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Habilidades Sociales

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by

Isabel Morales Zaldivar

on 18 June 2014

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Transcript of Habilidades Sociales

¿Qué son las HS?
Desarrollo de las HS
Jóvenes chilenos de hoy
Propuesta para las alumnas VMA
Actividad
Habilidades Sociales
Clasificación
1
Primeras HS
2
HS Avanzadas
3
Relac. con sentimientos
4
Alternativas a la agresión
Para hacer frente al estrés
de Planificación
5
6
Bibliografía
Desarrollo e Importancia
Aprendizaje y fortalecimiento
Factores que interfieren su desarrollo
Definición
Conceptos Asociados
Características
Problemas de la vida que me permite sobrellevar
según Goldstein (1989)

"La conducta socialmente habilidosa es ese
conjunto de conductas
emitidas por un individuo en un contexto interpersonal que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situación, respetando esas conductas en los demás, y que generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situación mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas."
Vicente E. Caballo, 1986
Doctor en psicología
Decidir
Discernir sobre la causa de un problema
Establecer una meta
Determinar propias habilidades
Recoger información
Ordenar los problemas en función de su importancia
Concentrarse en la tarea
Escuchar
Iniciar y mantener conversación
Formular pregunta
Dar gracias
Presentarse

Pedir ayuda
Participar
Dar y seguir instrucciones
Disculparse
Convencer

Conocer sentimientos propios y de otros.
Expresar sentimientos
Expresar afecto
Resolver miedo

Pedir permiso
Compartir
Ayudar
Negociar
Auto-control
Defender derechos
No pelear

Formular y responder queja
Resolver vergüenza
Responder al fracaso
Responder a una acusación
Hacer frente a presiones de grupo

Autoestima
Asertividad
1
Solucionar
problemas internos
(miedo, timidez, ansiedad) para relacionarnos mejor con el resto
2
Fortalecer
autoestima
, ya que nuestra auto-percepción influye en el modo de relacionarnos con los demás
3
Tabajar
asertividad y respeto
por los demás.
No solo pensar en nosotros y en defender nuestros intereses.
4
Darnos un tiempo para
alejarnos de la tecnología
.
Cuando nos metemos en una pantalla, dejamos de practicar HS
5
Bajar niveles de estrés
por lo académico, y preocuparnos por lo realmente importante: las relaciones sociales.
Se aprenden a lo largo de toda la vida
Socialización
Nos ayudan a
enfrentar con autonomía las situaciones básicas
de la vida diaria.
Permiten la
expresión de nuestras ideas
, necesidades y sentimientos dentro de un medio social, por lo tanto también ayudan a nuestra capacidad de
adaptarnos
a un ambiente social distinto al nuestro habitual.
Afectan nuestra
visión sobre nosotros mismos
, y de esta manera afectaría también la manera en la que
vemos el mundo
que nos rodea.
El no poseerlas nos impediría
recibir afecto
o entregarlo ya que provocaría un mal ambiente donde nos rodeamos
Determinan de alguna manera la
felicidad
, la gente para vivir en paz necesita la comprensión y el respeto de sus pares. Nuestro
éxito
personal y social está más relacionado con la sociabilidad y las
habilidades interpersonales
que con sus habilidades cognitivas e intelectuales.
1. No son rasgos de la personalidad, se aprenden a lo largo de la vida.

2. Necesitan y dependen de la interacción interpersonal.

3. Tienen componentes tanto observables y emocionales.

4. Requieren de metas y objetivos.

5. Se ven determinadas por el contexto de la situación.

6. Requieren de refuerzo social.
Experiencia directa de interacción social
Imitación de conductas de adultos.
Refuerzos positivos, negativos y castigos.
Parte de las habilidades sociales
Conductas que nos permiten defender nuestros derechos sin agredir ni ser agredido.
Propia imagen o el propio concepto de identidad
Influye en la manera de relacionarnos y en el desarrollo de las HS.

