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Estrés en la adolescencia

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Luli Atencio

on 30 October 2012

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Transcript of Estrés en la adolescencia

Estrés en la adolescencia Integrantes: Atencio, Lucila
Cucci, Santiago
Pérez Cortés, Pablo
Porthe, Eugenio
Reilly, Patricio
Ribecky, Martina Introducción Definiciones y conceptos básicos sobre el estrés Características fisiológicas y psicológicas del adolescente La respuesta adolescente frente al estrés Conclusión Estrés Relación particular entre el individuo y el entorno que es evaluado por éste como amenazante o desbordante de sus recursos y que pone en peligro su bienestar Adolescencia periodo de transición donde se producen importantes cambios, tanto biológicos como psicológicos Desestabilizan la persona que va en búsqueda de su propia identidad, dejándolos propensos a vivir situaciones de estrés. Lazarus y Folkmann (1984) Término acuñado en la década del ‘30 por el fisiólogo Hans Selye al observar pacientes con síntomas en común como cansancio, perdida del apetito, bajo peso. Historia del estrés o síndrome general de adaptación Continuo crecimiento del crecimiento de los jóvenes donde ocurre una transición entre el infante y el adulto. La transición adolescente OMS: etapa que va entre los 11 y 19, considerándose dos fases, la adolescencia temprana de los 12 a 14 años y la tardía de los 15 a los 19.

RAE: edad que sucede a la niñez que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo del organismo.

Erickson: periodo que abarca de los 13 a los 21 años y es la búsqueda de la identidad y define al individuo.

A. Aberastury: etapa de la vida durante la cual el individuo busca establecer su identidad absoluta, apoyándose en las primeras relaciones objetales y verificando la realidad que el medio social le ofrece. Definiciones Pubertad Características fisiológicas: El cuerpo cambiante del adolescente de cuerpo y mente que no solamente lo involucra a si mismo, sino que se conjuga con su entorno, el cual es trascendental para que los cambios psicológicos lo lleven a la edad adulta. ADOLESCENCIA Punto de vista psicológico el adolescente atraviesa

Desequilibrios e inestabilidades que lo perturban


pasando por tres duelos

Cuerpo infantil perdido.
Renuncia a la dependencia y aceptación de responsabilidades nuevas.
Perdida de la obtención de refugio total en los padres.


OBJETIVO: «ESTABLECIMIENTO DE LA IDENTIDAD» Características psicológicas del proceso adolescente INICIO DEL PROCESO : «Conflictos que se magnifican»

Procesos que definen la inestabilidad adolescente
BUSQUEDA DE SI MISMO Y DE LA IDENTIDAD.
TENDENCIA GRUPAL.
NECESIDAD DE INTELECTUALIZAR Y FANTASEAR.
CRISIS RELIGIOSAS.
DESUBICACION TEMPORAL.
EVOLUCION SEXUAL.
ACTITUDES SOCIALES.
CONTRADICCIONES DE CONDUCTA.
SEPARACION PROGRESIVA DE LOS PADRES.
CAMBIOS EN EL HUMOR Y ANIMO.

FIN DEL PROCESO: «Madurez estabilizada con determinado carácter y personalidad adulta» Ámbitos competitivos

Demandas cognitivas y emocionales

Búsqueda de una identidad personal

Vulnerabilidad adolescente

Fenomeno de “Bullying” durante la etapa
escolar El estrés y la adolescencia ¿Cómo mejorar la respuesta frente al estrés? ¿Cómo pueden intervenir los padres de los adolescentes?

1. Determinando si el estrés está afectando la salud, el comportamiento, los pensamientos o los sentimientos de su adolescente.
2. Escuchando cuidadosamente a los adolescentes y estando pendiente a que no se sobrecarguen.
3. Aprendiendo y modelando las destrezas del manejo del estrés.
4. Respaldando la participación en los deportes y otras actividades pro-sociales. ¿Cómo mejorar la respuesta frente al estrés? ¿Cómo pueden disminuir el estrés los adolescentes?

1. Haciendo ejercicios y comiendo con regularidad.

2. Evitando el exceso de la cafeína la cual puede aumentar los sentimientos de ansiedad y agitación.

3. Evitando el uso de las drogas ilegales, el alcohol y el tabaco.

4. Aprendiendo ejercicios de relajación.

5. Desarrollando el entrenamiento de destrezas afirmativas. "Estirón": aumento de peso, altura, fuerza, ect.
Desarrollo sexual: características primarias y aparició secundarias. repercuten en su conducta sexual, desarrollo de su identidad y comportamientos sociales Reacción de alarma: hay un estímulo que produce una respuesta automática del organismo de lucha o escape. Estimula Sistema Nervioso Simpático y activación psicológica.

Fase de resistencia: el organismo no tiene tiempo para recuperarse luego de la reacción de alarma y continúa exigiendose.

Fase de agotamiento: la adaptación conlleva gasto de energía que al pasar el tiempo conduce al agotamiento. Produce alteraciones psicosomáticas. Estrés biológico/Síndrome general de adaptación (Selye)  Selye: respuesta inespecífica del cuerpo a cualquier demanda.
Lazarus y Folkmann: "una relación particular entre el individuo y el entorno, que es evaluado por éste como amenazante o desbordante de sus recursos y que pone en peligro su bienestar"
Biológicamente, se puede definir al estrés como el estado de activación autonómica y neuroendocrina de naturaleza displacentera que implica un fracaso adaptativo.
La OMS postula que el estrés es “el conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción”
La Real Academia Española dice que es: “La tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves". Definiciones de estrés Estrés agudo:  peligro inminente. Respuestas fisiológicas y psicológicas. No es dañino para la salud .

Estrés crónico: situación de estrés prolongada en el tiempo. Es perjudicial para la salud. Produce alteraciones.

Estrés anticipatorio: puede ser tanto agudo como crónico. El individuo aún no se encuentra en una situación estresante.

Estrés Saludable y Estrés Nocivo: La línea que divide ambos es muy fina. Tipos de estrés Cualquier fuerza que tiende a alterar la homeostasis. 
Provienen de cualquier tipo de estímulo, sea externo o interno.
Se pueden determinar y clasificar según el tipo de estímulo.
O según la definición de Lazarus y Folkman en 4 tipos dependiendo el cambio que generen en condiciones de vida del individuo. Factores estresores GRACIAS! Situaciones que fuerzan a procesar información rápidamente.
Estímulos ambientales dañinos
Percepciones de amenaza
Alteraciones de funciones biológicas
Aislamiento y confinamiento
Bloqueo a los intereses
Presión grupal
Frustración Únicos

Múltiples

Cotidianos

Biogénicos Lazarus y Folkman
6. Aprendiendo destrezas prácticas para enfrentarse a la situación.

7. Disminuyendo el hablarse de manera negativa a sí mismo: rete los pensamientos negativos sobre usted mismo con pensamientos neutrales o positivos.

8. Ensayando y practicando las situaciones que le causan estrés.

9. Tomando un descanso de las situaciones que le causan estrés.

10. Estableciendo un grupo de amigos que puedan ayudarle a hacer frente a las situaciones de manera positiva. Los jóvenes se enfrentan a numerables cambios fisiológicos y psicológicos en un contexto social que les demanda respuestas inmediatas, muchas veces difíciles de alcanzar, provocando en ellos situaciones de estrés que les exigen la utilización de recursos psicológicos.

Al identificar los factores que pueden ser causas de estrés, pueden ser tratados en forma sistemática, con posible ayuda de los padres, logrando que afecten lo menos posible el desarrollo normal del adolescente.
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