Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

Életminőség javító és rontó tényezők

No description
by

Márk Szabados

on 31 March 2014

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of Életminőség javító és rontó tényezők

Javító tényezők
Életminőség javító és rontó tényezők
Rontó tényezők
RELAXÁCIÓ
EGÉSZSÉGES, tudatos
táplálkozás
Jóga
Sport
Rendszeres testmozgás
Kiegyensúlyozott élet
Tiszta víz
Gondolkodás, tudatos cselekvés
Szerető család
Természetszeretet
Pénz
Pénz
Káros szenvedélyek
Dohányzás, alkohol, drogok
kevés testmozgás
Egészségtelen táplálkozás
Betegségtudat, stressz
Készítette:

Szabados Márk

markszabados11@gmail.com
markszabados.com

Budapest, 2014. 03. 30.
- Fontos a heti legalább 3 x 1 óra testmozgás

- Alakformálás céljából végzett testmozgásnál célszerű kikérni szakember segítségét

- Kezdő esetében fontos felmérni az edzettségi állapotot

- Izomláz esetén csökkenteni kell a terhelést
- Gyermekkortól kezdve fontos a testmozgás

- A sport segít a mindennemű fejlődésben

- A sikerek elérése örömmel töltik el a sportolót

- Jó motiváció

- Kortól, nemtől független

- Ingyenes
A pénz kétféle módon lehet életminőség rontó tényező:

- ha sok van:
nem tudja az ember hova tenni
önző lesz
nagyképű lesz

- ha kevés van:
szegénység:
luxus cikkek használata elképzelhetetlen
nehéz lakhatási körülmények

mély szegénység:
néha még élelmiszerekre sem jut pénz
mindennemű nélkülözés
Full transcript