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Terapias Cognitivas Conductuales

Terapias Cognitivas Conductuales
by

Jazmin Reyes

on 20 March 2015

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Transcript of Terapias Cognitivas Conductuales

Terapias
Cognitivas
Conductuales

Interna: Jazmín Reyes Paredes
Terapia de los
Esquemas
Interna: Jazmín Reyes
Terapias Cognitivas
Conductuales
Terapia Icónica
Modelo explicativo de conductas inestables
desde la Terapia Icónica
TERAPIA DE LOS ESQUEMAS
Objetivos:

- Fomentar el insight del paciente.
- Reconceptualizar los esquemas cognitivos desadaptivos que puede presentar el paciente.
- Fomentar un buen auto concepto y una sensacion de auto eficacia para favorecer la actitud de cambio en su vida real.
- Potenciar los recursos personales del paciente ya existentes para responder a la frustracion de forma más adaptativa.
¿Como se desarrollan las Trampas Vitales?
Factores biológicos


Temperamento

Factores ambientales:


Entornos destructivos y disfuncionales
¿Qué es lo que necesita
un niño para crecer
y ser feliz?
Tres estilos de afrontar
las Trampas Vitales
¿Cuáles son las
Trampas Vitales?
Trampa Vital
del
Abandono
Terapia Icónica
Esquemas Cognitivos
Desadaptativos
o Trampas Vitales
¿Cómo se originan las Trampas Vitales?
Rendirse
Escapar
Contraatacar
Los orígenes de la Trampa Vital del
Abandono
¿Qué son los Esquemas Desadaptativos
o Trampas Vitales?
"Son patrones que se inician en la infancia y se repiten durante toda la vida. Estos patrones son transmitidos por los padres o cuidadores del niño o por las personas de su ambiente. Las trampas vitales determinan como pensamos, sentimos, actuamos y nos relacionamos con los demás, basándose en la ironía de la repetición" (Young, 2001)
El niño o niña fue abandonado por uno de sus progenitores; ya haya sido por muerte o por separación conyugal.
La madre estuvo hospitalizada en la primera infancia por un periodo de tiempo prolongado.
Presencia de sucesión de figuras maternas en la vida del infante.
Figura materna inestable
Separación conyugal o temor a una separación conyugal
El niño o niña no obtuvo de manera significativa la atención de una de las figuras parentales.
La familia del infante cumplió un rol de sobreprotección.
El abandono basado
en la dependencia
Los dos tipos de
Abandono
El abandono basado
en la inestabilidad o
pérdida
Las señales de peligro
en las relaciones de pareja
Incapacidad de poder estar lejos de la pareja.
Inseguridad sobre la estabilidad en la relación
de pareja.
Es improbable que exista una relación de pareja
a largo plazo
Reacciones excesivas ante comentarios
y opiniones de la pareja que son
interpretados como un posible abandono.
No existe la disponibilidad necesaria
para pasar tiempo juntos en pareja.
Tendencia a relaciones íntimas
con parejas inapropiadas.
Preocupación excesiva sobre la
posible muerte de la pareja.
Rasgos celosos y posesivos.
Obsesión por la pareja
.
Relaciones de pareja inestables.
Relaciones con personas que no
buscan un compromiso o huyen de la
estabilidad en una relación.
Relaciones de pareja contradictorias.
Tarjeta de Recordario del Abandono
"Aunque crea que cualquier
persona me abandona, no es
verdad. Me siento así porque
cuando era pequeña mis padres
me abandonaron.

Aunque he experimentado el
abandono en mi vida, la mayoria
de las veces se ha debido a que
me atraen hombres que tienen
problemas con el compromiso.

Pero las personas de mi no tienen
por qué ser como ellos.
Puedo prescindir de este tipo
de hombres y escoger a otros
que sean capaces de estar
conmigo y comprometerse.

