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Salud y Medicinas Alternativas

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David Gómez Andújar

on 11 April 2013

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Transcript of Salud y Medicinas Alternativas

David Gómez Andújar
1º de Bachillerato
Ciencias del Mundo Contemporáneo ÍNDICE CONCLUSIÓN LA SALUD: ejercicio físico y nutrición
LA SALUD: higiene y salud mental
MEDICINAS ALTERNATIVAS:ACUPUNTURA
Acupuntura asiática
Introducción de la acupuntura en Occidente
HOMEOPATÍA: historia y fundamentos
Aplicación, cura de enfermedades y puntos de venta
OSTEOPATÍA: qué es?, bases, tratamiento, crítica
Tipos, Los 8 principios de la osteopatía
MUSICOTERAPIA
Movilización y Musicalización
Música de concentración y de relajación
CONCLUSIÓN El ejercicio físico LA SALUD Acupuntura asiática Aplicación, cura de enfermedades y puntos de venta. HOMEOPATÍA: Para finalizar este trabajo, hay que destacar que gracias a este tipo de medicinas alternativas, el mundo de la ciencia no es tan serio, ya que no todo tiene por qué ser tan preciso y mecánico.
Este tipo de tratamientos siguen surgiendo efecto en la actualidad, por lo que cabe destacar que sí son efectivos. Esta rama de la ciencia puede que no sea tan importante como los tratamientos convencionales que se realizan día a día en todo el mundo, pero sí ayudan al paciente a combatir su enfermedad. SALUD Y MEDICINAS
ALTERNATIVAS INTRODUCCIÓN Según la RAE, el término "Salud" significa: Estado en el que el ser orgánico ejerce todas sus funciones ó Condiciones físicas en que se encuentra un organismo en un momento determinado.
Pero la salud es más que dichas definiciones, ya que significa sentirse bien con uno mismo. La Medicina alternativa es un tipo de «terapia» empleada con la finalidad de curar a las personas, que no pertenecen a la medicina convencional.
Este tipo de curas no están reconocidos en muchos países y, normalmente, se llevan a cabo por personas que no poseen un título otorgado por alguna institución oficial y de forma privada en negocios particulares (clínicas) El ejercicio físico es cualquier movimiento corporal repetido y destinado a conservar la salud. También mejora la capacidad atlética. Es un componente necesario en la prevención de enfermedades como problemas cardíacos, enfermedades cardiovasculares, sobrepeso,etc.
El ejercicio se debe practicar de forma constante para no dañar nuestro organismo, por ello es recomendable no desgastar en exceso partes concretas del cuerpo. La nutrición La nutrición equilibrada es fundamental para mantener una buena salud. Si nos fijamos en la pirámide alimentaria podremos llevar acabo una vida más saludable previniendo enfermedades como la obesidad o la desnutrición. La clave es consumir cada tipo de alimentos en su proporción adecuada, sin exceso ni defecto complementándola siempre con actividades físicas. La higiene La higiene es vital para mantener una buena salud corporal, ya que el aseo del cuerpo es básico y, a veces, la carencia de higiene puede llegar a producir enfermedades no perjudiciales pero sí bastante molestas. Salud mental No solo hay que mantenerse bien físicamente. El desarrollo sicológico y emocional del individuo es básico para poder utilizar las capacidades cognitivas del cerebro y así resolver los problemas que afrontamos día a día. Por tanto, el continuo entrenamiento del cerebro evitará que aparezcan enfermedades mentales como el Alzheimer o la demencia senil. MEDICINAS ALTERNATIVAS ACUPUNTURA Es una técnica de medicina tradicional china que consiste en la inserción de agujas en el cuerpo con la finalidad de restaurar la salud en el paciente.
Se caracteriza por ser una técnica de limitados estudios científicos.
La que más se utiliza se basa en encender un puro de artemisa para calentar el punto que se coloca en el mango de la aguja, dejando que se consuma y así calmar el dolor.
La OMS ha publicado documentos para animar los estudios de esta disciplina, mejorando su aceptación por la medicina moderna.
