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Autocuidado

El desarollo de las pautas de autocuidado en el trabajo
by

joaquin garzon

on 7 November 2012

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Transcript of Autocuidado

Auto-cuidado en el trabajo El Autocuidado se refiere básicamente a
cuidarse a uno mismo.
Implica la elección de estilos de vida
saludables, teniendo en cuenta las habilidades
y limitaciones de cada uno. En el ambiente de trabajo, el Autocuidado se
relaciona con el conocimiento de los Factores
de Riesgo que pueden afectar el desempeño
y/o producir accidentes de trabajo o
enfermedades profesionales CUÁLES SON LOS PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO QUE PUEDEN GENERAR ACCIDENTES
DE TRABAJO O ENFERMEDADES PROFESIONALES? FÍSICOS
QUÍMICOS
BIOLÓGICOS
EGONOMICOS
MECANICOS
PSICOSOCIALES
LOCATIVOS
AMBIENTALES
PUBLICOS
NATURALES
ELECTRICOS
TRANSITO
TRABAJOS EN ALTURA RECOMENDACIONES GENERALES DE AUTOCUIDADO

Para iniciar la práctica la persona debe:
Tomar conciencia del propio estado de salud.
Diseñar un plan de actividades teniendo en cuenta el estado de salud.
Comprometerse con las prácticas de Autocuidado adoptadas. Gestión de Riesgos Desarrollo de las etapas de Planear, identificar, evaluar, tratar y monitorear los riesgos Planear
Definir el trabajo a realizar Identificar de forma ordenada los pasos de la actividad a realizar, incluyendo preparación, ejecución y terminación de la actividad.

Deben hacer un análisis de riesgo independientemente de que se cuente o no con un documento de análisis de riesgos formal y escrito que respalde la realización de la misma. Identificar Qué puede suceder?:

Se debe generar una lista de eventos que podrían afectar los objetivos de la actividad.

Identificar todos los posibles riesgos que afecten la actividad,estén o no controlados. Analizar ¿Cómo y por qué puede suceder?: Sobre cada actividad se debe determinar:
•Duración de la actividad y cuántas veces se realiza.
•Lugares donde se realiza el trabajo.
•Quien realiza el trabajo y quien puede participar en forma ocasional.
•Otras personas que pueden resultar afectadas por las actividades de
trabajo.
•Otras actividades relacionadas con la ejecución del trabajo.
•Maquinaria, equipos y herramientas utilizados.
•Materiales, sustancias o productos utilizados en la actividad o
generados por la misma actividad o por procesos alternos.
Evaluar y valorar QUE TAN SEGUIDO OCURRE(Frecuencia)o PUEDE OCURRIR(Probabilidad),y cuando ocurre QUE TAN GRAVE PUEDE SER. Qué puede salir mal-falle?
Que puede causar que algo salga mal-falle?
Que podemos hacer para evitar que algo salga mal-falle? Mire todo el entorno del sitio de trabajo para identificar que podría salir mal?
Controle los peligros y divúlgelo a todas las personas involucradas.

Si el trabajo no se puede hacer en forma segura, entonces no se debe hacer. Busque los peligros menos obvios en el lugar de trabajo:
Ambiente de trabajo.
Personas.
Equipos y Herramientas.
Evaluación: 1. Seleccione una actividad laboral.
2. Indique cuáles son las acciones o pasos que debo llevar acabo para desarrollar la actividad(máximo 8).
3. Aplique las preguntas guía… Qué puede salir mal-falle? Que puede causar que algo salga mal-falle? Que podemos hacer para evitar que algo salga mal-falle?
Dudas o preguntas?
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