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8가지 건강 박수

8가지 건강박수 : 합장박수, 손바닥박수, 손가락박수, 손목박수, 손끝박수, 주먹박수, 손등박수, 목뒤박수
by

Kangdon Lee

on 7 July 2013

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Transcript of 8가지 건강 박수

8가지 건강박수
어깨 통증완화와 어깨
부위의 피로를 푸는데
매우 효과적이고,
어깨에 군살이 많은
사람에게는 다이어트
효과도 있다.
목 뒤 박수
방광을 자극하는
효과가 있어
정력증강에도
효과적이다.
손목 박수
두통과 어깨 부위
통증 등의 예방과
치료에 효과가 있다.
주먹 박수
시력이 나쁜 사람
만성비염, 코감기에
자주 걸리거나 코피가
자주 나는 사람에게
효과가 있다.
손가락 끝 박수
심장과 기관지에 관련된
질병예방 및 치료에
효과가 있고, 특히
코 부위가 좋지 않은
사람에게 좋다.
손가락 박수
혈액순환 장애로
생기는 손발 저림,
신경통에
효과가 있다.
합장 박수
요통이 심하거나
허리를 많이 사용
하는 사람에게
효과가 있다.
손등 박수
미국조사에 의하면 직업분류로 건강하게
장수한 사람들 중 1위는 지휘자이고,
2위는 피아니스트 였다.
손바닥에 있는 345개의 경혈과
14개의 기맥을 자극하면
장기기능이 활성화되고
전신운동의 효과도 있다.
건강박수의 장점
내장 기능을
강화시키는
효과가 있다.
손바닥 박수
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