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24 ideas para una Psicoterapia Breve

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Transcript of 24 ideas para una Psicoterapia Breve

¿PARA QUÉ ACORTAR LA PSICOTERAPIA?
NEGOCIA CUIDADOSAMENTE EL PROYECTO DE TRABAJO
Psicoterapia Breve
Este libro puede verse como un manual de Terapia Sistémica Breve
La Investigación dice...
24 ideas
Psicoterapia Breve
Conjunto de principios de nivel de abstracción menor.
ALGUNOS PRINCIPIOS TEÓRICOS PARA UNA PSICOTERAPIA BREVE
¡EL TELÉFONO TAMBIÉN PUEDE SER TERAPÉUTICO!
QUÉ
PARA QUE
CÓMO
Reducir lo más posible, según las circunstancias lo permitan.
Necesidades de atender las demandas de la población.
ARGUMENTOS A FAVOR
CONSULTANTES
Recuperan antes un funcionamiento en el ámbito personal, familiar o laboral.
TERAPEUTA
Recupera su competencia en el control o la resolución de los mismos.
Atención a una mayor demanda y aprovechar mejor los recursos profesionales existentes.
GESTIÓN DE RECURSOS
Se pueden utilizar diversos recursos y técnicas, las cuales pueden ser empleadas por cualquier terapeuta independientemente de cual sea su orientación teórica.
¿Es posible una psicoterapia breve?
En múltiples investigaciones realizadas indicó que no solo es posible una psicoterapia breve, sino que en muchos casos es inevitable.
Así mismo los terapeutas deben hacer un mayor esfuerzo para evitar el abandono del consultante al tratamiento.
[Howard, Davidson, O´Mahoney, Orlinsky y Brown 1989]
¿Es posible una psicoterapia breve exitosa?
UNA TERAPIA AMABLE
"El cliente
(casi) siempre tiene la razón"
* Respetar la idiosincrasia y las preferencias de nuestros consultantes y no imponerles un modelo de normalidad.
* Tarea: ayudar a los consultantes a que consigan lo que ellos se propongan.
* Los consultantes son los que deciden cuándo tienen un problema y son ellos los que deciden cuando dejan de tenerlo.
"Comprender un
problema está bien.
Ayudarlo a solucionarlo,aún mejor"
* Escuchar el relato de la problema, comprender a nuestros interlocutores y hacer que se sientan comprendidos.
* Identificar y modificar los factores que están manteniendo el problema en el presente.
<<Se puede resolver el problema sin conocerlo>>
"No dejes para
mañana lo que puedes hacer hoy"
* Intervenimos desde el primer momento con nuestros consultantes.
* Axiomas de la Pragmática de la Comunicación Humana
* Empezamos a intervenir antes de terminar de evaluar.
Preguntar:
¿Que quiere "sacar" de cada sesión?
"En caso de duda,
elige lo más simple"
La explicación más sencilla suele ser la correcta.
"Todo es relación"
"Es mas respetuoso, y más eficaz, ver a los consultantes como aliados, no como adversarios: la <<muerte de la resistencia>>"
"Aprovecha al máximo los recursos de los consultantes"
"Aprovecha al máximo la matriz relacional y la red social de los consultantes"
"Vísteme despacio que tengo prisa"
"No es posible
cambiar los consultantes, se cambian ellos mismos"
"Los principios
están para saltártelos"
PARA QUÉ
CÓMO
QUÉ
° Contacto inicial.
° Buena relación terapéutica.
° Movilizar los recursos de los consultantes.
° Detectar casos que no son atendibles por nosotros.
* Función de sus características personales y relacionales.

* La manera de relacionarnos con los consultantes está también en función de las preferencias de éstos.

*Preocupación es cómo conseguir el ajuste con sus consultantes y aprovechar de forma terapéutica su idiosincrasia.
* (R) La creencia de que los consultantes se oponen al cambio, bien sea por motivos intrapsiquicos, o mantener la homeostasis familiar.
Una primera aproximación a la cuestión, que la psicoterapia breve y exitosa no sólo es posible, sino que de hecho lo más frecuente.
Podemos constatar que la mayoría de los considerados "tratamientos empíricamente apoyados", es decir que se ha demostrado su eficacia en condiciones experimentales, son tratamientos que no se prolongan excesivamente el tiempo (Labrador, Echeburúa y Becoña, 2000).
* Considerar a los consultantes como auténticos adversarios en la "partida terapéutica".
* Aprovechar ese sentido de colaboración a favor del cambio y de la terapia.
* Trabajar con nuestros consultantes como verdaderos co-terapeutas.
Considerar toda su Red Relacional
* Red Relacional relevante puede incluir a la familia extensa, a los amigos y también a otros profesionales involucrados en el caso.
* Breve =/= deprisa
* Alcanzar objetivos pequeños
* Pequeños cambios --> Bola de nieve
Confiar en los recursos de nuestros consultantes, creer en sus capacidades y sus posibilidades incluso en la situación más desesperadas.
No es posible una interacción instructiva, ya que el efecto de nuestras intervenciones dependerá de lo que los consultantes quieran y puedan cambiar.
- Humberto Maturana-
Toda terapia es autoterapia
- Luc Isebaert-
* Creencias generales que orientan nuestra toma de decisiones en terapia.
* Terapeutas: Saber poner en paréntesis nuestras creencias preferidas.
Aprovechar al máximo el tiempo.
Negociar - primera sesión.
Contar con personas significa
más recursos (puntos de vista).
Nombre de la persona que llama:
Motivo de consulta:
Derivante:
Quiénes más forma parte de la familia:
Tratamientos previos o actuales:
Teléfono y dirección de contacto:
¿Quién será la persona que recoja la llamada?

Llamada telefónica
Entrevista
Terapéutica
Aspectos paraverbales y verbales
Tono de voz
Entonación
Estructurar la conversación
Canalizarla
Encauzarla
PARA QUÉ
QUÉ
CÓMO
SACANDO PARTIDO A LA FRASE SOCIAL
PARÁ QUE
QUÉ
CÓMO
INVESTIGACIÓN
PARA QUÉ
QUÉ
CÓMO
INVESTIGACIÓN
* El consultante quiera imponer condiciones excesivas o dificultades asumibles

*Mantener el contexto terapéutico sin perder la relación con la consultante.

*Consultas por teléfono-> no arriesgar responder ese tipo de peticiones
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