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Taekwondo

El taekwondo lleva a la realización del ser en todos los sentidos. Mejora la condición física, la disciplina y el autoestima. Los invito a conocer un poco mas acerca de este deporte.
by

Valeria Cantillo Arango

on 1 May 2013

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Transcript of Taekwondo

Taekwondo TAE KWON DO Camino de
perfeccionamiento Técnicas que impliquen
el uso de los brazos. Técnicas que impliquen
el uso de los pies. "Camino del pie y la mano" Patadas (chagui) Posiciones (sogui) Bloqueos y defensas (maki) TECNICAS Se caracteriza por
su amplio uso de las
técnicas de pierna y patada.
Asimismo, la depurada
técnica de las mismas
las hace destacar por
su gran rapidez
y precisión. Este deporte se un destaca por
sus técnicas de patada, normalmen-
te enfocadas al tronco o la cabeza.
Cada técnica de patada tiene a
su vez variaciones a diversas alturas,
con giro (mondollyo o tidola), en
salto (tuio), hacia un lado,
hacia atrás, etc. Utiliza una gran variedad de técnicas
de defensa, en función de la dirección
y la altura del ataque del que nos
queramos defender. Estas técnicas
pueden realizarse con la palma de la
mano, el exterior o el interior del
brazo, con el borde cubital
o radial de la mano, etc A la hora de ejecutar las
diversas técnicas, es impor-
tante la posición correcta del
cuerpo y especialmente la de las
piernas. Las posiciones tienen
especial importancia en la
ejecución de los pumses o tules,
pero incluso en la competición de
combate es importante mantener
el cuerpo en una postura correcta
para que las técnicas sean lo más
efectivas posible. Estilos Se caracteriza por un mayor
predominio de ataques sencillos
y directos en la lucha deportiva.
Los golpes de puño al rostro
son totalmente válidos, puntuables
y permitidos, con un mayor contacto
que el estilo WTF. Este estilo tiene
como icono al general Choi Hong
Hi, creador de este arte marcial
y fundador
de la ITF. Se caracteriza por usar movimientos
mucho más elásticos, continuos y
circulares. Los poomses o formas son diferentes a los que utiliza la ITF. El
combate de este estilo es considerado
como de contacto pleno, se pueden dar patadas con la máxima potencia a tronco y cabeza, este se realiza con casco y chaleco protector para el torso, estando prohibidos
los ataques de puño al rostro y las patadas bajas a las piernas, incluyendo los
barridos, lanzamientos y luxaciones articulares de cualquier tipo. Qué es? El Taekwondo es un arte marcial de origen Coreano que ha sido practicado en la civilización asiática durante siglos. Con el tiempo se ha transformando en un moderno deporte llegando a ser incluido en los juegos olimpicos no solo por su expectacularidad , belleza y eficacia sino por estar estructurado y consolidado en más de 195 paises. Actualmente, el estilo WTF es una modalidad olímpica. Debido a ello, su aspecto deportivo está más desarrollado que el de la ITF. ITF WTF Grados y cinturones Grados kup Cada rango o color del cinturon
tiene un significado simbolico y
tradicional. Los grados kup son: Los grados kup son los grados más básicos del taekwondo. Siguen una numeración inversa, por lo que un alumno que acabe de empezar a practicar taekwondo, ostentará el 10º KUP, mientras que un alumno que esté a punto de obtener el cinturón negro (1º DAN) tendrá el 1º KUP. "Simboliza la inocencia", es decir
la falta de conocimientos y habilida-
des del practicante que recién
inicia la disciplina. La constancia
y la perseverancia harán que la
inocencia dé lugar,con el paso del
tiempo, a la experiencia y
maestría. "Simboliza la tierra", donde se
siembra la semilla en espera de
la planta que crecerá. De la misma
manera, los fundamentos del TKD,
son la semilla que comienza a
germinar al estudiante. Amarillo Blanco "Simboliza la planta", que crece y se
arraiga firmemente. De la misma ma-
nera del TKD prende en la conciencia
del estudiante echando en su interior verdaderas raíces que lo fortalecen. Verde "Simboliza al cielo", hacia el cual
la planta a medida que crece y
madura, se dirige. De la misma
manera el estudiante, comienza a
madurar, por lo tanto sabe que
su meta es el conocimiento y
hacia allí se dirige. Azul "Simboliza el peligro", en este nivel, el estudiante alcanzó el dominio de técnicas,
que de usarlas, ocasionaría a su adver-
sario graves daños. Es por ello que el estudiante debe ejercitar el autocontrol
y un adversario con sentido común,
deberá pensar dos veces su actitud,
provocar o alejarse. Rojo "Simboliza lo opuesto al blanco", es
decir, representa la madurez y el conocimiento. Indica también lo impre-
visible de la oscuridad que se le pre-
senta al practicante al darse cuenta
que no ha culminado su aprendizaje,
sino por el contrario, este recién
comienza, a través de los Danes
intentará acercarse a la
perfección. Negro Los grados DAN están asociados al cinturón negro. El orden de numeración de los DAN sigue un orden inverso al de los Kup. Así, un practicante que acabe de avanzar a cinturón negro será 1º DAN, e irá avanzando a 2º DAN, 3º DAN y así consecutivamente hasta 9º DAN. Grados DAN, cinturón negro FILOSOFIA Cortesía Espíritu indomable Integridad moral Autocontrol Perseverancia se basa en seis principios derivados de las filosofías chinas del confucionismo, el taoismo. Estos son: Tiene como objetivo hacer destacar al ser humano manteniendo una sociedad armoniosa. Los practicantes de Taekwondo deben construir un carácter noble, así como entrenar de una manera ordenada y disciplinada Son los límites entre lo bueno y lo malo, así como saber reconocer cuando se ha hecho algo malo y redimirse por ello. Por ejemplo, en un estudiante que se niega a recibir consejo o aprender de otro estudiante más experto, o en un practicante que pide un grado a su maestro no hay integridad La felicidad o la prosperidad suelen ser alcanzadas por la persona que es paciente. Para poder alcanzar un objetivo, ya sea promocionar a un grado superior o perfeccionar una técnica, se ha de ser perseverante. Es fundamental el sobrepasar cada dificultad con la perseverancia. El autocontrol es de vital importancia tanto dentro como fuera del dojang, tanto en el combate como en los asuntos personales. En combate, la falta de autocontrol puede provocar graves consecuencias tanto para el alumno como para su oponente. Asimismo, se ha de ser capaz de vivir y trabajar dentro de las propias capacidades. Un buen practicante de Taekwondo ha de ser siempre modesto y honrado. Ante una injusticia, actuará con espíritu combativo, sin miedo y sin dudarlo, sin tener en cuenta contra quién o contra cuántas personas se haya de enfrentar. Amor por el silencio Un buen practicante de Taekwondo no debería hablar si lo que va a decir no es mejor que el silencio. El amr por el silencio es considerado por muchos como una virtud, mas no como un principio filosofico del TKD. Por ultimo, les hablare un poquito acerca de la filosofia de esta arte marcial. GRACIAS! Aqui les dejo una muestra de las tecnicas taekwondistas. Este deporte no es solo para pegar patadas, tambien para contribuir a la cultura mundial por medio de estas presentaciones que no son mas que fuerza y arte.

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