Desde 1979 se afirma que la acupuntura puede tratar hasta 49 enfermedades musculares. La acupuntura tiene su origen en China, y es la práctica más asociada con la medicina tradicional. Está influenciada por la filosofía oriental y por sus conceptos como las teorías de Confucio o el taoísmo. También el budismo, que pretende llegar a un estado libre de sufrimiento. Los chinos apoyan que los órganos humanos y las entrañas no funcionan aislados, sino que hay una conexión entre estos. La Medicina Tradicional China se basa en Zang-fu y sus cinco elementos basados en la idea de que no existe nada aislado. La idea entiende que el buen empleo de todos y cada uno de los órganos desemboca en una armonía corporal, y de esta forma se consigue el bienestar. En la medicina tradicional china hay 12 vías de comunicación que corresponden a los órganos vitales del cuerpo humano. Mediante la inserción de finas agujas en puntos específicos de cada meridiano se equilibra la energía que le falta al órgano que lo rige. El trastorno puede producirse por la incidencia tanto de factores externos como internos que pueden desembocar en enfermedades. Según los expertos, la acupuntura es apropiada para tratar un gran número de patologías como alergias, virus, etc. sin tener que llegar a recurrir a procedimientos quirúrgicos. Hay que destacar que es una medicina preventiva, por ello la OMS reconoce a la acupuntura como complemento para un cúmulo de enfermedades, especialmente crónicas. Por otro lado implica al paciente tener que reducir la ingesta de fármacos. Solo debe realizarse bajo la supervisión de un médico titulado que haya hecho un cursillo previo. Por razones de seguridad, hay que evitarla en diversas situaciones, así como debe aplicarse con precaución en otras. La acupuntura puede inducir el parto en caso de embarazo, y se han de aplicar precauciones en urgencias médicas, tumores malignos, etc. Introducción de la Acupuntura en la cultura Occidental La acupuntura llegó al continente europeo a mediados del siglo XVIII: en el siglo XIX el médico alemán Baumcheidt creó una terapia parecida a la de la acupuntura china, por ello, fue bautizada con el nombre de baumscheidtismo. Se realizó un estudio en el que se publico que se habían encontrado evidencias de su eficacia en el tratamiento del dolor con mujeres embarazadas. También se encuentran curas para el dolor de espalda y de cabeza. Por tanto la Acupuntura en Occidente, está siendo una opción bastante rentable respecto a las dolencias físico-mentales. Actualmente, la acupuntura ya es impartida en muchas Universidades occidentales como método de medicina alternativa, lo que quiere decir que su práctica se está normalizando en Europa y gran parte de América. HOMEOPATÍA: Historia y Fundamentos La Homeopatía fue ideada por el médico alemán Christian F.S. Hahnemann en el año 1794 tras dejar la practica de la medicina. Es un sistema médico basado en el uso de cantidades muy pequeñas de sustancias en grandes dosis con el objetivo de producir síntomas parecidos a los de la enfermedad que se va a tratar para poder erradicarla. Hahnemann descubrió esta técnica al tomar una infusión de corteza de cinchona, ya que experimentó síntomas similares a los de la malaria, que era una enfermedad que se trataba con la propia corteza de cinchona. Se creía que en dosis muy pequeñas de estos medicamentos podían aparecer los efectos curativos, dado que al reducir las dosis consumidas iban desapareciendo los síntomas de la enfermedad en cuestión. Sin embargo Hahnemann no llevaba toda la razón. La homeopatía es muy útil para prevenir enfermedades agudas como la gripe, la tos o la diarrea; pero también crónicas como la alergia, el asma o la ansiedad. En infecciones de repetición producidas por ejemplo en garganta u oídos, también es eficaz; e incluso en cuidados paliativos para controlar síntomas como el dolor o el estreñimiento. El objetivo de este tratamiento, especialmente en enfermedades crónicas, es restablecer el alivio de síntomas que van apareciendo con el objetivo de llegar a su equilibrio natural. Para ello, el homeópata tendrá en cuenta, a parte de los problemas de salud que presenta el paciente, su constitución física y su reacción frente a la enfermedad. Por eso se dice que es un tratamiento individualizado. La ventaja de estos medicamentos es que no presentan contraindicaciones ni efectos adversos relacionados con la toma del medicamento, por lo que se recomiendan para todo tipo de pacientes, pasando desde niños y embarazadas hasta ancianos. Según el caso, se utilizan solos o junto a otros tratamientos para tratar enfermedades crónicas. La utilización de los tratamientos homeopáticos junto con los convencionales, permite en muchos casos reducir la medicación convencional para que se den menos efectos secundarios. Como cualquier medicamento, son de venta exclusiva en farmacias. OSTEOPATÍA Qué es? La osteopatía fue llevada a cabo por el médico Andrew T. Still. Está basada en la hipótesis de que muchas enfermedades son debidas a un mal funcionamiento de la estructura ósea. Bases Se basa en que todos los sistemas del cuerpo trabajan conjuntamente y por tanto los trastornos en un sistema pueden afectar el funcionamiento de los otros. El tratamiento denominado manipulación osteopática, consiste en un sistema de técnicas para aliviar el dolor, promover la salud y el mejorar el bienestar de la persona. Tratamiento Consiste en tratar las diferentes anomalías que se puedan encontrar en la columna vertebral, las articulaciones, el sistema nervioso, el muscular, etc. El objetivo es recuperar el equilibrio corporal perdido, reactivando los mecanismos con diversas técnicas como: manipulaciones auriculares, streching o HVLT. Este tratamiento es único e individual para cada persona. Crítica Desde el punto de vista científico es considerada una pseudociencia, ya que los principios médicos en los que se basa responden a concepciones que se tenía del organismo en un pasado, y las enfermedades que se tratan no están reconocidas como tales.
