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Flexibilidad

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by

Paola Cifuentes

on 2 June 2015

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Transcript of Flexibilidad

Flexibilidad
Que es Flexibilidad

La flexibilidad es la cualidad física básica que nos permite alcanzar el máximo grado de movimiento posible de una articulación. Depende de muchas variables como la distensibilidad de la cápsula articular, la calidad muscular, así como la capacidad de estiramiento de tendones y ligamentos pero también de factores externos como la temperatura, la edad, el sexo, incluso el estado emocional.
Ejercicio # 4
Ejercicios De
Flexibilidad
Ejercicio # 3
Ejercicio # 2
Serie De Ejercicios De Flexibilidad
Link del video
Objetivo
Con este trabajo se quiere concientizar a las persos de que hagan ejercicios los cuales podran ayudar a su salud , tanto fisica como psicologica.
Flexibilidad
Angie Paola Cifuentes Pastor
presentado a: Edson Vladimir Jimenez
I.E.D TECNOLOGICO DE MADRID
2015
TABLA DE CONTENIDO
INTRODUCCION
Objetivos
¿Que Es Flexibilidad?
Imagenes
Rutina
Conclusion
CONCLUSION
Gracias A Este Trabajo Podemos Concluir Que Varias Personas Pueden Tener Una Ayuda Para Su Vida Cotidiana O Su Serie De Ejercicios
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