Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Studinen

No description
by

Inge-Marie Kobberdyb

on 4 February 2015

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of Studinen

End
Bmi= 27,55
kost
coco pops 1296 kj
sødmælk 538 kj
choko muffin 2625 kj
juice 107 kj
lyst brød 1701 kj
skinke 369,75 kj
ost 465,5 kj
dressing 774 kj
Salat 23,25 kj
Agurk 11,25 kj
Sodavand 420 kj


Vores råd
Begynde at cykle til skole
Andre alternativer til søde sager fx. sund slik
Få mere søvn så hun får mere energi den næste dag
Erstatte sødmælk med skummetmælk
Erstatte sodavand og saftevand med vand
Spise frugt istedet for slik i hendes mellemåltider
Erstatte franskbrødet med rugbrød eller knækbrød
Vores råd m.h.t kostplan

Morgenmad: Cornflakes 80 g
skummetmælk 200 ml

Mellemmåltid: Gulerodsmuffin 100 g
Juice 250 ml

Middagsmad: Sandwich:
Groft brød 150 g
Skinke 75 g
Ost 25 g
Salat 25 g
Agurk 25 g
Vand 250 ml






Motion og søvn
Hun dyrker ingen motion

Hun står/går i 3 timer

Sidder i 15 timer

Sover i 6 timer
Studinen
Et sygt fedt liv
Vægt: 75 kg
Højde: 165 cm

OVERVÆGTIG
Marsbar 938 kj
Rugbrød 873 kj
Hamburgryg 123 kj
Rejeost 464 kj
Agurk 36 kj
saftevand 1434 kj
chokolade 2242 kj
vingummier 1482 kj
Franskbrød 565,5 kj
Nutella 1096 kj
Banan 256,5 kj
Vand 0 kj

I alt:
17840,75
Mellemmåltid: Müesli bar 50 g
Aftensmad: rugbrød 100 g
Hamburgryg 30 g
Agurk 80 g
Vand 200 ml

Mellemmåltid: Frugt 100 g

Hun spiser ca. 9000 kj for meget hver dag.
Full transcript