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velocidad

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by

miriam mendoza

on 9 October 2012

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Preparación y Evaluación del Desempeño Físico facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte Universidad Autónoma de Chihuahua velocidad tambien conocida como rapidez es la capacidad del atleta de realizar acciones motoras en un tiempo minimo. tipos de velocidad Tipos de velocidad
Velocidad de reacción
Aceleración
Velocidad de acción
Velocidad de resistencia
Velocidad gestual
Velocidad de desplazamiento o de traslación
Velocidad mental es la capacidad de responder frente a un estímulo en la menor cantidad de tiempo posible.
Esta velocidad tiene como valor límite 1/10 segundo. La velocidad de reacción está propulsada por el sistema nervioso. velocidad de reacción esta se define como la capacidad motriz traducida en el alargamiento de la zancada y en esta,
la mayor velocidad es alcanzada entre los 4 y 6 segundos. aceleración velocidad de accion esta se define como la capacidad de mantener la máxima velocidad. velocidad de resistencia es la capacidad de lograr repetir a máxima velocidad en reacciones cortas. velocidad gestual es la capacidad de respuesta, en la menor cantidad de tiempo posible, a un gesto. Esto depende del entrenamiento que se tenga en relación al gesto y de la ubicación del miembro en el que se reciba dicho gesto. velocidad de desplazamiento o de traslación esta está determinada por la realización de un determinado recorrido en el menor tiempo posible. Dependerá de factores fisiológicos, físicos y mecánicos. velocidad mental esta es la rapidez con la que se responde frente a una proposición motriz o verbal . tiene como principio basarse en dos condiciones *Que exista un dominio del gesto a realizar.
*Que la realización del gesto pueda variarse un numero suficiente de veces, o sea es necesaria la no estandarización métodos de entrenamiento Hay distintos formas de velocidad ósea la velocidad de reacción simple y compleja.
La velocidad de reacción es la suma:
Del tiempo de producción del estimulo.
Del tiempo de latencia (intervalo entre el final del estimulo y el inicio de la ejecución de la respuesta)
Del tiempo de efectuación de la respuesta. cambios que se presentan en el organismo Fisiológicamente, los movimientos rápidos diferente de los lentos por que esos pueden corregirse durante su realización.
Bioquímicamente, los factores que limitan están constituidos por la disponibilidad de ATP y de la capacidad de eliminarlo en espacios de tiempo brevísimos.
En este fenómeno influyen aspectos neuromusculares y la activación de enzimas como la miosina-ATPasis y la creatinfosfoquinasis, que aparecen en notable cantidad de fibras blancas. Si bien los atletas especialistas en velocidad de carreras que tal como se ha icho es una de las formas integradas de rapidez presentan en su cuerpo prevalencia de fibras blancas no se puede identificar claramente factores limitativos en los músculos. Se ha demostrado también que individuos veloces pueden conseguir una mayor velocidad de conducción del impulso nervioso, esta cualidad aparece como genética o constitucional. Para determinar la capacidad de rapidez reviste una cierta importancia de la fuerza veloz y la movilidad de las articulaciones.. gracias por su atencion
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