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La psicologia Cognitiva y el trabajo con grupos

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by

Carolina Ayala

on 16 March 2015

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Transcript of La psicologia Cognitiva y el trabajo con grupos

La terapia Cognitiva

Sostiene que la percepción y la estructura de las experiencias del individuo determinan sus sentimientos y conducta

Los pensamientos se consideran la causa de las emociones.

La terapia cognitiva busca alterar las construcciones que las personas hacen en base a sus experiencias transformando todos los sistemas de funcionamiento personal y aportando nuevos significados.


Brevedad.
Se centra en el presente, en el problema, y en su solución.
Carácter preventivo de futuros trastornos.
Cooperación entre paciente y terapeuta.
La importancia de las tareas de auto-ayuda

Historia
60's primeros tratamientos conductistas
70's entrenamiento asertivo
1979-1985 uso de técnicas como reestructuración cognitiva, entrenamiento en manejo de habilidades de intervención y manejo de situaciones
después de 1985 manejo de problemas emocionales, ansiedad y manejo de situaciones.

LOS GRUPOS

Son una extensión de la psicoterapia individual

Son fuente de razonamiento

Se recomienda reuniones dos veces por semana en sesiones de una hora y media aprox


Se invierte el orden causal empleado habitualmente por los psicoterapeutas:

a. Identificar cuales son los pensamientos irracionales que nos hacen sufrir

b. Identificar que es irracional en ellos; esto se hace mediante un trabajo de autoanálisis por parte del paciente, que el terapeuta debe promover y supervisar.

La psicologia Cognitiva y el trabajo con grupos
El paciente tomara conciencia de cómo sus significados irracionales están sesgando su experiencia y produciéndole un trastorno emocional.

Luego debe poner a prueba esos significados disfuncionales para comprobar su validez actual o su ajuste funcional a través de procedimientos cognitivos y conductuales
La terapia consiste básicamente en proporcionar un aprendizaje correctivo.
Características más Destacadas
las terapias de grupo permite al terapeuta y al cliente ver cómo se actúa con otros.

permite compartir las propias inhibiciones y expresarse en un ambiente seguro.

Características de las terapias grupales
1. Se busca modificar un comportamiento
2. El rol del terapeuta es activo
3. El contexto facilita el aprendizaje social
4. Objetivos terapéuticos concretos en términos de cambio conductual.
5. Se conduce la terapia como patrón de aprendizaje.
6. Se hace mayor énfasis en las posibles soluciones que en la problemática.
7. El lenguaje y la atención se centra en lo “observable” y “descriptivo”.
8. La idea de “enfermedad” se cambia por “comportamientos aprendidos” .
9. Se modifica el rol del paciente por el de “persona que aprende”

con enfoque cognitivo conductual
el aprendizaje de competencias y habilidades para el afrontamiento de las situaciones que hacen vulnerable a la persona, tendiendo a presentar problemas emocionales y relacionales.

No se centra entonces en la reducción del malestar o la curación de los síntomas.

Objetivo
El grupo facilita una experiencia de aprendizaje social de nuevas habilidades de afrontamiento que son ensayadas en la situación grupal como una especie de microcosmos social donde pueden ser aprendidas y corregidas las experiencias y patrones disfuncionales. En las sesiones se suelen ensayar las nuevas habilidades en grupo, se repasan las experiencias personales y se acuerdan tareas para potenciar y aplicar lo aprendido a situaciones reales fuera del grupo.
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