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공부공감

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by

Hyungil Seo

on 18 February 2014

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Transcript of 공부공감

http://studyempathy.com
공부공감 카페
환경 조절
공부법 조절
마음 조절
시작
행동 조절
기대감
조절

기대감?
실력
기대감
조절
이미지
기대감
조절
집중력
조절

오늘은 시험날
-응원하는 팀이 이겼다.
지속
휴식
인간관계
맺기

시공간
조절

영어
수학
습관
상황분석
마음의 경계

배움의 4단계
3. 능력과 의식
-비가 온다.
-시험에 공부 안한 부분이 나온다.
-반 1등은 한 문제 틀렸다고 슬퍼한다.
실력 기대감
긍정적 착각
1. 검증
2. 반복
3. 처음처럼
4. 대책수립
수능을 못 봤던 이유
외고시험을 못봤던 이유
프로그래밍을 못했던 이유
두 번 일어난 일은 반드시
다시 일어난다
영어 단어 뜻 가리고 생각
개념을 이해했으면 문제풀이
한번 본 책 처음부터다시
한번 풀어서 맞춘 문제 다시
시험 직전까지 볼 내용 계속
영어 쉬운 책부터 읽기
수학이 어려우면 처음으로
계산실수정리
까먹기 방지위해 미리알림
1. 무능력과 무의식
2. 무능력과 의식
4. 능력과 무의식
1. 근육
2. 호기심
3. 미래 이미지
의지력은 배터리? 아니면 고무줄?
영어가 좋아졌어요
재능의 진실
고정형 기대감,
성장형 기대감
똑똑해지고 싶었던 소년
고정형 기대감
성장형 기대감
똑똑하다고 믿는 경우
멍청하다고 믿는 경우
1. 끊임없는 비교와 불안
2. 공부는 수단
3. 노력 안함, 실패를 두려워함
1. 끊임없는 비교와 무력감
2. 공부는 짐
3. 노력 안함, 실패를 두려워함
의지력은 배터리처럼 고정되어 있는 것이다

vs

의지력은 마음먹기에 따라 달려있다
수학재능은 정해져있지 않고 차근차근하면 잘할 수 있다
집중력은 정해진 것이 아니라 마음먹기에 달려 있다
지금부터 하면
할 수 있을까요?
1. 한번에 잘 하려는 욕심
2. 한번에 잘하지 못하게 되면 좌절, 포기
3. 잘하는 사람은 재능이 있는 것처럼 생각
"1등이 아니면, 서울대가 아니면 하는
오만함 버리기"
수업시간에 무작정 내용을 외우는 대신, 왜 그랬을까 궁금해 하면서 공부한다.
국사가 재미없다면 관련된 책, 만화, 다큐, 영화 등을 구해 보면서 흥미를 가진다.
저런 사람이 되고 싶다 ! : 감정을 일으키는 미래 이미지
왜 수업을 듣니?
*딱 필요한 것만 하려는 태도의 위험성
"언젠가는 도움이 되기 때문이다."

신문에서 미래학자의 이야기를 보고 그 사람처럼 되어야 겠다고 결심
문과가 고1 때 과학은 나중에 쓸모 없더라도 언젠가는 도움이 되리란 태도를 가짐
1. 나 자신과의 비교
2. 공부는 자체로서 목적
3. 노력을 하며 실패를 두려워하지 않음
집중력
조건
조절
집중력
상태
조절
1. 포기
2. 집중도
높이기
3. 천장깨기
아무것도 남지 않았던 여름
공부를 즐기는 법
물이 끓는 온도는?
1. 집중의
상태
2. 상상
3. 묵히기
감정파악
"나는 누구인가"

