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El Modelo SCORE

Uno de los modelos fundamentales (y poco entendidos) de la PNL. Material de estudio para la maestría de PNL del Centro Mexicano de PNL
by

Sergio Hernandez Ledward

on 9 July 2013

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Transcript of El Modelo SCORE

El SCORE es un MODELO planteado dentro del marco de la PNL por Robert Dilts
Material diseñado por:
Vamos revisando cada uno de los elementos
Y qué usos le puedo dar???
Neuro-linguistic Programming: Volume I - Dilts, Grinder, Bandler & DeLozier - Metapublications
Creación de Modelos con PNL - Robert Dilts - Editorial Urano
Manual del Taller "Aprendiendo a Aprender" - Robert Dilts 2001 - Impartido en el CMPNL
Organizar la información ANTES de caer en la tentación de aplicar una técnica
Al hacer diagnóstico no sólo individual sino también del funcionamiento de un equipo o área de una organización
Conjuntarlo con otros modelos como los niveles neurológicos, posiciones perceptuales, el esquema del viaje del héroe, la estrategia de Disney o aplicaciones de la línea del tiempo por ejemplo
Modelar ejemplos exitosos del cambio entre un estado actual y uno deseado
Aplicar el ritual (o técnica) de la danza del SCORE
Anclar cada uno de sus elementos o revisar sus submodalidades
Etc....
Si quieres saber más:
El Modelo S.C.O.R.E.
Para:
Eso quiere decir que
es:
Una técnica
Una intervención
Una herramienta
Un patrón
Una estrategia
(aunque pueda ser útil al aplicar cualquiera de estas)
Ok, ok...
entonces:
Qué es
un
MODELO
Según la Real Academia de la Lengua Española un modelo es un esquema teórico de un sistema o de una realidad compleja que se elabora para facilitar su comprensión y el estudio de su comportamiento
Mientras que los autores originales de la PNL nos dicen: Escogimos el término "modelo" deliberadamente y en contraste con el término "teoría". Un modelo es simplemente una descripción de como funciona algo, sin ningún compromiso con porqué funciona así. Una teoría se centra en la tarea de encontrar una justificación del porqué varios modelos parecen ajustarse a la realidad.

- Neuro-Linguistic Programming: Volume I
¡Entonces el SCORE sirve para entender mejor
un sistema complejo!
De hecho es un modelo de DIAGNÓSTICO que busca
obtener la cantidad de información MÍNIMA que necesita ser considerada en todo proceso de CAMBIO
El SCORE invita a definir el "Espacio Problema" o Estado Actual y el "Espacio Solución" o Estado Deseado
y eso de SCORE que quiere decir????
En inglés quiere decir marcador (en los deportes), anotación y también partitura musical
Si, pero en PNL lo utilizamos como un acrónimo de los siguientes aspectos a revisar para el cambio:
Síntomas
Causas
Objetivos
Recursos
Efectos
Una manera sencilla de entender el proceso de cambio es con la siguiente "fórmula"
E.D. = E.A. + R.
What?????
¡Si!
El Estado Deseado
(E.D.)
es igual al Estado Actual
(E.A.)
más Recursos
(R.)
O sea que la
Bronca
y la
Solución
son IGUALES y la única diferencia es tener más
Recursos
????
¡Así es Pinky! Si queremos conquistar el mundo (o generar un cambio) debemos
Saber a dónde vamos
E.D.
Saber dónde estamos
E.A.
y cómo nos vamos a mover de un punto al otro
R.
Síntomas y Causas son parte del Estado Actual o "Espacio Problema"
Objetivos y Efectos describen el Estado Deseado o "Espacio Solución"
Y los Recursos son el puente o el medio para pasar de un espacio al otro
¡La información mínima necesaria para generar un cambio!
SINTOMAS
Son los aspectos más perceptibles y conscientes del problema
Cuál es el problema?
Cómo lo describo en términos sensoriales
Cómo se que está presente?
En pocas palabras: Qué me duele?
Estado
Actual
CAUSAS
Son los elementos subyacentes responsables de crear y mantener los síntomas. Usualmente son menos obvios
Cuáles son las causas principales?
Qué se interpone entre mi y mi estado deseado
Qué me impide resolver el problema?
Qué pensamientos, creencias y estados mantienen el problema?
Estado
Actual
Ojo: Es más importante atender las causas del presente (las que mantienen el problema) que las causas del pasado
OBJETIVOS
Es el estado particular o los comportamientos que tomarán el lugar de los síntomas
Estado
Deseado
Cómo quiero estar?
De acuerdo con PNL un objetivo bien planteado tiene las siguientes características
Términos Positivos (plantea que SI quieres)
Autoiniciado (Tú lo empiezas)
Autocontrolado (Su logro depende de ti)
Fracción manejable (pártelo en cachitos)
Ecológico (toma en cuenta los efectos en el sistema)
Evidencia sensorial (sabes que vas a ver, oír, sentir, olfatear y degustar cuando lo logres)
RECURSOS
Elementos subyacentes (habilidades, herramientas, creencias) responsables de remover las causas de los síntomas y mantener los resultados deseados.
Qué necesito?
Qué me sería útil?
De mis recursos presentes, cuáles me servirán más?
Cuáles necesito desarrollar?
Qué conductas nuevas puedo poner en práctica?
Qué habilidades requiero?
A quién puedo recurrir?
LAS TÉCNICAS DE P.N.L. SON UNA GRAN MANERA DE
ACCEDER A RECURSOS
EFECTOS
Son los resultados a largo plazo que derivan del logro del resultado deseado
.
Qué voy a obtener al lograr mi objetivo?
Cómo va a afectar mi vida y la de los demás?
Qué consecuencias tiene a corto y a largo plazo?
Cuál es la verdadera razón para lograrlo?
Por qué es importante?
Estado
Deseado
Desde una perspectiva más sistémica una buena secuencia para revisarlos es:
1) Síntomas: Cómo estoy?
2) Objetivos: Cómo quiero estar?
3) Efectos: Qué me va a brindar eso?
4) Causas: Qué me separa de esos efectos?
5) Recursos: Qué necesito para que las causas no estén presentes? o para enfrentarlas sanamente?
Así que vamos a darle una vuelta más en ese orden y desde una visión poético-literaria
Todo lo que sueñas con hacer, empiézalo
La audacia encierra ingenio, poder y magia.
¡Empieza ahora!

