todos os dias demoraria séculos para se restabelecer (
e em alguns países europeus ainda não se restabeleceu
). O banho foi no máximo uma moda episódica.
História
História
A transição para a era
moderna
não trouxe nenhuma melhora higiênica – pelo contrário, o progressivo inchaço das
cidades gerou catástrofes sanitárias.
A higiene pessoal, tal como é concebida hoje na maioria dos países, só se estabeleceu em efetivo no século XIX. Antes disso, as pessoas não apenas toleravam a sujeira como ainda, muitas vezes, se compraziam com ela.
A evolução dos cuidados íntimos deu-se aos trancos, com pequenos avanços seguidos de longos recuos. E até mesmo produtos de utilidade óbvia, como o papel higiênico (que recém-completou 150 anos),
não só demoraram a ser inventados como encontraram resistência para serem aceitos.
Papel higiênico
Por séculos, a limpeza íntima foi feita com folhas, sabugos de milho – ou com a mão. A primeira fábrica de papel higiênico surgiu nos Estados Unidos, em 1857 – e acreditem se quiser o produto ainda demorou a vencer a resistência do mercado.
Banho
Os romanos tinham casas de banho, que caíram em desuso na Europa medieval. A prática de lavar o corpo foi retomada no século XIX.
Sabonete
O sabão já era conhecido pelo menos desde o antigo Egito – embora os romanos não o utilizassem. Por muito tempo, porém, foi um artigo de luxo. Sua popularização plena só se deu no século passado, por obra da produção industrializada americana.
Higiene do Couro Cabeludo
A pele é o maior órgão e nela está presente o couro cabeludo, assim como o resto do corpo, precisa de cuidados para não ser fonte de doenças, infecções e parasitas.
A higiene do couro cabeludo tem como finalidade, impedir o aparecimento de:
Piolhos (Pediculose);
Caspa (Descamação do couro);
E outros...
Nessa Região ocorre o acúmulo de poeira e gordura que impede a eliminação natural do suor.
A lavagem deve ocorrer no
mínimo 2 vezes por semana
, em movimentos circulares, massageando, assim ativa a circulação sanguínea. A escovação dos cabelos também possui propriedade de limpeza e circulação sanguínea.

Cuidados com a boca
Tatuagens
É um conjunto de cuidados que as pessoas devem ter com seu corpo para ter melhores condições de vida, bem-estar e saúde. Consiste em medidas que garantem a limpeza do corpo, da mente e do ambiente, a fim de garantir uma vida saudável para as pessoas.
Higiene das mãos
As mãos são principais vias de transmissão de microrganismos, portanto devem estar sempre limpas, unhas devem ser mantidas sempre cortadas e limpas regularmente.
Regras básicas de Lavagem de mãos:

Lavar as mãos, antes e depois das refeições;
Lavar as mãos, antes e depois de ir ao banheiro;
Dar preferências aos sabonetes líquidos;
Também pode ser higienizada com álcool;
Os riscos para pessoas que não lavam as mãos:
Podem adquirir contaminação por bactérias, germes e verminoses.

(Principalmente para quem tem o hábito de levar as mãos na boca ou pior roer as unhas).
Lavagem das mãos
Cuidados com os olhos
Os olhos estão sempre expostos a vírus, bactérias, poeiras e fumaça o que pode ocasionar vários tipos de inflamações.
A higiene ocular assim como a higiene de todo corpo é necessária para que possa evitar doenças, uma das principais que atingem os olhos é a conjuntivite, não deixa sequelas.
É necessário fazer a higiene dos olhos, no período da manhã ou no banho e também a noite, com água fria ou morna, lembrando sempre antes desse procedimento fazer a higienização das mãos.
Cuidados com os ouvidos
O ouvido é responsável por
ouvir
e pelo
equilíbrio
.
A higiene do ouvido é necessária para que não se forme, rolhas de cera e interfira na audição.
As orelhas devem ser sempre lavadas no banho com água, sabão e secada pela própria toalha.
(No ouvido só o cotovelo, NADA DE COTONETE)
, se preciso procurar pelos postos de saúde, clínicas e hospitais, para que o profissional possa fazer a limpeza interna.
O ouvido é muito sensível, portanto tomar cuidado com a exposição de ruídos excessivos, a audição pode ser prejudicada por sons altos.
As doenças do vestíbulo manifestam-se através de vertigens, náuseas e vômitos. A surdes e os zumbidos são comuns nas afecções do vestíbulo.
A audiometria ajuda na identificação precoce de crianças que terão problemas auditivos, fazendo com que ocorra um tratamento correto e imediato.
Higiene dos pés
É na planta dos pés, onde se localiza as glândulas sudoríparas, a secreção abundante torna-os úmidos, favorecendo o odor causado pela ação de bactérias que compõem a matéria orgânica do suor.

