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TALLER de autoestima

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JJ .

on 30 November 2013

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Transcript of TALLER de autoestima

presentado por: Jahidyl Gómez y Miriam Reyes Cómo se forma Qué es Autoestima Autoconcepto y autoestima?? Es la idea que tenemos a cerca de nuestra propia valía como personas y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida. la autoestima??? A lo largo de toda nuestra vida a través de las experiencias por las que pasamos. Una persona con Se caracteriza por su honestidad su amor hacia si misma y hacia los demás y porque se expresa con libertad... autoestima alta piensa que su vida hace una diferencia importante... Tiene confianza en sus capacidades... una persona con autoestima baja piensa que es insignificante... Se pasa la vida esperando que le ocurran las peores catástrofes,.. Vive con el temor de ser pisoteada, menospreciada, abandonada, engañada... Vive sus días aisladas del mundo... Tiene enormes dificultades para comunicarse. Actividad consigue una hoja de papel dóblala, rómpela o has lo que quieras con ella, según la intensidad con que fuiste dañado por las siguientes frases o situaciones: eres un tonto(a)!!! no sirves para nada!!! la persona que me gusta no me hace caso!! termine con mi novio(a)!!! mis papás piensan divorciarse!!! nunca dejes que nadie dañe tu autoestima!!! se puede cambiar? La autoestima siiii!!! “Siempre hay esperanza de que la vida cambie porque siempre se pueden aprender cosas nuevas.” Satir (1981) que puedo hacer Reconoce convencete Decídete otros consejos: si mi autoestima es baja?? que tu autoestima es baja que eso puedo cambiar!! a cambiar!!! solo tu puedes hacer el cambio!!! El comprenderte y aceptarte a ti mismo/a te sirve para comprender y aceptar a los demás. en tus cualidades y defectos. no des tanta importancia a cosas que no la tienen, ni a los posibles comentarios de los demás. Aprende de tus errores!!! Acéptate tal y como eres Todos tenemos defectos, nadie es perfecto ni pretende serlo. Ríete!!!! no te rindas tan rápido. mitos realidades y sobre autoestima solo la gente atractiva puede tener autoestima alta?? es cierto que el que tiene autoestima alta es presumido?? Por qué no es conveniente que una mujer aparente una autoestima baja para agradar a su pareja? Es cierto que los hombres prefieren a las mujeres con baja autoestima? Gracias!!
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