Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

Treball de recerca

No description
by

Mar Ferret

on 21 January 2014

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of Treball de recerca

TREBALL DE RECERCA
L'obesitat: la importància de l'alimentació i de l'exercici físic
ÍNDEX
1. L'obesitat
2. L'alimentació
3. L'exercici físic
4. Treball de camp
1. Què és?
ÍNDEX: L'obesitat

1. Què és?
2. Classificació
3. Causes i orígens
4. Conseqüències
- L’obesitat és una malaltia caracteritzada per l’acumulació excessiva de greix, o hipertrofia general del teixit adipós al cos, és a dir, quan la mida d’un òrgan augmenta a causa de l’augment de les cèl·lules del teixit que el formen.
2. Classificació
Classificació anatòmica
- Obesitat androide o central. L’excés de greix es localitza preferentment a la cara, al tòrax i a l’abdomen.



- Obesitat ginoide o perifèrica. El greix s’acumula bàsicament als malucs i a les cuixes.



- Obesitat de distribució homogènia: és aquella en la qual l’excés de greix no predomina en cap zona del cos, és a dir, està distribuïda generalment.



Classificació cel·lular
- Hiperplàssica: Es caracteritza per l’augment del nombre de cèl·lules adipo-ses.

- Hipertròfica: Quan es produeix un augment del volum dels adipòsits.

- Primària: la obesitat primària representa un desequilibri entre la ingestió d’aliments i el gast energètic.

- Secundaria: la obesitat secundaria es deriva com conseqüència de determinades malalties que provoquen un augment del greix corporal.
Classificació segons l'IMC
L'Índex de massa corporal (IMC) és una xifra que permet avaluar la corpulència d'una persona tot relacionant-ne la seva massa amb la seva talla.


3. Causes i orígens
4. Conseqüències
Les causes més comuns de l'obesitat són:

1- Alimentació desequilibrada

2- Metabolisme

3- Genètica

4- Factors emocionals

5- Sedentarisme
ÍNDEX: L'ALIMENTACIÓ
1. El poder dels aliments

2. Alimentació saludable en diferents etapes de la vida

3. El perill d'una mala alimentació

1. El poder dels aliments
2. Alimentació saludable en diferents etapes de la vida
3. El perill d' una mala alimentació
1. La importància de l’esmorzar

2. Mites sobre el menjar

3. El menjar ràpid

4. Els aliments transgènics
Les conseqüències més comunes de l'obesitat són de tipus mèdic, de tipus psicològic i de tipus econòmic
En aquest treball, hem après que el més
important és mantenir una dieta saludable on incorporem tots els nutrients bàsics:
carn, peix, lactis, fruita i verdura, cereals i llegums, i greixos
Com a conclusió d'aquest apartat, podríem afirmar que cada etapa de la vida requereix un consum energètic i calòric diferent, ja sigui per edat o per sexe.

Diferenciem aquestes etapes en: edat preescolar i infantil, edat adolescent i edat adulta.
En aquest apartat hem tractat la importància que té una bona alimentació en la nostra vida diària. Per això, hem cercat sobre:
L'exercici físic
En aquest àmbit del nostre treball hem descobert que l'exercici físic no només té relació amb el cos, sinó que ens afavoreix psicològicament i ens fa sentir més saludables i còmodes amb nosaltres mateixos.

També hem vist que tot el que ens envolta ens pot influenciar pel que fa a com ens sentim i com volem estar físicament.
Conclusions del treball de camp
Enquestes
Bloc 1: l'exercici físic
Com a conclusió d'aquest bloc, podríem dir que ens hem sorprès ja que la majoria d'alumnes de tots els cursos practiquen esport, i a més, afirmen que els hi agrada.

També hem observat una lleugera evolució pel que fa a aquesta dada: a mesura que els nois i les noies creixen, sembla que comencen a disminuir la seva activitat física.

A més, una dada important és que gran part dels esportistes de l'institut practiquen esport per la seva automotivació cap aquest.
Bloc 2: l' alimentació
En aquest apartat hem observat que la majoria dels alumnes solen dinar primer plat, segon plat i postre, un fet més comú en els nois que en les noies.

Tant nois com noies, la majoria dinen a casa seva i no a l' escola, molt pocs alumnes dinen a casa dels avis. Aquest fet ens indica que no podem saber si menjen equilibradament o no.
Bloc 3: la família
En aquest àmbit veiem una clara evolució pel que fa a les activitats amb la família.

Els alumnes que són més joves solen passar més temps amb la família i a mesura que creixen es distancien més de l' àmbit familiar.

Aquí podem veure una relació amb l' esport: quan més lligam hi ha amb la família, solen fer més activitats físiques junts, quan creixen són més independents i no es relacionen tant amb la família, això comporta la disminució de la realització de l' exercici físic en conjunt amb l' entorn familiar.

Entrevistes
En aquesta part del treball de camp hem arribat a la conclusió de diversos aspectes.
Alimentació:
Per començar, la gent té clar que els anuncis no sempre diuen la veritat ja que el principal objectiu dels comerços és vendre.
També saben quines són les èpoques de l' any en que acostumem a consumir més de manera que no es deixen influenciar pels anuncis.
Esports:
Dins l' àmbit esportiu hem observat que la majoria de les persones entrevistades, saben que tant l' exercici físic com l'alimentació són importants a l' hora de manternir una vida saludable.
També coneixen les trampes de la
publicitat esportiva.
Full transcript