IMPORTANTE PARA IMPEDIR ODORES DESAGRADÁVEIS (CHULÉ):
Cortar as unhas semanalmente, uso de desodorantes e meias limpas. A higiene dos pés tem que ser feita no banho e antes de se deitar-se, com água e sabão, importante fazer a secagem dos pés bem feitas e entrededos.

Andar descalço ou com sapatos perfurados, não apertados que ventile os pés são fatores que evita problemas na própria estrutura do pé e até o aparecimento de problemas de coluna, fadiga e dores musculares.


Higiene Íntima
FEMININA
MASCULINA
Higiene íntima - Feminina
Higiene íntima - Masculina
Além de eliminar odores, o asseio previne infecções e a proliferação de fungos, sobretudo nas mulheres, que têm anatomia genital mais recolhida.
A recomendação é que a higiene deve ser feita três vezes ao dia, de preferência com água, sabonete especial e usando somente os dedos. Esponjas, cotonetes ou qualquer outro apetrecho devem ser descartados, pois podem raspar a vulva e provocar ferimentos. Os dedos oferecem maior mobilidade na hora da limpeza, o que é bastante importante para lavar o clitóris e retirar todo o esmegma, um resíduo branco formado pela combinação de células epiteliais, óleo e gordura genital. Na vulva, os movimentos devem ser leves e circulares. Depois, com os dedos na horizontal, a limpeza deve ser feita da vagina para o ânus, para que não haja contato do material retal com o genital”, explica
Dr. César Fernandes, presidente da Sogesp (Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo).
Na hora do banho, o pênis deve ser lavado com especial atenção. Além de evitar mau odor, a limpeza evita infecções por fungos e bactérias e o câncer de pênis.
O urologista Rogério Simonetti, professor de Urologia da Unifesp (Escola Paulista de Medicina)
, explica que para limpar completamente é preciso retrair o prepúcio (pele que recobre a glande), lavar em volta da glande com sabonete e retirar todo o esmegma — secreção branca composta de células epiteliais descamadas, óleos e gorduras produzidas pelas glândulas do pênis – que fica acumulado na região, estendendo a higiene aos testículos, virilha e ânus.
Pensamos em um lugar calmo, tranquilo e Limpo. O momento do sono é muito importante pois é o tempo de descanso, quando músculos e sentidos conseguem relaxar. Quando a pessoa não tem essa noite de sono, confortável, em um lugar limpo, arejado, isso pode causar estresse, mau humor, e olheiras.
O sono ajuda a
fixar o aprendizado
, sendo necessário para um adulto 8 horas de sono e para uma criança 10 horas.
A higiene da boca é necessária para evitar, a proliferação de microrganismos. A escovação deve ser feita nos períodos, manhã, após as refeições e antes de dormir. Lembrando da importância do uso do fio dental para que não acumule alimento nos espaços entre dentes. Pois os microrganismos se alimentam dessas sujidades, formando cáries, trazendo mau hálito e outras doenças.
Referências Bibliograficas
http://veja.abril.com.br/121207/p_192.shtml
http://drauziovarella.com.br/sexualidade/higiene-intima-masculina/
http://drauziovarella.com.br/sexualidade/higiene-intima-feminina/
http://higiene-pessoal.info/higiene-corporal.html
http://higiene-corporal.info/
http://queconceito.com.br/higiene
Saúde Coletiva - Higiene Corporal
Orientador Professor Dirceu - Tec. de Enfermagem 49
Felipe Gabriel de Abreu Serrato RA: 15525
Júlia Gonzalez RA: 15531
Marcos Vinícius de Morais RA: 15535
Noemi C. T. Francisco RA: 15540
Sabrina F. Vital RA:
Vanessa Sanches de Sá RA: 15550
COTUCA - Escola Técnica da Unicamp
No procedimento de tatuagens, o indivíduo se expõe a riscos de contaminação por bactérias, que causam infecções como IMPETIGO OU por vírus, que causam doenças como HEPATITE B e C, AIDS, SÍFILIS e muitas outras. A contaminação acontece porque os procedimentos, nem sempre são realizados em boas condições de higiene.
Também pode surgir reações alérgicas e cicatrizes indesejáveis como as queloides, e se a pessoa tem algum tipo de doença dermatológica, como psoríase, Líquen plano, vitiligo e verrugas, essas podem aparecer nos locais do trauma. A tatuagem também pode provocar um tipo de reações inflamatória chamada granuloma, ocasionada pela presença de corpos estranhos que penetram na pele durante o ato de tatuar, ou pelo próprio pigmento introduzido.
Não existe lugar seguro (corpo) para fazer tatuagem, os riscos de infecção sempre permanecem.
Tatuar o corpo na verdade é introduzir pigmentos na derme e, quando sentidos pelo organismo e expulsos, o resultado pode ser negativo e ao invés de uma tatuagem é uma cicatriz e não tem como retirar 100% das tatuagens. As marcas sempre serão visíveis seja no procedimento de piercing ou tatuagens, e para corrigi-las são necessários pequenos procedimentos cirúrgicos.
A maquiagem definitiva oferece os mesmos riscos de contaminação idênticos a tatuagem.
Apostila de Saúde Coletiva do COTUCA.
http://portaleducação.com.br/estetica/artigos/7346/os-riscos-de-fazer-piercing-e-tatuagens
http://www.adolescenciaesaude.com/detalhe_artigo.asp?id=287
https://www.youtube.com/watch?v=Jx46u6b5gj (CANAL DA SAÚDE)
IMPETIGO
AIDS
Vídeo Informativo - Fonte: Canal da Saúde
VITILIGO
FINALIZANDO
Piercings
Uns dos fatores mais importantes a se observar na hora de colocar piercing é a higiene, do profissional e da jóia. Os piecings oferecem maior risco quando colocados em áreas de cartilagem
(são as mais comuns)
, pois essas áreas são menos vascularizadas, tornando assim o organismo incapaz de reagir a uma infecção ou alergia.
Na língua, é possível até que abalem a estrutura dos dentes.