- Goethe
2) Objetivos
1) Síntomas
5) Recursos
4) Causas
3) Efectos
sergio@espacionautillus.com
www.facebook.com/SergioHLedward
www.cmpnl.mx
Que cualquier aprendizaje, reflexión y bienestar que este material pueda generar sea para beneficio de todos los seres
No renuncies a tu soledad tan rápido.
Deja que corte un poco más.
Deja que te fermente y te madure
como pocos ingredientes humanos o divinos pueden.

Una ausencia en mi corazón esta noche
ha vuelto mis ojos tan suaves
mi corazón tan frágil.

Mi necesidad de amor
completamente
nítida

- Hafiz
Cuando tus ojos se cansan
el mundo también lo hace.
Cuando tu visión se ha ido
no puede encontrarte el mundo.

Es tiempo de entrar en la oscuridad
donde la noche tiene ojos para reconocerse a si misma.
Ahí puedes estar seguro de estar dentro del amor.
Esta noche lo oscuro será tu vientre.

La noche te dará horizontes más amplios de lo que ves
Algo tienes que aprender.
El mundo está para que seas libre.

Abandona las otras tierras, sólo mantén aquella a la que perteneces.
Hoy se requiere oscuridad y el dulce encierro solitario para que aprendas.

Cualquiera que no te brinda vida
es muy pequeño para ti.
- David Whyte
Estamos aquí para
despertar
a quienes somos.

Para hacer la vida entera
más poética
más sana,
más viva, más amorosa

Para experimentar
la verdad de todas las cosas.

Este momento



- William Segal
¡Que se encienda mi fuego!
Que no se apague. Es lo que pido.

Que reúna fuerzas, que se eleve y se extienda en las 5 direcciones.
Que deje chispas regadas.
Que se despida ya del miedo, que se sacuda el frío;
que chamusque el velo que lo opaca.
Que dance una y otra vez, que afine la garganta;
Que incendie mis quehaceres;
Que me abra el pecho.

Para seguir huyendo ahí está la nube,
Me prestó su sombra y su frescura, me llenó de sueños,
Me ablandó la carne para ser manjar jugoso
Que sigue posponiendo hasta dejar de hacerlo.


¡Que se incendie mi fuego!
Que me acerque a aquellos que alimenten mi flama.
¡Que no se calle!
Que me bese y me consuma, que me embriague y me despierte.

Eso le pido.

Que se quede aquí conmigo, que vaya lejos y se comparta.
¡Que se incendie mi fuego!


- Sergio Hernández Ledward
Sólo por poner el ejemplo de la Danza del Score
(desarrollada por Judith DeLozier en 1993)
¡Esta SI es una técnica!
1. Piensa en un problema que estás enfrentando.
2. Desde una posición "meta" ubica 4 lugares en secuencia para: Causas, Síntomas, Objetivos y Efectos.
3. Asóciate físicamente al síntoma y deja que el cuerpo lo exprese con un movimiento.
4. Retrocede al espacio de las causas, que el síntoma te guíe hacia ellas y deja que el cuerpo las exprese con un movimiento.
5. Haz un separador de estado, sal de ese sitio.
6. Entra al lugar del objetivo, asóciate y deja que el cuerpo lo exprese con un nuevo movimiento.
7. Avanza hacia los efectos, vívelos a plenitud y permite que tu cuerpo se exprese.
8. Pasa por la secuencia completa varias veces, danzando, hazlo despacio confiando en la sabiduría de tu cuerpo.
9. Ve a la posición "meta" y deja que tu cuerpo exprese los recursos a ser añadidos con un nuevo movimiento
10. Incorpora este movimiento a cada paso de la secuencia completa.
11. Repítelo hasta tener la sensación de que tu cuerpo / mente profundos lo han integrado
Manual del Taller "La Salud, la Longevidad y los Sistemas de Creencias" - Robert Dilts 2000 - Impartido en el CMPNL
Artículo "The NLP pattern of the month: Somatic Syntax" - Robert Dilts http://www.nlpu.com/Patterns/pattern6.htm
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