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Dos Claves para vivir la Universidad
by

Maria Rengifo

on 12 February 2014

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Centro de Consejería
Universidad de los Andes

Dos Claves para vivir la universidad
Lo que los trajo hasta aquí....
* Capacidades intelectuales

* Dedicación

* Apoyo de su familia y amigos
y se encuentran con
- Yo puedo solo con esto, yo puedo cambiar

- A mi me iba bien ¿qué esta pasando?

- Me aíslo para mantener la imagen de que soy un estudiante bueno

- Le cuento a mi familia y empeora...

- Tengo que sacar adelante la beca como sea

- No puedo decepcionar a...
y entonces....
* Gastritis
* No duerma bien
* Se aísle
* Dolores de cabeza
* Falta de motivación (pereza)
* Apetito
* Ideas negativas acerca de sí mismo
* Llorar o ponerse bravo fácilmente
Puede que ....
Competencia
Poca gente conocida, pocos amigos
Bajo rendimiento
Manejo de tiempo y organización de tareas
Pero.....
- Estoy demasiado preocupado por mi desempeño académico

- No quiero dejar que mis emociones se interpongan

- No quiero que mi salud interfiera con mis metas
= ¿ Será que no me merezco esta beca?
Entonces...
* Identificar los recursos con los que contamos.
* Identificar las debilidades

- Buscar espacios diferentes al académico
- Tener una red social significativa
- Deporte
- Cuidarse
- Buscar estrategias
- Permitirme fallar
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