Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

Oplevelsesbeskrivelser

No description
by

Michelle Nielsen

on 23 December 2014

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of Oplevelsesbeskrivelser

Hvorfor stiger ens puls?
og
Spændingsregulering
Hvorfor banker ens hjerte hurtigere?
Hvorfor bliver man nervøs når folk joker under tillidsøvleser/forsøg?
Hvorfor griner man efter oplevelsen?
*forhøjet udskillese af adrenalin.
*opmærksom
*mere adrenalin udskillelse.
*ond cirkel.
*jokes kan medføre angst for en opgave

*svært at skelne mellem sjov og alvor

*frygt
*
For frygt grimasse.
*Lettelse
*"hvorfor var jeg dog bange for det???"
*ud af situation
*Fortolket
Kildehenvisninger
http://videnskab.dk/sporg-videnskaben/hvorfor-griner-man-nar-noget-er-alvorligt
https://www.sundhed.dk/borger/sygdomme-a-aa/hjerte-og-blodkar/symptomer/hjertebanken/
adrenalin
Amygdala
*Lokaliseret i hjernens tindingelap
*håndtere frygt og forsvarsmekanismer
*Forbindelser til
http://www.denstoredanske.dk/Natur_og_milj%C3%B8/Biokemi_og_molekyl%C3%A6rbiologi/Biokemi/adrenalin
hvilken mentaltrænings metode ville hjælpe denne person?
personen kan bruge følgende metoder:
Ind- og udåndingsteknik
modeltræning og koncentration
visualisering og drømme
ind- og udåndingsteknik

*Træne sit åndedræt *Afspændingsmetode
*Musik og dybe vejrtrækninger
modeltræning og koncentration
*Koncentrere sig og holde fokus. *Råber.
*joke
Drømme og visualisering
Nervesystemet
*de 3 nervesystemer
*autonome nervesystem.
*Parasympatisk og sympastisk nervesystem.
*Visualisere
*Vant til opgaven
http://www.netdoktor.dk/interactive/medicin/Marcain-Adrenalin-komb-id657.html
Hvordan kan man rent biologisk forklare kroppens reaktioner i en stresset situation,
og hvordan kan kropens spændingsniveau reguleres ved mentaltræning?
Problemformulering
udlagt link: biologi til tiden
udlagt link: biologi i fokus
Krop og Træning, E & L Tybjerg-Pedersen, Gyldendal, 3. udg. 1999
B.for bedre idræt, Wulf og Hansen, Gyldendal 2009
*To hormoner
*produceres
*Hvornår udløses hormonerne?
*Funktioner
*Påvirkning
Full transcript