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Cuerpo de modelo

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by

milagros castañeda

on 17 June 2013

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Transcript of Cuerpo de modelo

CUERPO DE MODELO
ZOIRÉ DE LA ROSA PADRÓN
JUAN PABLO RODRÍGUEZ MUÑOZ
NUTRICIÓN
La nutrición es una actividad que llevan a cabo los organismos más simples a los más complejos, con la finalidad de la obtención de energía necesaria para realizar nuestras actividades cotidianas.
NUTRIENTES
Un nutriente es un elemento químico contenido en un alimento que servirá para que cada una de nuestras células, y el organismo en su totalidad, pueda desempeñar todas sus funciones.
Lípidos
Carbohidratos
Proteínas
Vitaminas
Minerales
DIETA CORRECTA
Una dieta equilibrada y saludable supone consumir cada uno de los macro y micro nutrientes contenidos en los alimentos en proporciones adecuadas.
La Secretaría de Salud plantea que una dieta es correcta si cumple con las siguientes características:
Completa
Equilibrada
Inocua
Suficiente
Variada
Adecuada
Para tener una dieta correcta se tiene que consumir agua simple, suficiente y potable
Nuestro país se enfrenta a graves problemas de salud derivados del sobrepeso y la obesidad que afecta a muchísimos mexicanos. Ésta población corre el riesgo de contraer enfermedades relacionadas con su peso, aunque existe quien intenta perder peso porque se enfrenta con la imagen de la delgadez que los medios de comunicación establecen como “bella”
Uno de los principales problemas está directamente relacionado con otro aspecto que promueven los medios de comunicación: el modelo de belleza que se basa en la delgadez, buena forma, músculos marcados y poca grasa corporal.
“LOS PRODUCTOS MILAGRO”
Este tipo de productos “milagro” no solamente no funcionan como prometen, sino que muchas veces tienen efectos negativos, ya que las sustancias que contiene pueden ser tóxicas, consumirse en dosis nocivas y dañar nuestro cuerpo.
Los tipos de producto “milagro” son:




Diuréticos y laxantes.-Inducen la eliminación de líquidos a través de la orina o diarrea.

Productos que inhiben la absorción de grasas.- Este tipo de productos produce diarrea, hipertensión arterial, fatiga, interacción negativa con otros medicamentos.

Inhibidores del apetito.- En este grupo encontramos las anfetaminas que actúan sobre el sistema nervioso

Productos que queman grasas.- Son a base de hormonas tiroideas, buscan aumentar el metabolismo para quemar muchas calorías
RIESGOS A LA SALUD
De acuerdo con la Comisión Federal para la Protección Contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) la caracterización del riesgo sanitario de los productos milagro, se clasifican:

Farmacológicos
Contaminación Biológica
Condiciones físicas alteradas
CONSECUENCIAS
Los estimulantes para bajar de peso aceleran el metabolismo causando:
Embolias
Infartos
Problemas Cardiovasculares
Diarreas
Brotes de Grasa
Flujo Anal
Rebote
SOLUCIONES
Algunas soluciones que se pueden recomendar para no consumir medicamentos para bajar de peso son:
Hacer ejercicio
Comer equilibradamente
Comer sin exceso
Campañas contra el consumo y venta de productos para bajar de peso
Fomentar en las escuelas las actividades físicas
Fomentar la cultura de la buena alimentación y el ejercicio en las familias motivando así la autoestima entre los integrantes de la misma
CONCLUSIÓN
La participación de los padres de familia son pieza importante, porque pueden motivar la actividad física, poner al alcance de sus hijos alimentos saludables y disminuir los tiempos de sedentarismo.
La participación de la escuela es fundamental con la promoción de refrigerios saludables, la práctica de algún deporte e influir en la formación de hábitos saludables.
GRACIAS!
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