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Duelo, una experiencia personal

su impacto en las comunicaciones
by

Lida Blanco

on 27 October 2016

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Transcript of Duelo, una experiencia personal

Si la salud “ es un estado completo de bienestar físico, mental, social, familiar y espiritual", el duelo es claramente un estado de alteración de la salud.

En Colombia se calcula que anualmente lo viven mas de 700 mil personas.

¿Cuándo se debe buscar ayuda?
Intensos sentimientos de culpa
Pensamientos de suicidio
Desesperación extrema
Inquietud extrema
Síntomas físicos
Ira incontrolada
Dificultades continuas de funcionamiento
Abuso de sustancias.

¿Cuándo se debe buscar ayuda?

Intensos sentimientos de culpa
Pensamientos de suicidio
Desesperación extrema
Inquietud extrema
Síntomas físicos
Ira incontrolada
Dificultades continuas de funcionamiento
Abuso de sustancias.
Algunas religiones orientales consideran la muerte como el retorno al mundo del cual hemos salido; de ahí el "tierra eres y en tierra te convertirás", también la idea del "eterno retorno".
La muerte es el problema fundamental del hombre, el solo hecho de tomar conciencia de la muerte basta para engendrar la angustia y caracterizar la existencia humana.
Duelo,

Tareas del Duelo
Después de la sangre, lo mas personal que puede dar el hombre es una lágrima….
El duelo es una experiencia vital que todos los individuos evidenciaran sin embargo, a pesar de ser un proceso de ajuste natural nada es mas perjudicial que un duelo no resuelto o que no encuentra el modo de expresarse adecuadamente.
“Lo importante no es lo que la vida te hace, sino lo que tú haces con lo
que la vida te hizo”

Edgar Jackson

Muere lentamente quien evita una pasión y su remolino de emociones,
justamente estas que regresan el brillo
a los ojos y restauran los corazones destrozados.
Muere lentamente quien no gira el volante cuando esta infeliz
con su trabajo, o su amor,
quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir detrás de un sueño
quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida,
huir de los consejos sensatos…

¡Vive hoy!
¡Arriesga hoy!
¡Hazlo hoy!
¡No te dejes morir lentamente!
¡No te impidas ser feliz!

el duelo por muerte, es el dolor del nunca jamás… de lo irremediable… de las historias truncadas… de las palabras que no volverán a escucharse… de los rituales de encuentro que poco a poco irán haciendo un nido en la memoria como puente necesario con el pasado.
Gómez Sancho: La muerte de un ser querido es un desgarramiento profundo, pero que cura naturalmente a condición de que no se haga nada para retardar la cicatrización. Corresponde a la sociedad ayudar al enlutado a franquear esas tareas, porque él no tiene fuerza para hacerlo completamente solo. El duelo es más social que individual.
Fases del Duelo
1. Periodo de insensibilidad que se produce momentos cercanos a la pérdida.
2. Fase de Anhelo
Gómez Sancho: “la orientación de los profesionales que estén presentes en ese momento de la muerte, es la de dar apoyo moral a los familiares y resolverles problemas concretos.
Explosión emocional familiar.
Adoptar una actitud contenida de escucha y afecto. A veces lo mejor es el silencio.
Respetar las manifestaciones de duelo de los familiares.
MORBIMORTALIDAD
a. Una persona en duelo tiene mayor riesgo de problemas de salud.
b. Se puede presentar abandono de tratamientos médicos,
d. Ocasiona falta de atención y concentración que pueden generar accidentes de conducción, de máquinas domésticas y laborales.

c. El riesgo de depresión en personas viudas, se multiplica por cuatro durante el primer año.
e. Casi la mitad de las personas en duelo presentan crisis de angustia en el primer año.
e. Aumenta el abuso de alcohol y fármacos; la mitad de las viudas utilizan algún psicofármaco en los 18 primeros meses de duelo.
f. En viudos y viudas se han registrado tasas de suicidio mayores que en la población general.
g. Entre un 10 y un 34 % de los dolientes desarrollan un duelo patológico.
h. Aumenta el riesgo de muerte, principalmente por eventos cardiacos y suicidio.
la palabra duelo, es DOLOR, o luto, su etimología
proviene de la palabra dolus (dolor), la cual proviene del verbo dolere (doler, sufrir, penar)

Muerte, que procede del vocablo latino
mors, mortis
que es el que daría lugar con el paso del tiempo al verbo morir.

La muerte es un efecto terminal que resulta de la extinción del proceso homeostático en un ser vivo; y con ello el fin de la vida.


Ahora bien, si el duelo es un proceso de ajuste normal a la pérdida, cuando está fue precedida por la violencia su elaboración es alterada desde el inicio.
Tipología de la muerte:
Natural
Enfermedad
Accidental
Violenta
¿Cómo hemos tratado de comprender la muerte?
Configura la elaboración del proceso de Duelo
“La cultura de la muerte”: los Colombianos no saben que es posible morirse de viejos”, tras de este título se revela un artículo que habla de la muerte provocada solo por el placer de ser reconocido en una comunidad, o como sinónimo de fuerza, de hombría y “pantalones” para no temerle ni para producirla. Revista Semana.
¿Qué es?
¿Cuánto dura?

INTERPRETACIONES ERRÓNEAS
¿El tiempo lo cura todo?
DOLOR TOTAL

"es que Ud. no sabe lo que yo siento"

Dolor BIOLÓGICO
Dolor PSICOLÓGICO
Dolor SOCIAL
Dolor FAMILIAR
FACTORES

Nivel de Apego
Antecedentes Históricos
Participación en el cuidado familiar "12 meses"
Disponibilidad de recursos internos
Tipo de Muerte
Tarea 1: Aceptar la realidad de la pérdida
Tarea 2: Trabajar las emociones y el dolor de la pérdida
Tarea 3: Adaptarse a una nueva realidad
Tarea 4: Recolocar emocionalmente al fallecido y continuar viviendo

3. Fase de desorganización
4. Fase de conducta reorganizada
VIVIENDO EN DUELO
Una persona en duelo nunca olvida del todo al fallecido al que tanto valoraba en vida y nunca rechaza totalmente su rememoración. Nunca podemos eliminar a aquellos que han estado cerca de nosotros, de nuestra propia historia, excepto mediante actos psíquicos que hieren nuestra propia identidad.
una experiencia personal


¿Quién muere?
Pablo Neruda

Muere lentamente quien no viaja,
quien no lee,
quien no oye música,
quien no encuentra gracia en sí mismo.
Muere lentamente
quien destruye su amor propio,
quien no se deja ayudar.
Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito
repitiendo todos los días los mismos trayectos,
quien no cambia de marca,
no se atreve a cambiar el color de su vestimenta
o bien no conversa con quien no conoce.
Un día debemos tomar la decisión de cambiar el tipo de relación con ese ser amado que murió y transformar aquel vinculo, hasta tal punto de recordarlo con una sonrisa y tal vez con una lágrima, pero sin que su recuerdo obstaculice el profundo compromiso que se tiene con la vida.
Adaptarse a las pérdidas
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