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Capítulo 5: Doce principios para ser un profesor excelente.

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Transcript of Capítulo 5: Doce principios para ser un profesor excelente.

Capítulo 5: Doce principios para ser un profesor excelente.
(segunda parte)

8. Evitar el estrés
- Provoca crisis emocional.
- Todo se vuelve difícil y se entra en pánico.
- La diferencia entre los que trabajan bajo estrés y los que no, tiene que ver con la planeación y organización.



9. Actuar con responsabilidad
Cumplir con nuestras propias obligaciones.

Fijarnos objetivos y metas por cumplir.

10. Tener grandes expectativas
- Supone centrarse en sueños y posibilidades de nuestros alumnos.

- Actos equilibrados entre inspiración y el control para afrontar las necesidades de cada persona.

- La excelencia en la enseñanza nos exige logra un equilibrio entre la realización de los sueños de los estudiantes y su éxito académico general.
11. Ser resilientes
Resiliencia : Capacidad de superar rápidamente los efectos de una enfermedad, cambio o desgracia, también significa la forma de recuperarse de determinada situación.

Esta relacionado a la docencia con la forma de responder a lo inesperado, aln estrés tensiones de nuestro trabajo diario.

12. Considerar la enseñanza como recompensa de si misma
Los educadores tienen que estar orgullosos de lo que son, de lo que consiguen.

Uno de los prerrequisitos para ser profesor debería ser no tener nunca una sensación de que nos dedicamos a algo poco importante o inferior a lo que podríamos haber hecho.

-Maestros eficaces: planean a diario, practican estrategias y rutinas que maximicen la participación de los estudiantes, y se comprometen con el trabajo.






-Los profesores que no se abruman por su trabajo viven una vida relajada y descansan.

.Hay que vivir de manera ordenada y centrada.
.Debemos de ser capaces de dejar el trabajo en el trabajo.
.Hay que relajarnos y descansar porque nos proporciona la energía suficiente para tener éxito en el trabajo.
.Crearnos el hábito de hacer ejercicio con regularidad.
-Cultivarnos intereses y aficiones ajenos a la escuela.
-Dormir lo suficiente.
-Mantener una buena alimentación.
PD: El éxito radica en no dejarnos consumir por el trabajo.

Recomendaciones para evitar el estrés
Como lo menciona Sieber (2005), todos nacemos con el potencial para incrementar nuestra capacidad de resiliencia, y menciona 5 niveles de capacidad:

1. Necesidad de mantener la salud y estabilidad para tener un rendimiento pleno.
2. Capacidad de afrontar los retos externos, que requieren soluciones inmediatas.
3. El yo interno (autoestima fuerte).
4. Atributos y competencias propios de las personas con capacidad de recuperarse con facilidad.
5. Este es el nivel mas elevado y consiste en la capacidad de convertir la desgracia en fortuna.

5 niveles de nuestra capacidad de resiliencia


• El mundo cambia a un ritmo acelerado por lo que la forma de trabajar se ha tornado de una manera más práctica.

• Acortar tiempos para realizar los ejercicios.

• Más responsabilidades escolares para los maestros.

Un último consejo: ‘jugar’ en equipo.
Ser responsables facilitaría nuestro trabajo como docentes
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