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Balonmano

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by

Mateo Torres

on 3 June 2013

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Transcript of Balonmano

mide dos metros de alto y tres de ancho És de cuir o de material sintètic: El balón tiene que traspasar completamente la línea para ser gol Terreno de juego: Portero Central Laterales Extremos Pivote Pilota Hi han diferents tamanys per a les diferents categories (depenen de l'edat). 3 2 1 0 00 Dos partes de 30 minutos 10 minutos de descanso entre partes Al finalizar el primer tiempo, los equipos cambian de campo Duración del partido: Porterías: Los jugadores no pueden entrar en el área
(excepto el portero) jugadores:
Siete jugadores en el campo (uno de ellos portero) y siete suplentes en el banquillo (cambios ilimitados) Un total de 14 jugadores por equipo Reglamento Reglas básicas No se pueden realizar más de tres pasos sin botar el balón (pasos). No se puede botar el balón, agarrarlo y volverlo a botar (dobles), pero sí puedes volver a dar otros 3 pasos Sanciones: el árbitro enseña una tarjeta amarilla a un jugador por realizar una falta claramente antirreglamentaria. Golpe franco(falta) No se puede pisar ni jugar dentro del área del portero (circulación interior). No se puede estar en posesión del balón sin intentar atacar (pasivo) No se puede tocar el balón con la pierna, por debajo de la rodilla (pie) Balonmano Técnica Bote Pase Desmarque Lanzamiento Es esencial para desplazarse con el balón, ya que no está permitido dar más de 3 pasos sin botarlo Un buen jugador no mira la pelota cuando la bota Pasar el balón es imprescindible para construir el juego Tenga la fuerza suficiente, ya que si va muy lento será más fácil que el adversario lo intercepte, y si va muy fuerte nuestro compañero no lo agarrará Llevar una trayectoria correcta, en función de la posición y trayectoria de nuestros compañeros. Nunca demasiado bombeado Hay diferentes tipos de pase: frontal, de cadera, en pronación, por detrás de la espalda, picado... Debe realizarse con las dos manos, amortiguándola con los brazos hasta el pecho Recepción Tienen que ser:
RÁPIDOS
POTENTES
PRECISOS Su objetivo es conseguir gol, para lo cual tendremos que lanzar cuando haya posibilidades reales de que el balón llegue a la portería con fuerza suficiente y con dificultades para el portero En suspensió:n Pueden ser: En apoyo: o cLÁSICO De cadera: RectifiCados Se trata de que un atacante sin balón se mueva hacia una posición sin marcaje, es decir, "crear una línea de pase" Necesita un buen pase y una buena recepción Ejemplos La Finta La finta es un movimento utilizado para engañar al jugador contrario para desmarcarnos, pasar o lanzar. Hay muchos tipos de finta, pero la más básica consiste en hacer creer al defensor que vamos hacia un lado para dirigirnos a otro Otras fintas parten de lo anterior pero además añaden más engaños: doble finta, finta de tiro, de pase, etc. Finta de braç Táctica Es lo que coordina al equipo en ataque y en defensa Ataque Defensa La táctica defensiva son las formaciones que utilitamos: Algunos ejemplos: 6-0 5-1 3-2-1 4-2 En caso de empate, se juegan 2 prórrogas de 5', con 1' de descanso
Si persiste el empate: ronda de penaltis 1 tiempo muerto de 1' por equipo y parte Penalti (7 m) por actitud antideportiva o faltas repetidas el equipo juega 2' con un jugador menos.

un jugador es excluído tres veces, o bien por conducta antideportiva grave, no pudiendo volver a jugar en lo que reste de partido. A los 2' le sustituye un compañero infracciones muy graves. El árbitro muestra la tarjeta roja directa al jugador, el cual no podrá volver a jugar en lo que resta de partido y su equipo deberá disputar el resto del encuentro con un jugador menos. Amonestación: Exclusión: Descalificación: - Expulsión: El pase es fundamental para avanzar y crear ocasiones de gol, por lo que es necesario que: Recuerda que debemos pasar a un compañero desmarcado, es decir, cuando exista una "línea de pase", y sin permitir que el adversario se anticipe a nuestra intención Recuerda que es importante la AYUDA (al jugador con balón, ofreciéndole líneas de pase y abriendo espacios) y el DESMARQUE Defensa al JCB: nos situamos entre la pelota y nuestra portería
realizamos BLOCAJE para frenar su lanzamiento
frenamos al jugador con nuestro cuerpo (brazos semiflexionados) sin empujarlo ni golpearlo Defensa al JSB: lo controlamos a cierta distancia (MARCAJE), para no dejar espacios libres por los que el JCB pueda penetrar
pies separados, piernas semiflexionadas y brazos abiertos jcb: lanzamos si tenemos oportunidad y ciertas garantías de éxito
pasamos, fintamos o botamos para mover el balón y crear oportunidades jsb:
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