Muchas veces cuando me siento
abandonada por alguien, deberia
preguntarme si estoy siendo
demasiado sensible. Puede que mi
trampa vital se esté activando.
Algo me recuerda lo que me
ocurrió cuando era niña. Las
personas tienen derecho a su
propio espacio. Tengo que
dejarselo".
¿Cómo cambiar las
Trampas Vitales?
Evaluación y educación
I
Revisión de la vida del paciente logrando identificar aquellos patrones
que se repiten y se relacionan con los problemas actuales del paciente y sus antecedentes familiares
II

Algunos profesionales pueden
recurrir a los siguientes instrumentos
para asegurarse de identificar las Trampas Vitales en el paciente:

-Cuestionario de Esquemas de Young y Brown.
-Inventario de Evitacion de Young y Rygh.
-Inventario de Compensacion de Young
-Inventario Parental
III
Activación de las trampas
vitales a través de:
-Técnicas de imaginación
-Silla vacía
-Carta dirigida a persona generadora del conflicto.
-Tarjeta de recordatorio de la
trampa vital
IV
Discusión de patrones
comportamentales y creencias
irracionales
V
Se descubren:
-Los modos de esquemas disfuncionales de larga duración,
-Los estilos de afrontamiento de los clientes
Y otras conductas desadaptativas que interfieren con la satisfacción en las relaciones y en su campo profesional.
Algunas
técnicas
de la
Terapia de los
Esquemas
Someter a juicio las creencias
irracionales de las
Trampas Vitales
-Identificación de los datos objetivos
-Desarrollo de preguntas y respuestas
de cuestionamiento: "¿Es cierto esto?",
"¿Qué tan cierto es?"
-Búsqueda de alternativas y opciones
a estas creencias irracionales
.
Técnica: "Cartas
Asociativas OH"
Técnica diseñada por Moritz Egetmeyer
a partir del material creado por Ely Raman
y que es útil para
incrementar la introspección
de la problematica del paciente,
la reflexión y la desinhibición.
Estimula la capacidad asociativa y evocativa,
incentivando la narrativa,
enriquecida con recuerdos e imaginación.
Esta técnica pueden aplicarse
en el tratamiento de cualquier dificultad
en adultos y niños.
Las cartas asociativas tienen el poder de exteriorizar
nuestras ideas y emociones en forma espontánea,
haciendo que emerjan a nuestra conciencia.
Las cartas asociativas OH es una herramienta util en la Terapia de los Esquemas puesto que ayuda al paciente para que pueda identificar con muchas más facilidad sus Trampas Vitales.
GRACIAS!
. Autoestima
. Relación con
los demás
. Autoconcepto
.Límites realistas
. Autoexpresividad
. Seguridad
básica
1. Abandono
2.Dependencia
3.Desconfianza
y abuso
4.Privación
emocional
5.Imperfección
6.Exclusión social
7.Vulnerabilidad
8.Fracaso
9.Subyugación
10.Normas inalcanzables
11. Grandiosidad
Frase llave o clave
Técnica del vecino
Darse tiempo
Enfriamiento emocional
Objetivos y aportes de la
Terapia Icónica
- Fomentar la reflexión o insight
- Identificar esquemas cognitivos desadaptativos
-Icentivar una adecuada autoestima y sensación de
autoeficacia
-Potenciar los recursos ya existentes en el paciente
-Integración de rasgos y síntomas característicos de la
persona con inestabilidad emocional .
Cartas OH
Tranquilo, ¿qué puedo hacer?
Yo puedo
No pasa nada
Modelo Explicativo de la
personalidad inestable
Modelo Terapéutico Integrado
de la Terapia Icónica
¿Porqué se denomina
Terapia Icónica?
- Las imágenes hacen más fácil la comprensión
y asimilación de los conceptos terapéuticos.

-Una vez que la terapia ha finalizado,
el icono ayuda a recordar y repasar
todos los conceptos trabajados durante
el tratamiento de un modo más rápido.

-Con la ayuda de la memoria visual,
se facilita la evocación de los conceptos
trabajados para su aplicación en la vida real.

-
-La evocación rápida del concepto terapéutico a través de la imagen permite que el usuario pueda, en muchos casos, anticiparse al impulso, evitando asi algunas conductas inadaptadas.

-Los iconos recogen específicamente aquellas cogniciones contraterapéuticas que con mayor frecuencia presentan las personas inestables, fomentando el pensamiento moderado, reduciendo así el dicotómico.
Solución de problemas o Toma de decisiones


Técnica del Ramillete

Competencia social

Técnica del grano y apretón de manos
Aprendizaje de los errores

Técnica del Teléfono
Consecución de logros en Zig - Zag
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