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procrastinacion

fff
by

rixon jair cordero

on 31 October 2012

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Transcript of procrastinacion

creencias irracionales.
perfeccionismo y miedo al fracaso.
ansiedad y catastrofismo.
rabia e impaciencia.
necesidad de sentirse querido.saturado. el síndrome del estudiante:
es un concepto introducido por Eliyahu M. Goldratt (31 de marzo 1947 - 11 de junio 2011), Israel), licenciado en Física de la Universidad de Tel Aviv, realizó su master y doctorado en la Universidad de Bar-Ilan, creador de la Teoría de Restricciones (TOC, del inglés Theory of Constraints) la Procrastinación La procrastinación (del latín: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro), postergación o posposición, es la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes y agradables. lo que conlleva a... trastorno del comportamiento que tiene su raíz en la asociación de la acción a realizar con el cambio, el dolor o la incomodidad (estrés). Características La procrastinación como síndrome que evade responsabilizarse posponiendo tareas a realizar puede llevar al individuo a refugiarse en actividades ajenas a su cometido. Este problema de salud no necesariamente está ligado a la depresión o a la baja autoestima. causas primeras de la procrastinación

Existen tres tipos de procrastinación: evasión, activación, indecisión.

Por evasión, cuando se evita empezar una tarea por miedo al fracaso. Es un problema de autoestima. Por activación, cuando se posterga una tarea hasta que ya no hay más remedio que realizarla. Es un problema contrario al anterior. Por indecisión, típico de las personas indecisas que intentan realizar la tarea pero se pierden en pensar la mejor manera de hacerlo sin llegar a tomar una decisión. Frases populares relacionadas y refranes

Un famoso refrán que combate la procrastinación es el que dice: «No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy». En el mundo anglosajón se dice: «La procrastinación es el ladrón del tiempo». También podría decirse que la procrastinación es el ladrón del deseo Bases psicológicas y de personalidad
William Knaus, en «Superar el hábito de posponer», propone una serie de características personales que son propias de las personas con tendencia a la postergación:1  Creencias irracionales:
 Perfeccionismo y miedo al fracaso:
 Ansiedad y catastrofismo:
 Rabia e Impaciencia: las exigencias
 Necesidad de Sentirse Querido
 Sentirse Saturado: el trabajo se les tipos de procrastinación Se refiere al fenómeno por el cual las personas comienzan a dedicarse seriamente a una tarea que les fue asignada solamente cuando la fecha de entrega se acerca. Más específicamente, en los primeros dos tercios del período asignado para la tarea avanzan un tercio del trabajo, y en el último tercio “aceleran” y finalizan los dos tercios restantes. Esto sucede típicamente cuando un estudiante está preparando un examen, de ahí el nombre. Ciberadicción
Ciberadicción o trastorno de adicción a Internet (IAD), o, más ampliamente, uso problemático y/o patológico del Internet, es el uso excesivo del ordenador que interfiere con la vida diaria,tanto que no socializa con las personas en la vida real Tecnología y procrastinación: ¿Afición o adicción? Ya de por sí, la palabra procrastinación implica un tinte negativo y la tecnología ya carga con los achaques de todos los males de la sociedad. ¿Hasta qué punto es una simple manía o una dependencia? bibliografia
http://www.neoteo.com/tecnologia-y-procrastinacion-aficion-o-adiccion#commentsAnchor (pagina cientifica y tecnológica)
teoria y planteamientos de William Knaus, en «Superar el hábito de posponer», propone una serie de características personales que son propias de las personas con tendencia a la postergación:1
por:rixon cordero
ana ariza
karol negrte
yeimi balanco GRACIAS
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