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Psicologia

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on 12 December 2013

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Notes
Ciberadicción
Es una de las formas mas agresivas y comunes de Tecnofília. Se considera ciberadicción cuando el uso de Internet interfiera de un modo significativo las actividades habituales, en este caso podrá ser considerado patológico. Algunos psicólogos norteamericanos consideran que las nuevas tecnologías son, por sí mismas, adictivas, ya que los patrones de comportamiento son similares a los del juego patológico o la bulimia.

Características de la Tecnofilia
Tecnofilia
Como la palabra lo dice, afición a la tecnología. Hay distintos grados de tecnofilia dependiendo de la atracción o dependencia que el tecnófilo tenga hacia las tecnologías. Un tecnófilo puede depender a tal grado de la tecnología hasta el punto de convertirse en una obsesión.

Los mayores tecnófilos suelen comprar las últimas versiones de los nuevos dispositivos electrónicos apenas salen al mercado a precios exorbitantes.

Actualmente la gran mayoría de las personas tienen algún grado de tecnofilia por la gran dependencia que la sociedad ha generado hacia la tecnología.




-Internet: Chats, Messenger, Redes Sociales, Subir y descargar archivos, Correo electrónico, Blogs.
-Telefonía Móvil.
-Consolas de Videojuegos.
-Comutadoras.
-Medios portátiles de entretenimiento (Musica, videojuegos, T.V. etc.)
-Televisión.
-Entre otros.
¿Cuáles son esas tecnologías?
1. El aislamiento familiar y social del sujeto por estar utilizando la tecnología.

2. La incomodidad que presenta al ser alejado de la tecnología y su reacción emocional al estar sin ella.

3. La reacción emocional (sobretodo depresiva, berrinche, frustración o un sentimiento de “no pertenecer”) por no poder adquirir la tecnología.

4. El tiempo de uso de la tecnología.

5. El uso de la tecnología a escondidas.

6. El uso de los recursos económicos para la adquisición de suministros para la tecnología (memorias, crédito al móvil, juegos, etc.) e inclusive deudas por las mismas.

7. Bajo rendimiento laboral y/o educativo.

8. Abandono de las actividades sociales (excusas, justificaciones y/o razones).
RSI
¿Qué es el RSI?

El RSI (Repetitive strain injury) en español: “Lesión por esfuerzo repetitivo”, es un inconveniente que afecta a las personas que trabajan o permanecen con la computadora en largas sesiones, causa:

-Dolores musculares.
-Trastornos Tendinosos.
-Trastornos Posturales.
-Sedentarismo / Obesidad.
-Trastornos cardiorespiratorios.
-Problemas de visión / Cefaleas / Acúfenos.
-Trastornos psicológicos.
-Trastornos afectivos (ansiedad, depresión).



Alicia Lema 13-0403
David Perez 12-1048
Gabriela Rojas 13-0787
Kelvin Peña 13-0504
Larissa Nuñez 13-0488
Layla Pedroza 13-3013


Integrantes
Para evitar las sensaciones de malestar y dolores se aconseja:

Descanso visual cada 15/30 min.
Ejercicios optométricos.
Garantizar el lagrimeo.
Descanso total cada 2hs.
Ejercicios de relajación postural.
Ejercicios de Estiramiento.
Respetar horas de sueño y comida.
Práctica regular de ejercicios físicos.
Actividades al aire libre.

Para prevenir el RSI y descansar tanto mente como cuerpo, los expertos recomiendan pausas laborales además de algunos rápidos ejercicios; pero lamentablemente muchos lo olvidamos y terminamos evadiendo las responsabilidades con nuestra salud.
¿Como prevenir el RSI?
Consecuencias
-Fatiga Visual
-Exageracion del dolor
-Cefaleas
-Dolor de espalda
-Trombosis venosa profunda

-Desordenes de los miembros
-Sindromen de Munchausen
-Depresion por facebook
-Coraje por el internet
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