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RIESOS BIOMECANICOS

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by

lina maria sanchez

on 7 October 2016

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Transcript of RIESOS BIOMECANICOS

RIESGOS BIOMECÁNICOS.
Posturas de trabajo:
Consecuencias:


trastornos musculoesqueleticos.
fatigas (muñecas, codos, hombros, vertebras, cuello, etc).
problemas de circulación sanguínea (cardiovascular).


¿Que es la biomecánica?
es una disciplina científica que se dedica a estudiar la actividad de nuestro cuerpo, ya sea en nuestra vida cotidiana, en el trabajo, cuando hacemos deporte, etc.



La probabilidad de sufrir un accidente o enfermedad durante la realización de un trabajo.

El riesgo aumenta a medida que lo hace el tiempo de exposición y la intensidad.
Se clasifican en:

Posturas de trabajo
(prolongada, mantenida, forzada, antigravitacional)

• Manipulación manual de cargas

• Esfuerzo

• Movimiento repetitivo


cuando se mantiene la misma postura y funcion a lo largo del 75% de la jornada laboral (6 h) a pesar de realizar cambios de posición cortos.




es mantener la misma postura sedentaria o bípeda por un periodo igual o mayor a 2 horas.



una o varias partes del cuerpo dejan de estar en una postura natural y confort y pasan a una posición forzada que pueden generar lesiones o trastornos


Es cuando el tronco o extremidades
toman una posición en contra de la gravedad.
Manipulación manual de cargas:
Es manipular o movilizar cualquier objeto mediante un levantamiento, empujar, trasladándolos o sosteniéndolos.
Condiciones del lugar y de la carga que pueden ser factores de riesgo:


• Demasiado pesada.
• Ubicada muy alta o muy baja.
• voluminosa o con una forma que haga difícil asirla
• Húmeda, resbalosa o con bordes filosos.
• Inestable de su centro de gravedad
• Utilizar técnicas de levantamiento deficientes
• Trasportar cargas a distancias largas



• Superficie disparejas, inclinadas, húmedas, resbalosas e inestables.
• Desniveles de pisos y superficies.
• Lugar sucio con riesgo de accidente.
• Iluminación inadecuada.
• Movimiento restringido.



• Deterioro del sistema musculoesqueletico
• Dolores de espalda
• Desgaste de la columna
• Traumatismo agudo como cortes o fracturas.

Esfuerzo.
tensión requerida en los musculos para realizar una tarea específicamente de fuerza.

involucra la manipulación de herramientas, levantamiento, sostenimiento y transporte de pesos.




Lesiones en:

cuello.
espalda.
hombros.
antebrazos.
muñeca.
espalda baja.
manos.

Movimientos repetitivos:
Son movimientos continuos durante un largo periodo de trabajo que implica una acción conjunta de huesos, músculos, nervios, tendones y articulaciones de una parte especifica del cuerpo generando una fatiga muscular y lesiones.


• El ciclo principal que se repite tiene una duración inferior a los 30 segundos.

• Más del 50% del ciclo repetitivo es invertido por el movimiento responsable de la fricción.



• Teclear en el computador
• Agacharse desde la cintura
• Agarrar o apretar objetos
• Alzar la mano o el hombro frecuentemente
• Realizar fuerza con la mano o el brazo



• Lesiones de los tendones
• Lesiones de las bolsas cerosas
• Lesiones de los nervios
• Lesiones neurovasculares
• Lesiones de espalda

Factores de riesgo biomecánico:
Postura prolongada:
Postura mantenida:
Postura forzada:
Postura antigravitacional:
Enfermedades mas comunes por la mala postura:
1. Condiciones de la carga:
2. Condiciones del lugar:
Efectos para la salud:
Consecuencias:
Características:
Algunos movimientos que pueden llegar a
ser lesiones de movimientos repetitivos:
Riesgos derivados de los movimientos repetitivos:
ej: digitadores.
actividades con posturas antigravitacionales.
elementos de proteccion para trabajos en alturas.
escoliosis
lordosis
cifosis
lumbalgias
torticolis
bursitis
El peso máximo recomendado
para levantar una carga es:

-Hombres a nivel del pecho: 50 kg
-Hombres desde el piso: 25 kg
-Mujeres a nivel del pecho: 25 kg
-Mujeres desde el piso: 12.5 kg
reglas básicas para levantar cargas:

Separar los pies hasta conseguir una postura estable.
Doblar las rodillas.
Mantener la espalda recta.
Aproximar la carga al cuerpo.
Manipular el peso gradualmente.
No girar el tronco mientras se esté manipulando la carga.
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