No alto da orelha
A baixa vascularização pode levar à deformação da cartilagem, exigindo cirurgia plástica reparadora
Nariz
A haste interna - em geral longa para facilitar o manuseio – pode machucar o septo nasal.
o risco de infecção é grande, pois o local é úmido e está constantemente em contato com a poluição
Umbigo
O corpo estranho pode provocar a formação de cistos, levando à necessidade de cirurgia.
O risco de infecção é muito grande. Como muitas pessoas se esquecem de enxugar bem a região, ela fica úmida e expostas a bactérias.
Língua
Há risco de desgaste da parte interna dos dentes da frente da arcada inferior e de perda óssea capaz de abalar a estrutura dental.
O local é quente e úmido, perfeito para a proliferação de bactérias
Fontes: Revista Veja, 27/Nov/2002, pág. 130, e revista VEJA Especial JOVENS - setembro/2001
Segure a escova no ângulo de 45 graus e escove com movimentos que vão da gengiva à ponta dos dentes.
Com suaves movimentos circulares, escove a face voltada para a bochecha e a face interna dos dentes, e a superfície usada para mastigar.
Com movimentos suaves, escove também a língua para remover bactérias e purificar o hálito.
COMO ESCOVAR?
10 Doenças que podem ser evitadas pela Boa Higiene
Dermatoses;
Foliculites;
Impetigo;
Larva Geográfica;
Micose de Praia;
Pé de Atleta;
HEPATITE A;
Pediculose;
Escabiose;
Gastroenterites
Conclusão
O trabalho apresentado teve como objetivo informar, aos futuros profissionais da saúde, as práticas de higiene, sua importância, os riscos que estamos sujeitos seja por doenças ou infecções. Sendo que esse profissional irá usar dessas informações para informar a população, promovendo assim a saúde.
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