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効率よく勉強したい怠け者のためのTips

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by

nami u

on 1 September 2014

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Transcript of 効率よく勉強したい怠け者のためのTips

Notes
Ideas
Ideas
効率よく勉強したい怠け者のためのTips
Introduction
基本的に怠け者なんです私。
でも勉強したい。資格とか、取りたい。でも怠けたい。
ならば
効率よく勉強して
浮いた時間で怠ければいいじゃない!

ということで、効率よく学習しちゃう方法を探して
まとめましたよっと。


一番はかどる時間に勉強する
言わずもがな?
朝が最も勉強に適しているらしい。
出勤前や通勤時間を活用!
短時間勝負(*ω*)
短時間で一気に集中する!
1時間までが集中できる時間の目安。

1時間に設定→「40分しかできなかった…」
よりも、初めから少しハードルを低めにしておくと
挫折しないとの情報も!
夢の「睡眠学習」?
わたしのばあい
 通勤電車:朝40分学ぶ→20分寝る
 夜寝る前:5分復習→即寝る

これで決まりだ!
誰か私の記憶を管理してください orz
「忘却曲線」を参考にしてみる?
忘却曲線英単語
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.makohira.boukyaku&hl=ja


・朝学ぶ!
・40~60分学ぶ!
・寝て記憶を定着させる!
・「忘れたころにもういっかい」!

Conclusion
記憶が定着するのは、寝ている時。
勉強後はすぐに睡眠を取るのがベスト!
寝る子は育つ..
Ideas
*頑張りを可視化する
スタンプカードを用意
 →勉強した時間やページ数などに応じてスタンプ!
  →「3コたまったら休憩!」「10コでお菓子!」とご褒美をつけても。
(ITパスポート受験時、実際にやりました)
~~しか
できへんかった
*学習場所を複数用意する
人間は風景と記憶を結び付けようとする
→さまざまな風景とリンクさせるようにするとよい!

ex:机、電車、散歩しながら…
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