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Terapia Racional Emotivo-Conductual

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Eder Orozco

on 18 October 2014

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Transcript of Terapia Racional Emotivo-Conductual

Terapia Racional Emotivo-Conductual
Albert Ellis
Descripción de la Terapia
Obstáculos del terapeuta
superando obstáculos para la recuperación del cliente
Características de Usuario y Terapeuta
Antecedentes
Ámbitos de aplicación
Modelo A-B-C-D-E
A
Acontecimientos o Activadores
Temporales
Emocionales
Conductuales
Espaciales
Externos
Internos
C
Consecuencias
Sentimientos
Conductas
Pensamientos
B
Creencias (Beliefs)
Observaciones no evaluativas
Inferencias no evaluataivas
Evaluaciones preferenciales positivas
Evaluaciones preferenciales negativas
Evaluaciones de obligación positivas
Evaluaciones de obligación negativas
D
E
Debate sobre las creencias
Debate socrático
Debate satírico o chistoso
Debate didáctico
Debate autorevelador
Referencias
Caballo, V. (comp.). (1998). Manual de técnicas de Terapia y modificación de conducta. Madrid: Siglo Veintiuno.
Caro, I. (2007). Manual Teórico-Práctico de Psicoterapias Cognitivas. Bilbao: Desclée de Brouwer.
Castañeda, P. (1998) Modelos de psicoterapia conductual y cognitva frente a la conducta desadaptada. Revista de Psicología. Vol. II, Nº 1
Di Mattia, D. (2011) Rational Effectiveness Training Approach to Organizational Development. Universidad del Rosario.
Dryden, W y Ellis, A. (1987) Práctica de la Terapia Racional Emotiva. Desclée de Brouwer. Bilbao
Ellis, A. (1989). Práctica de la Terapia Racional Emotiva. Bilbao: Desclée de Brouwer.
Ellis, A. (2003). Razón y emoción en psicoterapia. Bilbao: Desclée de Brouwer.
Ellis, A. (2005). Pregunte a Albert Ellis. Barcelona: Ediciones Obelísco.
Ellis. A. y Grieger, R. (1990). Manual de Terapia Racional-Emotiva, Volumen 2. Bilbao: Desclée de Brouwer.
Ferrández, A. (2010). Eficacia de un tratamiento psicológico muticomponente de aplicación individual para jugadores patológicos de máquinas recreativas con premio. Madrid. Departamento de personalidad, evaluación y tratamientos psicológicos.
Guerra, G. (2005) El debate racional emotivo terapéutico. Recuperado de http://www.incocr.org/biblioteca/0005.PDF
Holst, F., y Quirós, D. (2010). Contról del estrés, ira y ansiedad en pacientes con hipertensión arterial mediante TREC. Revista costarricense de Psicología. 29(43). 35-46.
Pastor, J. (2008). La ansiedad secundaria en un paciente con trastorno de pánico. Apuntes de psicología. 26(1). 1003-116.
Pérez, A.; Rodríguez, A. y Vargas, M. (2008). Albert Ellis (1913-2007): pionero de los modelos mediacionales de intervención. Psicología Conductual, Vol. 16, Nº 2, 2008, pp. 341-348
Ruíz, M., Díaz, M. y Villalobos, A. (2012). Manual de Técnicas de Intervención Cognitivo-Conductuales. Bilbao: Desclée de Brouwer.
Yankura, J. y Dryden, W. (1999). Terapia Conductual Racional Emotiva, Casos ilustrativos. Bilbao: Desclée de Brouwer.
Antecedentes Filosóficos
Estoicismo Griego y Romano; Kant, Spinoza, Schopenhauer; Dewey, Russell, Reichenbach, Popper; Heidegger y Tillich.
Antecedentes Psicológicos
Formación de Ellis como terapeuta y nacimiento de la TREC
limitaciones y críticas
Es demasiado racional
¿es una terapia cognitivo conductual y existencialista al mismo tiempo? (existencialismo radical)
Es incorrecto. Ellis argumenta que los pensamientos,emociones y conductas estas interrelacionadas
Obstáculos para la relación
Obstáculos del paciente
por los gustos del paciente

