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pedestrianismo

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by

Carlos Silva

on 3 January 2013

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Transcript of pedestrianismo

Pedestrianismo Equipamentos - Orientação Cuidados e Conselhos: Tipos de Sinalização Pedestre: O que é? Orientação Normas de conduta: • Antes de iniciar a caminhada, informe alguém do percurso que irá fazer e quando pretende começar;

• Certifique-se de que possui o equipamento adequado e os mantimentos necessários;

• Evite sair do Trilho identificado, não utilize atalhos;

• Respeite a sinalização existente;

• Quando fizer marchas guiadas, nunca ultrapasse o guia, ouça que ele tem para dizer;

• Não pratique actos que coloquem em risco a sua segurança e a de outros pedestrianistas;

• Esteja sempre disponível para dar o alerta ou socorrer outro pedestrianista em dificuldade;

• Mantenha uma marcha organizada, evitando perturbar o meio que o rodeia.

• Não oculte os sons da Natureza com gritos ou outros ruídos;

• Ao longo do percurso não acampe nem acenda fogueiras;

• Não abandone lixo, transporte-o até ao local de recolha mais próximo;

• Não perturbe a vida animal, nem recolha ou destrua plantas ou formações geológicas;

• Respeite a propriedade privada. Deixe-a devidamente vedada tal como a encontrou;

• Contacte com a população local que encontrar, conheça a sua cultura e a sua História. o Nunca partas sozinho para um percurso, caminha sempre com um ou mais companheiros.

o Respeita as normas em vigor nas Áreas Protegidas.

o Consulta a documentação escrita e mapas referente ao percurso.

o Prepara o equipamento necessário e arrume a mochila.

o Informa-te acerca da previsão meteorológica.

o Verifica a hora da partida, confirmando que pode terminar o percurso antes do cair da noite.

o Segue sempre que possível pelos caminhos e trilhos, evitando, o corta-mato, pois este incrementa a erosão e destrói o coberto vegetal.

o Ao atravessares, cancelas ou portões, deves deixa-los como os encontras-te.

o Ao atravessares povoações e áreas cultivadas respeita os costumes, tradições e bens.

o Não danifiques os afloramentos de pedras podem ser testemunhos da história da terra.

o Não degrades a vegetação, nem mesmo colher uma flor.

o Não abandones vidros, plásticos, latas ou quaisquer outros resíduos, leva-os consigo e deposita-os em locais apropriados.

o Sê silencioso, não perturbes a fauna e o sossego dos locais, evita gritar ou mesmo falar em voz alta.

o Evita caminhar com um grupo muito numeroso, porque os impactos ambientais causados não se justificam.

o Ao acampar, escolhe sempre locais indicados para esse fim.

o Não faças fogueiras fora dos locais apropriados e autorizados para esse fim.

o Nunca abandones um fogo sem que as brasas estejam extintas e as cinzas dispersas.

o Retroceder será uma prova de prudência, isso tornar-se-á necessário quando o estado do tempo deteriore ou quando sujam nevoeiros. Exemplos: Placa de inicio de percurso. Podemos também observar as distâncias do percurso. Placa indicativa (mostra a altitude do lugar) Caminho certo (numa rocha) Caminho certo (numa estaca) Virar à esquerda Virar à direita Caminho errado Orientação é um desporto individual que tem como objetivo percorrer uma determinada distância em terreno variado e desconhecido, obrigando o atleta a passar por determinados pontos no terreno (postos de controlo) e descritos num mapa distribuído a cada concorrente.

É permitido o uso de uma bússola.

Os tempos gastos para percorrer o trajecto são em função das capacidades física dos participantes, do treino de ler o mapa e da rapidez de se orientarem utilizando técnicas estabelecidas, assim como, das suas capacidades de adaptação ao terreno e da escolha correcta dos itinerários.

Os percursos são de uma extrema variedade e as características do terreno são diversas: areia, florestas mais ou menos densas, relevos mais ou menos acidentados, etc. O grau de dificuldade é estabelecido de acordo com a categoria dos atletas e conforme a sua idade (geralmente entre 10 e 80 anos).

Existe uma grande variedade de mapas com escalas e finalidades distintas, sua escolha depende da finalidade e uso de que necessitamos. A finalidade de um mapa é a representação gráfica de uma extensão de terreno sobre um plano. Através dele sabemos onde estamos, de onde viemos e para onde vamos. Os mapas para a pratica do pedestrianismo ou caminhadas, são as cartas topográficas na escala 1/25000, estas cartas são editadas pelos Serviços Cartográficos do Exercito e Instituto Geográfico e Cadastral. • Os Mapas • Os Porta Mapas São uma protecção para os mapas, evitado o gesto de sucessivamente dobrar e desdobrar, o que causa o maior desgaste destes, e ao preço a que estão é melhor protege-los. Equipamentos - Orientação • A Bússola É um importante instrumento que serve para determinar e medir direcções e ângulos. Apresenta-se sob diferentes formas e estilos, desde simples modelos, como uma simples caixinha com uma agulha magnética suspensa livremente pelo centro de gravidade indicando o norte, caso não haja um campo magnético por perto. • O Altímetro É um instrumento para determinar a altitude em que nos encontramos em relação ao nível das águas do mar. Equipamentos - Orientação •O Pedómetro É um instrumento para determinar a distancia percorrida (mais conhecido por contador de passos) •Os Binóculos Devem ser bastante luminosos e leves, podem ser muito úteis quando se pretende encontrar um carreiro, um refúgio ao longe ou observar a fauna e a flora. Elaborado por: Carlos Silva Miguel Peixoto Neste trabalho podemos enrriquecer o nosso conhecimento sobre o pedestrianismo, aprendemos as tecnologias do pedestrianismo, quais os materais necessários para a prática do mesmo e a sua sinalização Conclusão Introdução Este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina PAFD, no qual vamos esclarecer as normas de conduta, os cuidados a ter, o tipo de sinalização, a orientação e os materiais necessários
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