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A Espiritualidade do Corpo - Bioenergética para a beleza e h

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by

Marcela Pachamama

on 19 October 2014

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Transcript of A Espiritualidade do Corpo - Bioenergética para a beleza e h

A Espiritualidade do Corpo - Bioenergética para a beleza e harmonia.
Marcela Barbur Beraldo
Renato Nascimento de Miranda

Em seu livro A Espiritualidade do Corpo, Lowen (1990) discorre sobre a espiritualidade vista como um fenômeno corporal, um estado de espírito vivido principalmente no corpo, em oposição à noção geral de uma espiritualidade mental, que o abandona, sacrifica ou ignora.
Para ele, uma pessoa verdadeiramente espiritualizada é marcada por uma expressão corporal de graça, a ausência de tensões e rigidez mecânica nos movimentos. A capacidade de se abandonar à vivência do próprio corpo, sua sexualidade e suas emoções é análoga ao abandonar-se para o cosmos e a espiritualidade.
* O corpo não é simplesmente um objeto material - compreendido em termos puramente físicos.

* O corpo não é um recipiente para o espírito, mas um espírito tornado em carne.
* Por mais que acreditemos poder explicar o funcionamento do corpo, em seu âmago está o mistério do amor.

* O amor é uma ressonância entre a pulsação do coração a pulsação do universo, pois o amor é um sentimento verdadeiramente
espiritual, amar a nós mesmos significa amar
a vida e a todas as coisas vivas, assim,
podemos alcançar nosso “estado de graça” –
a espiritualidade do corpo.
O Conceito de Graça e Espiritualidade
No ocidente, a espiritualidade é vista como um fenômeno mental, enquanto no oriente ela é vista como um fenômeno corporal.

Para Lowen a espiritualidade está na integração entre ambos: “(…) enfatizarei que a base da graciosidade e da verdadeira espiritualidade é a harmonia entre o ego e o corpo.” (LOWEN, 1990, pg. 22).
Graça é a capacidade de se mover
harmoniosamente a partir dos impulsos
internos naturais. Equivale à naturalidade dos movimentos do corpo, à conexão entre o espírito e corpo. Para o observador, os movimentos graciosos são acompanhados de uma sensação de leveza, suavidade, doçura, espontaneidade, enquanto
aqueles desprovidos deste estado emanam uma rigidez, mecanicismo, falta de integração,
parecem rudes e desajeitados.
O Conceito Energético
* Pensamento oriental x o Ocidental.
* Essa cisão mente/espírito: misticismo - muitos fenômenos energéticos
e mesmo mentais.
* Freud, na compreensão da sexualidade e da energia sexual - chamou de libido.

* Reich aprofunda esta energia sexual de forma mais ampla, expandindo-a ao status de energia vital, chamada por ele de orgone.
Exprimentos: no corpo ele demonstrou a relação dos processos
energéticos com as emoções experimentadas no organismo,
principalmente a relação entre prazer e desprazer, e a sexualidade
enquanto descarga.

* Lowen para evitar complicações preferiu se referir a esta
energia como bioenergia, ao invés do nome orgone,
utilizado por Reich.


Respiração
* A qualidade de nossa respiração é indispensável a nossa saúde
* O processo de obtenção de energia pela respiração, graças à absorção do oxigênio da atmosfera é o mais importante dos mecanismos de alimentação de nosso organismo.
* Respirar é também um ato espiritual.
* Quando relaxados, quando estamos excitados.
* Crianças X adultos.
A Perda da Graciosidade
Este estado de falta de graça surge quando o ego tenta impor sua vontade sobre os movimentos naturais do corpo, retirando sua vivacidade. A graciosidade surge quando há equilíbrio e harmonia entre as forças do arbítrio e do desejo.
As pressões da vida adulta sobre os pais os faz descarregar suas tensões sobre os filhos, forçando-os pela educação a abrir mão de sua espontaneidade e, consequentemente, de sua graciosidade.
O Sentir e os Sentimentos
A capacidade de entrar em ressonância com outras pessoas e sentir o que elas sentem, a empatia, só é possível quando ressoamos conosco mesmo. A pessoa que perde a capacidade de sentir a si mesma e o próprio corpo também não será capaz de sentir os outros, ou seu ambiente, a natureza.
* Consciente x Inconsciente.
As emoções são a expressão direta do espírito de uma
pessoa.

Os sentimentos são a chave para a graciosidade
e a espiritualidade do corpo.
Sexualidade e Espiritualidade
Sexualidade e espiritualidade não são opostos
como geralmente se pensa.
A capacidade de vivência da sexualidade de uma pessoa será também a de sua espiritualidade, bem como o contrário.
Em ambos a sensação é a de fusão com as forças universais.
Traumas.
Ligação com a Terra:
A Conexão com a Realidade
A sensibilidade sexual ou espiritual de uma pessoa irá depender de seu nível energético e de quão bem essa energia é capaz de fluir pelo organismo.
Grounding.
"O ser humano, à semelhança de uma árvore, enraíza-se na terra para erguer-se em direção ao céu. O quanto ele é capaz de erguer-se depende da força de sua base e a falta de contato com o solo tira vitalidade de sua espiritualidade."
A Dinâmica Estrutural do Corpo
Quimicamente - homeostase, energeticamente equilibrado por duas forças opostas.
Ao longo da evolução....

O centro superior transformou-se no cérebro e o centro
inferior no sistema sexual e reprodutivo. O centro
médio da atividade transformou-se no coração,
o qual faz ligação energética com essas duas
extremidades bombeando o sangue.
Encarando o Mundo
Usado para comunicar sentimentos e atitudes, é também à parte mais expressiva do corpo. O rosto praticamente anuncia nossos sentimentos ao mundo, a não ser que estejamos determinados a conservá-los ocultos.
“Os olhos são o espelho da alma.”
O contato de olhar com olhar é não só uma forma de reconhecimento como também uma ligação energética com outra pessoa.
Paz de Espírito
No nível físico, o conflito entre o ego e o corpo resulta numa perda de graça. O mesmo conflito também priva o individuo da paz de espírito.
No nível físico, o conflito entre o ego e o corpo resulta numa perda de graça. O mesmo conflito também priva o individuo da paz de espírito.
O conflito tem ao mesmo tempo um potencial criativo e um potencial destrutivo.
Alcançar essa harmonia combinando as
filosofias ocidentais e orientais.
A Mente Graciosa
Se o individuo estiver comprometido com a verdade, a decência, a dignidade e a brandura, ele estará em posição de alcançar um alto grau de graciosidade, saúde e espiritualidade.

Uma pessoa graciosa é uma pessoa de princípios; seu comportamento não é pautado no oportunismo.
Optamos pela verdade porque ela promove a integração do ego com o corpo e da mente consciente com os impulsos inconscientes.
"Alma é o nome que damos ao sistema energético que vivifica todos os organismos, o brilho de um sorriso bondoso deriva de um coração repleto de bons sentimentos."
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