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Funciones ejecutivas

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claudia tobar

on 26 February 2016

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Transcript of Funciones ejecutivas

Funciones ejecutivas

Claudia Tobar, M.Ed.

Según Diamond existen tres principalmente:
Buenas funciones ejecutivas predicen un adecuado desempeño general, un estilo de vida saludable, y una menor probabilidad de cometer crímenes (Diamond, 2013; Moffitt et al., 2011).
¿Qué son?
-¿Para qué sirven?
-¿Por qué las debo conocer como educador?
¿Cómo potenciarlas?
Es muy común hoy en día escuchar sobre las funciones ejecutivas.

Estas son básicamente lo que nos diferencia del resto de animales.

Están ubicadas en la corteza prefrontal justo detrás de la frente.

1. Flexibilidad cognitiva
Habilidad de cambiar la perspectiva, de pensar "fuera de la caja" (es decir, cambiar la forma de pensar y de ver el problema), de elegir prioridades en la vida e intentar nuevas oportunidades.

La capacidad de buscar opciones alternas o novedosas a las “establecidas” para alcanzar un objetivo determinado se encuentra disminuida (Etchepaborda et al., 2004).

Control inhibitorio:


Controla el comportamiento, la habilidad para resistir las tentaciones, la disciplina, la atención, y el bloqueo de estímulos distractores.

Memoria de trabajo
Mantener la información en la mente, poder trabajar con ella y darle sentido a la información lingüística.

Practicar y desarrollar estas funciones en los primeros años ha demostrado ser un buen predictor de un desarrollo pleno a futuro.

Según Baddeley (2012), esta función ejecutiva es la encargada de manipular y almacenar temporalmente la información necesaria para la realización de tareas complejas.


¿Qué sabemos?
• Están ubicadas en la corteza prefrontal, parte del cerebro que madura particularmente despacio y no llega a completar su maduración hasta los 21 años.
(Arnsten, Mazure & Sinha, 2012; Benes, 2006; Luna, 2009; Luna et al., 2004; Sowell et al., 1999; Sowell et al., 2001)
• Alrededor de los 6-9 años hay un pico de desarrollo en estas funciones (Pineda, 2000).
• Dada la inmadurez de esta zona del cerebro, a los niños les cuesta más el domino de estas funciones.
• Los niños que parecen más “maduros” es porque probablemente han tenido experiencias que enriquecieron el manejo de sus funciones ejecutivas.

• Las funciones ejecutivas son un buen predictor de buena salud y trabajos estables (Miller et al., 2011; Moffitt et al., 2011)
Principios básicos
1. Los que más se benefician de los programas que promueven el desarrollo de las funciones ejecutivas son quienes tienen estas funciones más subdesarrolladas.

2. A nuestro cerebro le gustan los retos, pero siempre y cuando sean percibidos como interesantes y atractivos para nuestras habilidades en ese momento.

3. Si no te empujan a ser mejor, te acomodas, porque no eres consciente de tu potencial.
Si la dificultad de la tarea no se incrementa, se vuelve aburrida y los estudiantes pierden el interés (Diamond, 2012).
En un estudio realizado por Trulson (1986) con adolescentes delincuentes se observó que con un programa de apoyo de funciones ejecutivas se podía mejorar su situación, e incluso ayudarlos a salir del círculo vicioso de la delincuencia.
Metodología: se recurrió al Tae Kwon Do para regular el comportamiento. Esta disciplina (que es un arte marcial ancestral) combina condicionamiento físico con desarrollo de carácter.
Otro grupo recibió un entrenamiento con otras disciplinas marciales modernas.
Solo el grupo que recibió Tae Kwon Do mostró resultados positivos.

Programas computarizados de entrenamiento Cogmed (juegos)

Mejoran la memoria de trabajo y el razonamiento en seis meses (Holmes, et al., 2009).

Yoga
Actividades que combinan la actividad física con actividad mental han demostrado tener efectos positivos en estas funciones.
• Hay un efecto positivo en el ejercicio aeróbico combinado con cognición y disciplina. Son evidentes los resultados en el sistema molecular, celular y de comportamiento (Hillman Erickson & Kramer, 2008, p. 58).
Factores que tienen influencia:
1. Sueño

2. Actividad física

3. Emociones y estrés

4. Desarrollo del lenguaje

1. Sueño
• La falta de sueño produce efectos en el rendimiento cognitivo.
• Sobre todo en las habilidades perceptuales, la creatividad, la concentración y la memoria. (Sibley & Etnier, 2003).

2. Ejercicio
• Beneficios reales a nivel cerebral:

1. Oxigenación del cerebro.

2. Incremento de neurotransmisores como serotonina y norepinefrina que facilitan el procesamiento de información.

3. Y la regulación de estas neurotrofinas en el cerebro. (Ploughman, 2008).

3. Estrés y emociones
• Hay más aprendizaje en una clase agradable y alegre, en la que los niños se sienten seguros, aceptados, y donde sus profesores les aprecian por lo que son y porque genuinamente les importa su desarrollo (Diamond, 2010).
• El factor más importante en la calidad de los programas de educación inicial es la relación del educador con el niño (Melhuis et al.,1990).
• El estrés impide el funcionamiento de la corteza prefrontal y de las funciones ejecutivas (Arnsten, et al., 2012; Liston et al., 2009).
• Esta parte del cerebro que ha evolucionado tan tarde en nuestro desarrollo es especialmente sensible a la ansiedad y la preocupación (Arnsten, et al., 2012).

