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DE DONDE OBTIENE LA ENERGIA EL CUERPO HUMANO

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by

Alba Barbosa

on 20 February 2015

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Transcript of DE DONDE OBTIENE LA ENERGIA EL CUERPO HUMANO

Es la esencia de la vida,ya que el cuerpo necesita energía para tener un buen rendimiento en las actividades que realizamos y la obtiene de los alimentos que ingerimos en cada comida
ENERGÍA..
Work Experience
¿DE DONDE OBTIENE LA ENERGIA EL CUERPO HUMANO?
ESCUELA SECUNDARIA TECNIA #73
PROYECTO DE QUÍMICA
Proteínas
Alimentos ricos en Proteínas
LAS CALORÍAS APORTAN 4 KILOCALORÍAS POR GRAMO.
¿Cuanto debo consumir?
LÍPIDOS
PROFESOR: CARLOS MIGUEL HERNANDEZ
BLOQUE 3
Justificación
El siguiente proyecto fue elaborado con la finalidad de compartirles información sobre de donde obtiene la energía el cuerpo humano.
Objetivo

Argumentar y comunicar por diversos medios lo importante que es saber la obtención de energía de nuestro cuerpo.
Introducción
En el siguiente proyecto te mostaremos formulas, ejemplos, y datos de la obtención de energía de el cuerpo humano
La energía de nuestro cuerpo se obtiene gracias a la ingesta de alimentos.Transformandolos en moléculas de energía llamadas ATP, de esta manera nuestro organismo la puede asimilar y aprovechar para crear o generar energía.
De otra manera cuando las moléculas ATP son utilizadas, se convierten en ADP y en ese estado son desechados por que ya no sirven.
¿Cual es la unidad para medir la energía térmica de los alimentos?
es la caloría y los joules
una caloría es igual a 4.184 joules
Elementos para Nutrir el Cuerpo de Energía
Existen 4 elementos para nutrir el cuerpo de energía pero solo una de ellas no contiene nutrientes benéficos para aportarle al cuerpo humano.
Carbohidratos
Proteínas
Lípidos
Alcohol
Carbohidratos
Los carbohidratos son los compuestos orgánicos mas abundantes y a su vez los mas diversos.
Están integrados por carbono, hidrógeno, oxigeno.
Son parte importante de nuestra dieta es decir ,el conjunto de alimentos consumidos en el dia.
SE CLASIFICAN EN :
SIMPLES :
SON AZUCARES DE RAPIDA ABSORCIÓN YA QUE POR SU TAMAÑO PUEDEN EMPEZARCE A DIGERIR DESDE LA SALIVA.ESTOS GENERAN LA INMEDIATA SECRECÍON DE INSULINA SON AQUELLOS QUE SABEN MAS DULCE.
COMPLEJOS:
SON DE ABSORCION MAS LENTA, Y ACTUAN MAS COMO ENERGIA DE RESERVA .
¿EN QUE ALIMENTOS SE ENCUENTRAN?
Los carbhidratos simples se encuentran
azucares refinadas, miel, mermeladas, jaleas,golosinas,leche,oritalistas y frutas.Aportan calorías y poco valor nutritivo además aumenta fácil el peso.
Los crabohidratos complejos se encuentran en cereales, legumbres, harinas, pan, pastas, arroz, papa, elote, camote, tortillas y todos los derivados de los granos .
¿En e cantidad se deben consumir?
Se recomienda que el 60% del total dieta diaria sean carbohidratos, principalmente para mantener los procesos vitales del organismo.

Los carbohidratos aportan 4 kilocalorías por gramo de peso consumido. para una dieta de 1.500 kilocalorías se deben consumir 900 kilocalorías o 225 gramos de carbohidratos.
Son elementos que se utilizan para la construcción de nuestro organismo.
SE DIVIDEN EN DOS
GRASAS SATURADAS
ACEITES INSATURADAS




ACEITES DE ORIGEN ANIMAL
RESERVA DE ENERGÍA EN EL CUERPO
MANTECA, MANTEQUILLA, GRASA DE ORIGEN ANIMAL, TOCINO.ETC
LAS NECESIDADES ENERGETICAS QUE REQUIERE UN ORGANISMO PARA HACER SUS ACTIVIDADES SE CONOCE COMO.
METABOLIMO BASAL.
ES LA ENERGIA REQUERIDA POR EL ORGANISMO EN REPOSO ABSOLUTO Y A TEMPERATURA CONSTANTE.
SE ALTERA POR DIVERSOS FACTORES COMO ALIMENTOS SIN LA ENERGÍA NECESARIA.
EL CUERPO REQUIERE ENTRE 1000 Y 1500 CALORÍAS SOLO PARA SIMPLEMENTE "SOBREVIVIR" (RESPIRAR, DORMIR, COMER).
SABIAS QUE:
DATO:
EL CEREBRO FUNCIONA CON LA MISMA CANTIDAD DE ENERGÍA QUE PODRIA ENCENDER UNA BONBILLA DE 10 VOLTIOS.
SABIAS QUE ¡¡¡
SI GRITASES DURANTE 8 AÑOS, 7 MESES Y 6 DIAS PRODUCIRIAS BASTANTE ENERGÍA COMO PARA CALENTAR UNA TAZA DE CAFE.
CONCLUCÍON:
APRENDIMOS DE DONDE OBTIENE LA ENERGÍA EL CUERPO HUMANO UNA PREGUNTA MUY IMPORTANTE QUE DODOS TENEMOS QUE SABER.
vitaminas
Las vitaminas son nutrientes esenciales, es decir,que nuestro organismo no puede producirlas y por eso tenemos que tomarlas con la dieta.
Las vitaminas tienen funcion reguladora, controlan o regulan el mtabolismo que es el conjunto de reacciones quimicas que se producen en el organismo.
Se conocen 13 vitaminas son: A, complejo B(consta de 8 vitaminas) la C, E y K.
Sales minerales
Las sales minerales son nutrientes esenciales, ya que el organismo no puede producirlas y por lo tanto tenemos que consumirlas con nuestra dieta.
Agua
El agua es el componente mayoritario de nuestro cuerpo pues aproximadamente el 60% del peso de un adulto es agua
en el organismo se produce un equilibrio hídrico entre el agua que se ingiere y el agua que se pierde.
Alumnos:
Saúl Noé Barbosa Martinez N.L #4

Isaac Alejandro Jimenez Hernandes
N.L #21

Irvin Josue Huizar Ramirez N.L #20
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