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"BENEFICIOS DE LA SEXUALIDAD A TU SALUD"

1EM3_5,1,24,13,8_17.3
by

Jessica Morales Gonzalez

on 30 November 2013

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Transcript of "BENEFICIOS DE LA SEXUALIDAD A TU SALUD"

"BENEFICIOS DE LA SEXUALIDAD A TU SALUD"
=SUEÑO=
La relajación que se alcanza tras un orgasmo favorece el sueño profundo...
=SALUD MENTAL=
Reduce la ansiedad, alivia el estrés y mejora la autoestima. Las personas sexualmente activas sufren menos de depresión.
Además, algo que seguramente no sabías es que... la OMS considera el placer sexual como un derecho humano básico.
=CEREBRO=
En la fase de excitación se liberan endorfinas que alivian el dolor, oxitocina que mejora el afecto y serotonina, responsable de la sensación de bienestar.

También el sexo es capaz de mejorar la memoria, ya que durante el orgasmo ocurre una pequeña perdida de conciencia el cual es valioso para que el cerebro descance.
=CORAZÓN=
Con la excitación sexual, las células sexuales liberan oxido nítrico lo que favorece la dilatación de vasos sanguíneos y aumenta el flujo de sangre.

Disminuye la Presión Arterial y mejora el desempeño del corazón.
=SISTEMA INMUNE=
Una o dos actividades sexuales semanales fortalecen el sistema inmunológico y protegen de resfriados y otras infecciones.
=PROSTATA=
En el hombre, la eyaculación frecuente elimina virus que pueden generar tumores de prostata
=REJUVENECE=
El orgasmo evita el envejecimiento. Las glándulas sudoríparas secretan mas agua y aceites lo que ayuda a hidratar y proteger la piel.
=IMAGEN CORPORAL=
El sexo ayuda a adelgazar, en promedio en una relación se queman entre 150 y 190 calorías, equivalente a caminar 25 minutos en ritmo normal.
Además combate la celulitis.
=PERIODOS REGULARES=
Al parecer el sexo puede regular tu ciclo menstrual. El sexo regula las hormonas, que a su vez regulan el ciclo menstrual.
=VIVIR MAS TIEMPO=
Mejor salud del corazón, músculos fuertes, aumentos de la circulación de oxigeno y la felicidad son algunos de los factores que dan mayor años a la vida.
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