• Cuando aumenta el estrés, los niveles de neuroquímicos cerebrales como la norepinefrina y la dopamina suben a niveles tan elevados, que impiden el control, dejando a las áreas del cerebro más primitivas a que asuman el control, dando como resultado tomar decisiones más automáticas y desmedidas, lo que imposibilita el tomar decisiones a conciencia.
Lenguaje
• La habilidad de adquirir un medio de comunicación con el mundo es un gran hito para el desarrollo humano. La capacidad de comunicar pensamientos y deseos es señal de que tenemos poder y control sobre nosotros.
• Estudios realizados con niños de familias de bajos ingresos económicos cuyos niños no han tenido oportunidad de gozar de ambientes enriquecidos con lectura y vocabulario, muestran notables diferencias cerebrales (Noble et al., 2006).
• A pesar de que el lenguaje se ha analizado desde la perspectiva de la comunicación, Vygotsky analizó la importancia del “habla de cuna”, en la que bebés sin la presencia de sus padres conversan y balbucean. Este proceso ha demostrado tener un importante significativo en el desarrollo cognitivo (Vygotsky, 1986).
• El “habla interna” es una habilidad que perdemos conforme crecemos, pero está muy presente en los niños. Ocurre cuando nos repetimos en voz alta lo que estamos haciendo. Este proceso implica mucho ejercicio mental, y es importante para la consolidación (Kray, Eber & Karbach, 2008).
• Aprender una segunda o tercera lengua ha demostrado tener impacto también en el desarrollo de las funciones ejecutivas. Niños con un segundo idioma han evidenciado mejor control inhibitorio (Bialystock and Martin 2004).
• Parece que un cerebro bilingüe realiza un ejercicio excepcional, dando como resultado una mejora en las funciones ejecutivas (Tokuhama-Espinosa, 2013).

“En este entrenamiento del funcionamiento ejecutivo es menester recalcar la importancia de la creatividad del profesor para crear juegos y actividades pedagógicas orientadas al desarrollo y maduración de las funciones ejecutivas, claves en la regulación del comportamiento y cognoscitiva.”
(Ramos 2015, p. 16).

Conclusión
Referencias
Arnsten, A., Mazure, C., & Sinha, R. (2012). This is your brain. Scientific American,
306, 48 – 53.
Benes, F.M. (2006). The development of the prefrontal cortex: The maturation of neurotransmitter systems and their interactions. In D. Cicchetti & D.J. Cohen (Eds.), Developmental psychopathology,
Vol 2: Developmental neuroscience (pp.216-258). Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, Inc.
Baddeley, A. (2012). Working memory: Theories, models, and controversies. Annual Review of Psychology, 63, 1-29.
Diamond, A. (2010). The evidence base of improving school outcomes by
addressing the whole child and by addressing the skills and attitude, not just content. Early Education and Development, 21 (5), 780-793.
Diamond, A. (2012). Activities and programs that improve children’s executive
functions. Psychological Science, 21 (5), 335-341.
Diamond, A. (2013). Executive functions. Annual Rev. of Psychology, 64. pp.135-
168.
Ezrine, G. (2010). Effects of Language on the Development of Executive Functions
in Preschool Children). Counseling and Psychological Services Dissertations. Georgia State University. Paper 41.
Pineda, D. (2000). La función ejecutiva y sus trastornos. Revista de Neurología
30, 764–768.
Ramos, C, (2015, inpress). El trastorno por déficit de atención en preescolar y el entrenamiento de la función ejecutiva como estrategia de intervención. Notas de Educación. Quito, Ecuador: IDEA, USFQ.
Tobar, C. (2014). The Influence of Sleep and Exercise, Emotions and Stress, and
Language on the Development of Executive Functions: Implications for Parents and Early-years Educators. International Dislexia Assosiation. Spring.19-23.
Tokuhama-Espinosa, T. (2013). What is the relationship between growing up
bilingual and the development of executive function skills?
Vygotsky, L. S. (1986). Thought and language. A. Kozulin (Ed. & Trans.)
Cambridge, MA: MIT Press. (Original work published 1934).
Winsler, A., Diaz, R. M., & Montero, I. (1997). The role of private speech in the transition from collaborative to independent task performance in young children. Early Childhood Research Quarterly, 12,
59–79.

Algunos currículos escolares
1. Montessori


2. Tool of Mind (Vygotsky)


Tools of the Mind
1. Les ayuda a ejercitar sus funciones ejecutivas, dándoles retos constantes para mejorar y llegar a niveles altos.
2. Reducen el estrés en clase.
3. Raramente avergüenzan al estudiante o hacen que se sienta inhibido de participar en actividades para mejorar su desempeño.

4. Cultura de orgullo, promueve la autoconfianza en el estudiante.
5. Acoge los diferentes niveles de aprendizaje de cada niño.
6. Facilita que los niños se ayuden unos a otros.

7. Apoya el desarrollo social y destrezas de apego.
*Los efectos se han demostrado en niños menores de 9 años (Diamond, 2012).

Ojo: no por que las familias tengan buenos recursos económicos asegura una buena estimación.
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