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유아발달 - 신체발달 (소아비만)

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by

yu jin choi

on 6 May 2015

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Transcript of 유아발달 - 신체발달 (소아비만)

소아 비만의 정의
소아 비만의 원인
소아비만의 문제점
1. 성인비만으로 이어지기 쉽다

2. 성인병이 조기 발병될 수 있다

3. 성조숙증 및 각종 신체적 질환에 걸릴 위험이 높다

4. 심리적 문제가 나타날 수 있다
2. 배부른지 물어봐라!
아이가 식사를 마친 뒤, 부모는 아이가 배가 어느정도 부른지를 물어보는게 중요하다. 적당히 부른지, 많이 부른지를 물어보고 숟가락을 계속 들고 먹는 습관은 과식을 부를 수 있다. 적당히 배부른 식사량에 맞추도록 하면 과식을 막을 수 있다.
3. 좋아하는 운동을 시켜라!
대개 살찐 아이는 운동을 꺼린다. 체력이 딸려서 잘 할 수 없다는 열등감 때문이다. 처음부터 무리한 운동보다는 운동량이 적고 아이가 좋아하는 운동을 선택하도록 한다. 아이가 운동을 즐기면서 하도록 도와주는 것이 중요!
유아발달 - 신체발달 (소아비만)
201432304 최유진
201432153 심은정
201432331 조서영
201232008 강혜진

소아비만은 의학적으로 보통 유아기에서 사춘기까지의 연령대에서 체중이 신장별 표준체중보다 20% 이상인 경우를 말한다.
단순성 비만은 대개 과도한 열량 섭취, 운동 부족, 유전적 요인, 환경적 요인 등을 그 발생 요인으로 추정하며, 개인마다 비만해지는 기전은 아주 다양하고, 여러 요인들이 서로 상호작용을 주고받는 것으로 알려져 있다.
우리아이가 달라졌어요
최연소 식탐보이 도윤이
1. 밥상을 바꿔라!
아이가 계속 성장하고 있다는 사실을 감안해 무리한 다이어트는 금물. 성장에 필요한 단백질은 충분히 섭취하되, 열량 높은 패스트푸드, 탄산음료는 피할 것!
소아비만과 성장
비만인 아이들은 초기에는 영양과다로 성장이 빠르다. 성장 호르몬은 키를 자라게 하는 기능 외에 지방을 분해하는 기능을 한다. 따라서 몸에 지방이 많으면 성장 호르몬이 키 크는데 쓰이지 않고 지방 분해에 사용되어 키가 제대로 자라지 못하게 된다.
소아 비만 치료법
효과적인 비만 치료를 위해서는 먼저 아동으로 하여금 비만이 왜 안 좋은지를 깨닫게 해야 한다.소아 비만의 경우 재발하기 쉽기 때문에 지속적인 관리가 필요하며, 체중 조절을 위한 식사 원칙만 강조하기보다는 생활 습관의 변화를 유도하는 것이 더 중요하다.
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