pobre emparejamiento
demasiado a gusto
no corregir expectativas irreales
equivocarse en evaluar los problemas del cliente
fallan en demostrar que los problemas de sus clientes tienen una raiz ideológica (C esta influenciada por B no por A)
no trabajar en problemas secundarios
creer que cambiaran sus pensamientos absolutos una vez que el cliente lo ha identificado
no trabajar con las habilidades que ha adquirido el cliente
La vida de Albert Ellis es en sí misma precursora de la TREC
ideas absolutistas
auto-adoctrinamiento
falta de organización
total rechazo a realizar tareas cognitivas
grandiosidad
perturbacion extrema
negar la responsabilidad de sus emociones (inapropiadas)
negar cambiar sus creencias
Trabajos de:
Adler
Horney
Watson
Bandura
Freud
Rogers
Terapias y técnicas de los años 50
Entre otros.
Comienza atendiendo problemas de índole:
Sexual
Pareja
Amorosos
Familiares
Ellis lleva a cabo sus terapias con una orientación psicoanalítica clásica.

Sin embargo,

Ellis no se convencía por la práctica acientífica del psicoanálisis y su eficacia, lo mismo le ocurría con el modelo terapéutico de Carl Rogers.
La filosofía descrita por Ellis fue publicada inicialmente bajo el nombre de Terapia Racional (TR),


ha ido evolucionando a través de los años, convirtiéndose en Terapia Racional Emotiva (TRE),

hasta nuestros días en que se le conoce con el nombre de Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) (Ellis y Bernard, 1994).
La TREC fue concebida como:
Un enfoque estructurado
De resolución de problemas emocionales
Donde el terapeuta propicia la autodirección
Multimodal en el uso de distintas técnicas cognitivas
Las principales sub metas de la TREC consisten en ayudar a la gente a pensar más racionalmente (científica, clara y flexiblemente); sentir de forma más apropiada; y de actuar más funcionalmente (de manera eficaz e inalterable), de cara a conseguir sus metas de vivir más tiempo y más felizmente (Ellis y Grieger, 1990).
Creencias
Ansiedad del yo
Irracionales
Tremendismo
Condena
No soportandis
Todo o nada.
Salto a las conclusiones.
Adivinar el futuro.
Negativismo.
Descalificar lo +
Siempre y nunca.
Minimización.
Razonamiento emocional.
Etiquetar y sobregeneralizar.
Personalizar.
Perfeccionismo.
Racionales
Interés en sí mismo.
Interés social.
Autodirección.
Alta tolerancia a la frustración.
Flexibilidad.
Aceptación a la incertidumbre.
Ocupaciones creativas.
Pensamiento científico.
Autoaceptación.
Arriesgarse.
Hedonismo de larga duración.
Antiutopía.
Responsabilidad.
Activo
Directivo
Promover participación
Didáctico
Flexible
Promotor de cambios
Aceptación incondicional
Genuino
Empático
Sentido del humor
Manejo verbal mínimo
Autoanalítico
Dispuesto al cambio
Comprometido
Ansiedad situacional
Meta final de la terapia

Donde las ideas irracionales se sustituyen por otras más funcionales
Técnicas durante las sesiones
Técnicas Cognitivas
Discusión y debate
Entrenamiento en autoinstrucciones
Distracción cognitiva
Técnicas conductuales
Análisis y evaluación lógica
Reducción al absurdo
Análisis y evaluación empírica
Contradicción con el valor apreciado
Apelar a consecuencias negativas
Apelar a consecuencias positivas
De Estilo:
Socrático
Didáctico
Metafórico
Humorístico
Teatral
Ensayo conductual
Inversión de rol racional
Refuerzo y castigo
Entrenamiento en habilidades sociales
Entrenamiento en solución de problemas
Técnicas emotivas
Imaginación racional emotiva
Técnicas humorísticas
Técnicas para el trabajo en casa
Técnicas cognitivas
Autoregistros
Proselitismo racional
Debatir grabaciones
Autoinstrucciones racionales
Biblioterapia
Técnicas conductuales
Tarea de toma de riesgos
Inundación in vivo
Ejercicios de metas fuera o corriente
Auto-refuerzo y auto-castigo
Técnicas emotivas
Ejercicios de ataque de vergüenza
Uso del sentido del humor
Ansiedad
Ira
Auto-Aceptación
Relaciones Amorosas
Pastor (2008)
Ansiedad.
Sentido del humor
Desdramatización
Relajación Progresiva
Ellis (1990)
Holst y Quirós (2010)
Estrés
Ira
Ansiedad
H. A.
Debate
Otros
Ferrández (2010).
Di Mattia (2011)
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