포기는 집중
인간은 욕심이 많다
구명병사의 다짐
*긴장이 되는데 어떡하죠?
집중 경험치
되돌아오면 +1
극한의 집중도
몰입
불꽃축제와 공부 사이에서 공부를 선택
인간은 한계가 있다
영어 문제풀이, 해석공부도 해야할 것 같으면 해석에 일단 집중
방학 동안에 물리를 집중적으로 공부한 후, 물리 점수가 안흔들린다.
수학 역행렬 부분이 약하여 집중적으로 공부한 후 그 단원에서 틀리지 않는다
집중의 세가지 상태
상상하는 것들
언제 묵혀야 할까?
1. 자습시간 1시간 동안 수학 문제 하나를 열심히 풀었지만 풀리지 않았다.
2. 집에 가는 길에, 다음날 등교 길에도 풀지 못했던 수학 문제를 계속 생각한다.
3. 1교시 전에 친구와 농구를 한다.
4. 쉬는 시간에 집중하여 문제를 풀기 시작하니 비로소 문제가 풀렸다.
행동하는 것만이 집중이 아니다
아무것도 안하는 것처럼 보여도
묵히기 방법
운동 (새로고침)
무의식이 해결해줄 것이다
다른 공부
경험
-배운 것을 정리
-현재 문제 해결 시도
-앞으로 해결방식 계획
*막히면?
기대 : 이것만 본다
실제 : 점점 더본다!
어떻게 시작할까?
가장 작은 것부터 일단 시작
꾸물거림
"이것만 봐야지!"
-할일목록관리
-감정조절능력
실패
성공
예시
-인강 중 오는 카톡을 '카톡'라고
노트에 써놓은 후 이후에 참고
-영어 숙제가 끝나가던 중 갑자기 만화책이 읽고 싶으면 다 끝낸 후 읽음
의지력의 전설
-최선을 다해라. 모든 시간 공부만 해라
-꿈을 가져라. 지금 힘든 것을 이겨내라
-마음만 먹으면 인간은 무엇이든지 가능
의지력은 소모성 자원
의지력 관리?
- 시간, 공간, 선생님, 친구, 부모 영향
- 공부/휴식 사이클 실험
- 감정, 행동 영향
목표 : 지속 가능한 공부
습관 만들기
5% vs 95%
-재수 때 나의 하루
-구체적으로 설정해 놓을수록 Good
습관 바꾸기
-집에 오면 컴퓨터 하던 습관
마음대로 안되면
1)마음 2)행동 3)공간 4)시간 5)주변 사람
잘될 때
-장소 :도서관, 독서실
안될 때
-장소 : 집, 컴퓨터 앞, 스마트폰 옆
-주변 사람 : 같이 공부하는 친구
-마음 : 들떠 있을 때
-행동 : 바로 집에 오자마자
-주변사람 : 동생
자기제어장치
현재의 나: 상황 만들기
미래의 나: 행동 하기
사람
선생님
친구
부모
경쟁
협동
-외롭지 않다
-의지력이 강해진다
-나도 이해하게 된다
-희소성
-엘리자베스 여왕과 같은 반 친구
-싸이클 선수들
-캐롤라인 삭스
빨리 가려면 혼자 가고
멀리 가려면 같이 가라
부모의 기대
-내가 못간 길 가도록
부담
-적성에 대한 개념이 없어진다
-부모에게 의지하게 된다
-부모도 실망하게 된다
친구
서로에 대한 존중
-내가 간 길을 가도록
공간
시간
시뮬레이션
상상력
한국인의
영어공부
영어
공부법
시험위주 공부
-한국어 퍼즐게임
-정답 맞추기 스킬
-독해, 문법, 말하기, 쓰기 따로
Nothing can be more touching than to see a soft and tender female suddenly rising in mental force and abiding the bitterest blasts of adversity.
Nothing can be more touching than to see a soft and tender female, who has been all weakness and dependence, and alive to every trivial roughness, while treading the prosperous paths of life, suddenly rising in mental force to be the comforter and supporter of her husband under misfortune, and abiding with unshrinking firmness the bitterest blasts of adversity.
양으로 해결될까?
STEP 1, 2
STEP 3
STEP 4,5
15살 이후
STEP1. 생기초 공부
-알파벳
-기본 품사
-기본 단어
STEP2. 영어 틀 만들기
기존 영문법의 한계
-분류의 문법
-체계가 일관되지 않은 문법
논리적인 영어의 틀,
뼈대를 만든다
해석이론
1)해석이론 스타트
-품사의
결합
방법
-기본적인 독해가 안되는 사람
2)해석이론
-가장 단순한 문장부터 복잡한 문장까지
-1766 문장
-985개 문장
-영어의 모든 문장 설명 가능
문장구조
STEP3. 텍스트 리메이킹
문장을 재구성,
뼈에 살을 붙인다
STEP4. 시험 공부
STEP5. 데이터 축적
영어에 미친다,
근육을 키우기
복기
텍스트 리메이킹
1. 문장 구조 이해
2. 이해한 문장을 반복하여 읽기
3. 이해한 문장을 복기
소재
-해석이론 복습
-교과서
-쉬운 동화책
4. 틈틈히 MP3 듣기
걷기 시작한 후 뛴다
1) 완벽한 이해
2) 시간 재고 문제풀이
-시험 2달 전
-다 푼 다음에는 모든 지문 분석
서형일님의 공부법(주어, 동사, 목적어를 하나하나 찾아가면서, 모르는 단어는 사전 찾고, 한마디로 정확하게 독해를 하라는 것), 정말 효과 만점입니다.
왠지 공부에 흥미도 더 생기고, 독해 실력도 나날이 늘어가는 것 같고…….
그런데 단 하나 걱정되는 게 시간이 너무 많이 걸린다는 것입니다.
저 같은 경우는 저렇게 정확하게 하려면 한 시간에 평균적으로 독해를 두 개 정도 하게 되더라고요.
그리고 단어도 사전찾고, 문맥적으로 맞는 뜻에 형광펜으로 칠하고, 예문을 적으려니 시간이 너무 많이 소요됩니다.
(친구들도 제가 공부하는 것을 보고 고 3인데 이렇게 하고 있는 건 바보 짓이라고, 이런 건 시간 남는 고 1이나 고 2나 하는 거라고 하고요.)
게다가 제 옆의 놈은 단 5일 만에 사설 문제집(리딩튜터) 한 권을 끝내버리더라고요.
정말 고 3이 지금 수능 266일 남은 시점에서 이렇게 기초부터 하나하나 두시간이 걸리든, 세 시간이 걸리든 제대로 독해하는 게 나을까요?
Q.
A.
당연합니다.
5일 만에 사설 문제집 한 권을 끝내면 마치 많이 공부하는 것처럼 보일 겁니다.
그러나 만약 기초가 다져지지 않은 상태에서 그렇게 공부한다면, 정말 나중에는 남는 것이 아무것도 없습니다.

남들과 비교하면서 공부하지 말고,
자신의 속도에 맞게 공부하세요.

대부분 남들이 하는 만큼 하려고 무작정 따라하다가,
결국 공부를 망치고 맙니다.

조급해하지 마세요.
남이 공부를어떻게 하든 상관하지 마세요.
기본을 중심으로 천천히 공부하는 것이 가장 빠른 길입니다.
문제 푸는 양이 아니라,
실력이 얼마나 느는지가 중요한 것입니다.
토끼굴 만들기
1개월
3~6개월
1개월
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