Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

SAVREMENI NAČIN ŽIVOTA I ZDRAVLJE

No description
by

katarina derikuska

on 21 May 2015

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of SAVREMENI NAČIN ŽIVOTA I ZDRAVLJE

SAVREMENI NAČIN ŽIVOTA I ZDRAVLJE
(Buka, brza hrana, duvanski dim...
Savremeni način života
ima svoje prednosti i nedostatke. Sa jedne strane, čovek koristi tehnološka, naučna dostignuća,živi udobnije i koristi različite načine komunikacija. S druge strane, savremeni način života donosi brz tempo života, nedostatak slobodnog vremena, smanjenu fizičku aktivnost, stres, otuđenost među ljudima. Osim toga, život u gradovima donosi i izloženost zagađenoj okolini. Na savremenog čoveka štetno utiče i buka, konzumiranje brze hrane i udisanje duvanskog dima.
BUKA
Buka je nepoželjan, i za ljude štetan zvuk u spoljašnjoj okolini, izazvan ljudskom aktivnošću. Ona je neprijatan pratilac savremenog života, ne samo u urbanim sredinama i industrijskim zonama, već i u ruralnoj sredinič. Buka je oblik zagađenja životme sredine.
Postoje zvukovi koji prijaju uhu, kao što su: šum lišća, šum talasa, šapat, tiha pesma ili muzika. Za razliku od ovoga, snažan zvuk izaziva bol. Buka šteti zdravlju čoveka i utiče na efikasnost rada. Štetno dejstvo buke se kod mnogih ljudi ogleda izraženom nervozom ili razdražljivošću i povišenim krvnim pritiskom. Ako je čovek dugo i često izražen buci, može da dođe do nastajanja nagluvosti ili čak gluvoće.
Jačina zvuka mi se decibalima. Zvukovi koje čovek podnosi jačine su od 5-50 dB. Zvukovi preko 50 dB izazivaju neprijatnost.
Ispitivanjem uticja buke zaključeno je da postoje četiri stepena uticaja:

Prvi stepen-buka ječine 40-50 dB, izazivapsihičke reakcije;

Drugi stepen-buka jačine 60-80 dB, izaziva rastrojstvo vegetativnog nervnog sistema;

Treći stepen-buka jačine 90-110 dB, uslovljava smanjenost zvuka;

Četvrti stepen-buka preko 110 dB, izaziva povredu organa čula sluha i oštećenje sluha.
Zaštita od buke može da se sprovede: izolacijom stambene zone od izvora buke, smanjenje dozvoljene brzine kroz naseljena mesta, postavljanjem visokog zelenog rastinja oko naseljenog mesta, oko zgrada i škola, smanjenjem nivoa buke u zatvorenom prostoru u kojem je bučno itd.
BRZA HRANA
Prailna ishrana podrazumeva ravnotežu između unosa i potrošnje energije. Sastav obroka bi trebalo da bude raznolik, obroci moraju biti pravilno raspoređeni. Potrebno je jesti što više svežih namirnica, pravilno pripremljenih, u manjim obrocima.
Brzi način života savremenog čoveka održava se i na njegovu ishranu. Hra koja se brzo priprema, dobro izgleda, fino miriše i uz sve to se i brzo pojede, naziva se brza hrana.
Ali brza hrana je obično veoma masna i slatka, sadrži previše kilokalorija i teško se vari. Zato često konzumiranje takve hrane izaziva goaznost i druge bolesti (dijabetes, bolesti srca i krvnih sudova, itd.).
DUVANSKI DIM
Iako se danas zna koliko je korišćenje duvanskih proizvoda štetno pišenje je još uvek veoma raširena pojava. Duvanski dim sadrži preko 4 hiljada štetnih jedinjenja, eđu kojima su i nikotin, katran i ugljen-monoksid. Nikotin izaziva zavisnost, pa se pušenje ubrojava u bolesti zavisnosti. Pored toga pušenje utiče na imunološki sistem, pluća,disajne puteve, na rad srca i krvnih sudova, organa za varenje i polnih organa. Poznato je da pušači češće obolevaju od vrlo teške bolesti- raka pluća.
pušenje utiče na čulo mirisa i ukusa, koncentraciju, kožu, zube, a uzrokuje i neprijatan zadah. Osim toga, pušači štetno deluju na ljude u svojoj okolini. Ukoliko ljudi koji ne puše borave u prostoru u kome se puši,ini postaju tzv. pasivni pušači. pasivni pušači udišu duvanski dim i na taj način im je zravlje uroženo.
Donošenjem zakona o ograničenju pušenja na javnim mestima,nepušači se štite od štetnog uticaja duvanskog dimana zdravlje. Irfomisanost ljudi o štetnosti pušenja i adukacija dece od naraniijeg detinjstva predstavljajuvažne mere u smanjenju broja suvanskih zavisnika.
Full transcript