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AUTOESTIMA

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by

Xavier Maravilla

on 5 October 2012

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Transcript of AUTOESTIMA

photo (cc) Malte Sörensen @ flickr Tipos de autoestima: Un autoestima baja, nos hace:

Búsqueda de aceptación de los otros.
Comparación con otros.
Represión de sentimientos.
Inseguridad.
Vulnerabilidad ¿Qué es autoestima? Puede definirse la autoestima como el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo.

El concepto que tenemos de nosotros mismos se forma a partir de los otros.

La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos. CENTRO DE INTEGRACIÓN JUVENIL, A.C.
TLAXCALA Un autoestima Alta, nos hace:

Estar satisfechos de lo que somos, ser seguros.
Tener confianza, respeto, valoración y aprecio por nosotros mismos
Estar consientes de nuestros defectos y capacidades. Autoestima falsa ¿Cómo se forma? Se va formando y desarrollando desde la niñez.
Relaciones con el ambiente, las experiencias físicas, psicológicas y sociales. ¿Cómo tener una correcta autoestima? Autoaceptación: Es la capacidad que tiene el ser humano de aceptarse como realmente es, en lo físico, psicológico y social; aceptar cómo es su conducta consigo mismo y con los otros. Es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo. Autorreconocimiento: Es reconocerse a sí mismo, reconocer las necesidades, habilidades, potencialidades y debilidades, cualidades corporales o psicológicas. Autosuperación: Si la persona se conoce es consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores, desarrolla y fortalece sus capacidades y potencialidades, se acepta y se respeta; está siempre en constante superación, por lo tanto, tendrá un buen nivel de autoestima, generando la capacidad para pensar y entender, para generar, elegir y tomar decisiones y resolver asuntos de la vida cotidiana. Aprender de los éxitos y de los fracasos Componentes de la autoestima :
ÁREA SOCIAL (sentimientos del niño o adolescente sobre las relaciones con sus amigos).
ÁREA ACADÉMICA (qué piensa de su faceta como estudiante).
ÁREA FAMILIAR (cómo se siente como parte integrante de su familia).
IMAGEN FÍSICA (cómo ve su aspecto físico o sus capacidades físicas)
AUTOESTIMA GLOBAL (valoración general que hace de sí mismo).
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