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UNIDAD II: COMPORTAMIENTO DEL YO

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on 16 February 2014

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Transcript of UNIDAD II: COMPORTAMIENTO DEL YO

Objetivo:

Reconocer las Caracteristicas del Yo:
* Autoconocimiento
* Autoconcepto
* Autoaceptacion
* Autoevaluacion
* Autorespeto
El autoconocimiento, es conocerse a sí mismo, saber cuáles son todas nuestras cualidades aceptando las buenas y cambiando todas las que nosotros vemos están mal. Con el conocimiento de nosotros mismos incluye conocer cada parte de la que estamos compuestos, de las cuales son nuestras posibilidades, necesidades, limitaciones, habilidades y éxitos. Porque y como actuamos y sentimos.
2.1 Autoconocimiento

1. cuerpo
2. inteligencia
3.emociones
4. sentidos
5. relaciones
6. alimentacion
7. medio ambiente
8. alma
2.2. Autoconcepto
Parte importante de la autoestima
Es el concepto que tenemos de nosotros mismos. ¿De qué depende?
* Nivel cognitivo - intelectual:
* Nivel emocional afectivo:
* Nivel conductual:
* La actitud o motivación
* El esquema corporal
* Las aptitudes
* Valoración externa
Factores que lo determinan:
La autoaceptación y confianza son concepto relacionados muy estrechamente. Uno se basa en el otro. Siendo capaz de aceptarse a uno mismo, libre de cualquier demanda de ser diferente, provee las bases para tener confianza en las propias habilidades. La confianza, de hecho, capacita para asumir riesgos, intentar nuevas cosas y dirigir la propia vida.
2.3. Autoaceptación
La confianza en sus capacidades puede involucrar conductas como:
* Hacer las cosas sin la demanda de tener éxito
* Evalúe sus acciones
* Tomando riesgos calculados
* Perseverando
* Aprender de la experiencia
* Y lo más importante, compórtese como una persona que se autoacepta y tiene confianza en sus capacidades
Aceptarse a uno mismo significa tener conocimiento de tres cosas: 1) Tú existes, 2) No hay ninguna razón por la que tú deberías ser diferente a como eres, y 3) No eres ni digno ni indigno.
La autoevaluación refleja la capacidad interna de evalar las cosas como buenas o malas.
El primer paso hacia el futuro comienza con una sincera evaluación del pasado, y aprender de las lecciones que recibimos en ese periodo.
2.4. Autoevaluación
UNIDAD II: COMPORTAMIENTO DEL YO
Composicion del Ser Humano
Autoconcepto:
Una vez terminada la evaluación, tendremos una mejor visión de nuestra situación actual, y nos encontraremos en mejores condiciones de tomar decisiones en cuanto al rumbo a seguir desde este punto de partida.

Las decisiones tomadas en este punto serán diferentes para cada individuo, y podrían ser algunas como:
* Más tiempo para dedicarle a nuestra vida personal
* Menos estrés y más diversión en la vida
*Mayor éxito en los negocios, carrera, y/o relaciones
*Un mayor equilibrio entre el tiempo dedicado al trabajo y el hogar
*Modificar nuestro estilo de gerencia o liderazgo
2.5. Autorespeto
El autorespeto es atender y satisfacer las propias necesidades y valores
El respeto a sí mismo, se manifiesta a través de las siguientes formas:
1. Atender y satisfacer las propias necesidades y valores.
2. Expresar y manejar, e forma conveniente, sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse.
3. Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo.

Generalmente, las faltas de respeto, comienzan con faltas de respeto a uno mismo.

Maslow dice. "Sólo podemos respetar, dar y amar a los demás cuando hemos respetado, dado y amado a nosotros mismos".
Itzel Andraca Hernandez


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