"Perfecto
equilibrio"
Nacidos en la era tecnológica
Competencia e individualismo
Baja autoestima
Los jóvenes chilenos de hoy, vivimos en una sociedad en que las habilidades sociales
han perdido valor
por las siguientes razones...
Beneficios
El joven que SÍ logre desarrollar sus habilidades sociales

Tendrá mejores relaciones con los demás
Tendrá una mejor autoestima
Será más feliz
Alsinet Mora, C. Un programa para mejorar las habilidades sociales de adolescentes. Colegio Oficial de Psicólogos Madrid. Recuperado 06, 2014, de http://www.copmadrid.org/webcopm/publicaciones/social/1997/vol2/arti6.html
Alhasanat, D. Dr. Arnold Goldstein by . http://www.sbbh.pitt.edu/. Recuperado 06, 2014, de http://www.sbbh.pitt.edu/Leaders%20Project/Goldstein_Alhasanat.pdf
Caballo, V. (1986) Manual de evaluación y entrenamiento de habilidades sociales
Clavería, J. DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIALES EN EDUCACIÓN INFANTIL. Recuperado 06, 2014, de http://web.educastur.princast.es/eoep/eeaovied/recursos/recursosprofesores/ei_HabilSocial.pdf
Cubellun, D. 7 tips para desarrollar tus habilidades sociales. http://comunidad.biensimple.com/. Recuperado 06, 2014, de http://comunidad.biensimple.com/autoayuda/w/autoayuda/7-tips-para-desarrollar-tus-habilidades-sociales.aspx
Goldstein, A. y col. (1980) Habilidades sociales y autocontrol en la adolescencia
Goleman, D. La inteligencia emocional según Goleman. Sobre todo la vida. Recuperado 06, 2014, de http://sobretodolavida.com/2013/07/03/la-inteligencia-emocional-segun-goleman/
Gonzales Quiñones, C. Habilidades Sociales. Monografías. Recuperado 06, 2014, de http://www.monografias.com/trabajos96/las-habilidades-sociales/las-habilidades-sociales.shtml
López Jurado, L. El desarrollo de las habilidades sociales. http://www.csi-csif.es/. Recuperado 06, 2014, de http://www.csi-csif.es/andalucia/modules/mod_ense/revista/pdf/Numero_32/LAURA_LOPEZ_2.pdf
Roca, E. CÓMO MEJORAR TUS HABILIDADES SOCIALES. Consejo General de la Psicología de España. Recuperado 06, 2014, de http://www.cop.es/colegiados/CV00520/HS_1%C2%AA%20sesion.pdf
Rodríguez Ruiz, C.. 9 Pautas para el desarrollo de las habilidades sociales en educación infantil. Educapeques. Recuperado 06, 2014, de http://www.educapeques.com/escuela-de-padres/habilidades-sociales-educacion-infantil.html
Romagnoli, C. ¿Qué son y cómo se desarrollan las habilidades socioafectivas?. Educar Chile. Recuperado 06, 2014, de http://www.educarchile.cl/ech/pro/app/detalle?ID=204410.html
TALLER DE HABILIDADES SOCIALES. Psicología Online. Recuperado 06, 2014, de http://www.psicologia-online.com/autoayuda/hhss/HHSS.html
TÉCNICAS PARA ENTRENAR Y TRABAJAR LAS HABILIDADES SOCIALES. Recuperado 06, 2014, de http://habilidadessociales-teresa.blogspot.com.html

Modelo de déficit de habilidad o repertorio conductual
Modelo de hipótesis de interferencia o déficit de ejecución
La persona no tiene un repertorio de habilidades y conductas para relacionarse con otros.
La persona SÍ cuenta con habilidades sociales, pero no las pone en práctica.
Ejercicio: adivinar la HS que faltó en 6 situaciones.
Reflexión
Situación 1
Situación 2
Situación 3
Situación 4
Situación 5
Situación 6
¿Qué tipo de habilidad falta?

Florencia: Luchita te tengo que cont...

Luchita: ¡Te mueres lo que me paso! Estaba el fin de semana con Pedro y de repente llegó Pablo, y , ¡ay fue atroz!

Florencia: Oye pero Luchita, lo que yo te iba a decir es que...

Luchita: "Oye, como que ya no hueles tan mal, ¡que bueno! Antes era desagradable estar al lado tuyo.

