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Untitled Prezi

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by

Jackson Herrera

on 10 September 2013

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Transcript of Untitled Prezi

Resiliencia Laboral
Beneficios de las personas Resilentes
Resiliencia es la capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien ante las tragedias, los traumas, las amenazas o el estrés severo
Que es...?
Las 7 claves de las personas resilente
Locus de control interno

Nos permite hacernos responsables de lo que nos sucede, sentir que controlamos nuestra vida y actuamos en consecuencia, no depositas esperanzas sólo en factores externos

Flexibiliad
Equilibrio afectivo y relaciones personales positivas


Personas con vínculos afectivos solidos , empatía elevada y manejo adecuado de las relaciones interpersonales que permiten tener redes sociales que proporcionan sentido de pertenencia y ayuda concreta

Desarrollar una equilibrada autoestima

Autoconfianza, autoimagen positiva/equilibrada (aspectos positivos/negativos) y sentido humor: mirada positiva y estar abiertos a las infinitas posibilidades que se nos abren (pensamiento positivo)

Autocontrol
Aprender a conocernos, aceptarnos y valorarnos de manera realista y comprensiva que puede estar facilitada por la introspección.

Orientación al logro y perseverancia

Buscan mejorar sus comportamientos de forma continua, actuando con energía para poder conseguirlos. La energía que dedican a lo consecución de sus objetivos es base del éxito en su consecución


Creatividad para movilizar nuevos tipos de recursos para la solución de problemas, aceptan el cambio como parte esencial de la propia vida que viven; es decir, de su propia existencia


Motivos para actuar/vivir

Se alimentan de pasiones o vocación. Orientan la energía hacia el talento y el bienestar en aquello que nos gratifica y sobre lo que tenemos habilidad o dominio

El sujeto con mayores conocimientos y mayor capacidad intelectual puede procesar y elaborar más eficazmente los traumas y los factores distresantes.
De este modo se categorizan los sujetos en no-resilientes y pro-resilientes

Características de personas resilientes
1.Sentido de la autoestima fuerte y flexible.

2. Independencia de pensamiento y de acción.

3. Alto grado de disciplina y de sentido de la responsabilidad.

Reconocimiento y desarrollo de sus propias capacidades.

Gran variedad de intereses

6.Una gran tolerancia al sufrimiento.

7. Compromiso con la vida.

8. Capacidad de afrontamiento.

9. Apoyo social
La existencia de un propósito significativo en la vida
La creencia de que uno puede influir en lo que sucede a su alrededor
Tienen una mejor autoimagen

Se critican menos a sí mismas

Son más optimistas

Afrontan los retos

Son más sanas físicamente
Tienen más éxito en el trabajo o estudios
Están más satisfechas con sus relaciones
Están menos predispuestas a la depresión

Un vivo ejemplo a seguir...
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