Según los expertos, los efectos beneficiosos son distintos de los de cualquier otro masaje terapéutico, ya que pueden llegar a tener consecuencias negativas. OSTEOPATÍA Tipos Según la parte del cuerpo que se vaya a tratar, hay diferentes técnicas: Osteopatía Articular: En la que se restablece el aparato locomotor y de la postura, centrándose sobretodo en la columna vertebral. Osteopatía Visceral: Osteopatía Craneal: Centrada en los problemas del cráneo e influenciada por el Sistema nervioso central. Trata la curación de órganos y vísceras mejorando su función con el objetivo de obtener un mejor riego sanguíneo. Los 8 principios básicos de la Osteopatía Holismo: el cuerpo funciona como una unidad, no como un conjunto de órganos.
Relación forma-función: la estructura de un órgano influye en su función y viceversa.
Homeostasis: el cuerpo posee mecanismos autorregulatorios.
Autocuración: el cuerpo siempre busca su reparación, aunque la enfermedad altere ese esfuerzo.
Influencia interna por medio de acciones externas: las fuerzas externas modifican la forma y función internas.
Circulación: el movimiento de fluidos corporales es esencial para el mantenimiento de la salud.
Inervación: los nervios juegan un papel crucial en controlar los fluidos corporales.
Componente somático de la enfermedad: toda enfermedad se manifiesta de forma externa como síntoma somático. MUSICOTERAPIA Es el manejo de la música y sus principales elementos musicales: SONIDO, RITMO, MELODÍA Y ARMONÍA. Es un proceso creado para mejorar la comunicación, las relaciones, la expresión etc. para satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas. La musicoterapia se desarrolla profesionalmente tanto en el ámbito público como privado. Las metodologías de trabajo varían de acuerdo a la población y a las escuelas que varíen la manera de impartirla. La música como conducta humana A lo largo de la historia las personas han estado complementadas por la música, ya que esta ha sido un medio de expresión y comunicación no verbal que, debido a sus efectos emocionales, se ha utilizado como instrumento para controlar el comportamiento de las personas. La música facilita las relaciones humanas. Es un estímulo que enriquece el pensamiento, el lenguaje o la memoria. Existen varios tipos de música y cada un produce diferentes estados de ánimo que pueden repercutir en las tareas psicomotoras y cognitivas del cerebro. La audición de estímulos musicales producen cambios en los sistemas neurotransmisores del cerebro. Por ejemplo: los sonidos placenteros producen una elevada cantidad de serotonina, una hormona relacionada con la agresividad y la depresión. Existen 2 tipos de música en relación con sus efectos: Sedante: de naturaleza melódica, se caracteriza por tener un ritmo regular, una armonía equilibrada e instrumentos o timbres vocales con efectos tranquilizantes. Estimulante: aumenta la energía corporal, induce a la acción y estimula las emociones cerebrales. MUSICOTERAPIA: Movilización y Musicalización La Movilización: Música energética que, por tanto, moviliza a los seres humanos a partir de su nacimiento a través de la escucha. Esta transmite una energía que circula en el interior de la persona. Al igual que otros estímulos, la música produce varias respuestas, que pueden ser inmediatas, diferidas, voluntarias o involuntarias. Dependiendo de las circunstancias personales cada estímulo sonoro puede inducir respuestas en las que se integran aspectos fisiológicos y mentales. Dado que la musicoterapia constituye una aplicación funcional de la música con fines terapéuticos, se preocupa de promover a través del sonido y la música, una amplia circulación de energía en la persona, a investigar las transformaciones que produce en el sujeto el impulso al estímulo sonoro y a aplicar la música para erradicar problemas de origen psicosomático. La Musicalización: El sonido deja huella en el individuo tras haber escuchado la pieza musical. La música que proviene de la experiencia sonora pasa a formar parte del archivo personal. Por tanto la conducta musical es una proyección de la personalidad.
Escuchando o produciendo música nos manifestamos tal como somos o dependiendo de como nos encontramos en un momento determinado reaccionando con un estímulo diferente según la situación. Cada individuo suele escuchar música dependiendo de sus necesidades. Toda expresión musical refleja aspectos del mundo sonoro interno con fines de comunicación o expresivos. MUSICOTERAPIA Música de Concentración Música de Relajación David Gómez Andújar
1º de Bachillerato
IES Bernat de Sarrià
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