¿Qué tipo de habilidad falta?

Miss: Ya niñitas, vamos a comenzar la clase de hoy, abran su guía número 20.

Alumna: ¡No que lata! Yo no pienso hacer ejercicios de matemáticas, voy a leer el libro de lenguaje mejor...

Miss: ¡alumna hágame caso y abra su guía!

Alumna: (mira con cara fea y no abre la guía)
¿Qué tipo de habilidad falta?

Pía: Martina la Florencia chocó, ¡tenemos que ir a verla a la clínica!

Martina: ¡No, me muero! ¡Pobre! Pero no creo que la pueda ir a ver hoy día, necesito URGENTE ir a comprar un vestido para la gala... Tal vez mañana. Ay no sé, ¿Pía que hago?
¿Qué tipo de habilidad falta?

Fracisca: (enojada) Me fue pésimo en la prueba, ya no sé que hacer para subir mis notas

Elisa: ¡Es que eres demasiado tonta! No
cachay
nada nunca en matemáticas. Deberías hacer las guías más rápido, o no sé, estudiar más Fran.

Francisca: (enojada) Gracias por tu ayuda, realmente me motiva
¿Qué tipo habilidad falta?

(Fiesta. Dos niñas que no se conocen están bailando y chocan)

Niña 1: OYE! ¿Qué te
creís
de pegarme? ¿Ah? La pura cara de tonta

Niña 2: (mira con cara fea) Le
estay
poniendo color

Niña 1: Esto te pasa por tonta (combo)

(Niña 2 pega devuelta)
GRUPO 1: PRIMERAS HS
(Escuchar, mantener conversación y hacer cumplido)

Correcto!

Una persona con habilidades sociales no interrumpiría a la otra mientras cuenta su historia, además filtraría comentarios como el anterior que pueden herir a su compañera.
GRUPO 2: HS AVANZADAS (Seguir instrucciones)

Correcto!

La manera habilidosa de responder por parte de las alumnas sería acoger y seguir las instrucciones de su profesora.
Sin faltas de respetos se podría llegar a un mejor ambiente para aprender.
¿Qué tipo de habilidad falta?

Pepa: (gritando enojada) ¡Jesu me perdiste mi cuaderno de biología! Eres muy irresponsable

Jesu: Pero Pepa, te he jurado mil veces que yo no lo perdí

Pepa: (se pone a llorar) ¡Mentirosa además! Te pasaste

Jesu: Pepa, ¿no es ese que está dentro de tu mochila?
GRUPO 3: HABILIDADES RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS (Reconocer sentimientos ajenos, enfrentarse con el enfado de otros)
Correcto!

En vez de recalcar más los errores del otro, se debería acoger el enojo de nuestra compañera. Una persona habilidosa lograría calmar su enojo a través de cumplidos o simplemente apaciguar su enojo con una charla (motivacional).
GRUPO 6: HABILIDADES DE PLANIFICACIÓN (Resolver los problemas según su importancia)

Correcto!

Diferenciar la importancia de ambos casos, y priorizar el más importante sobre el menos importante. Claramente se le debe dar más importancia al estado de nuestra amiga por encima de los vestidos.
GRUPO 4: HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESIÓN (Evitar problemas, no entrar en peleas)

Correcto!

La manera habilidosa de actuar sería no ponerse a la misma altura de esta joven que está en un estado de enojo y agresividad. Al contrario deberíamos tratar de calmar la situación y hablar con ella, pidiéndole disculpas si es necesario.
GRUPO 5: HABILIDADES FRENTE AL ESTRÉS (Formular una queja)

Correcto!

Pepa no fue capaz de formular una queja de manera respetuosa y simplemente acusó a Jesu. Debió haber estado 100% segura y no haberse dejado llevar por el estrés.
Reflexión
¿Qué importancia tienen en nuestra vida las HS?
¿Qué rol tuvieron nuestros padres en el desarrollo de HS?
¿Qué habilidad social sientes débil?
¿Sientes que la era tecnológica dificulta el desarrollo de las habilidades sociales?
¿Has desarrollado alguna HS últimamente?
¿Es la asertividad un tema presente hoy?
Etc.
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